不吐不晕：化解耐久跑安全隐患的有效策略

近年来,频频曝出的＂长跑死＂事件让耐久跑在众多人的心目中成了一项高危项目,对于一线体育教师来说,安全无小事,必须要小心谨慎。讲＂小心谨慎＂当然不是指消极退缩,进行耐久跑项目的教学和测试是体育教师的一项常规工作,根本无法推卸。本文以＂呕吐＂和＂昏迷＂这两种病态症状为突破口,试图弄清病灶、体质健康状况、耐力项目的学练态度与方法三者之间的关联;试图从关注和抑制这种常见症状入手,来消除耐久跑项目的安全隐患。     

如何“读懂学生”

<正>1.要读懂什么(1)读懂学生已有的生活经验和学习经验。生活经验是指学生在教学活动中的体验、经验等,并关注学生的生活实际对学习该内容的影响;学习经验指学习该内容有没有方法基础,有没有经历过类似的学习过程等。(2)读懂学生已有的认知基础。要了解对于某一特定学习内容的知识基础的总体情况,了解学生已经会了什么,从而确定学生的最近发展区,确定知识的起点。还应分析部分学习有困难的学生的知识基础,了解是否存在知识断层。     

加制“单字导卡目录片”

卡片式字顺目录是读者习惯使用的一种检索工具。对图书馆工作人员而言,卡片式字顺目录是采购,分编、清点、参考咨询、编印专题书目等业务工作经常习惯使用的一种目录。如何组织好卡片式字顺目录是搞好图书馆工作,提高图书馆工作质量的重要保证。     

和式太极拳的特点

和式太极拳除具有一般太极拳的要点外,还有自身的独特之处,归纳起来为合、顺、中、平、轻、柔、圆、活八个方面。分述如下: 一、合 和氏家传老谱对“合”的论述有: (1)技理相合,太极真谛。 (2)太极为浑圆之一气,怀阴阳之合聚。     

唐代南阳地区驿道考述

唐代南阳地区为东、西两大政治中心和南北两条漕粮之道的交通枢纽,境内驿道有四条:(1)商山路。自长安经商州入境,沿内乡、菊潭、临湍诸县至邓州,南与襄州接;(2)顺阳路。自临湍县至丹淅口;(3)三鸦路。自邓州经南阳、向城二县至鲁阳关出境北抵洛阳;(4)方城路。自南阳经方城出境,或至汴州,或至洛阳。     

顺学而教,培养学生灵动思维

数学思维是运用特殊的数学符号语言以抽象概括为特点,对客观事物按照数学自身的形式或规律做出的间接概括的反映。教学中,教师要通过创设积极思考的环境,提供充分思考的空间,激发勇于思考的欲望;要指导学生灵动思维的方法,启发学生独立、深刻、发散地思考;还要培养学生思维的灵活性、深刻性和独创性等品质。     

舒适护理在妊娠剧吐患者中的应用

目的通过运用舒适护理模式在妊娠剧吐患者的运用,进一步完善整体护理的内涵,提高病人的舒适度。方法选取我科妊娠剧吐患者62例,在患者心理、输液、呕吐、饮食方面进行分析,强调舒适护理的应用。结果患者的舒适度明显提高,坚定了妊娠的勇气和信心。结论舒适护理在妊娠剧吐患者的应用,此方法操作简单、易行,能使患者舒适,乐于接受,适宜在临床上推广。