体育教学中运动损伤的发生规律与预防措施

1运动损伤的内在因素1.1思想麻痹引起的损伤(1)预防意识不强:在体育教学中,学生对预防运动损伤的意义认识不足,不把教师的要求放在心上或存在侥幸心理,不按照教师的要求去认真准备和执行,从而在动作的准备、进行与完成的三个阶段中,都有可能造成运动损伤。(2)急于求成:学生思想上大意轻敌,认为动作很容易,在练习时精力不集中,轻率完成动作,急于求成,不遵循循序渐进的学习原则,酿成祸患。     

自杀的心理机制及其防治

针对大学生自杀行为,分析自杀心理成因和机制,提出防治措施,从而提高心理健康水平。     

训练百花园：初级运动员产生“厌学”的原因及预防措施

竞技体育运动要求运动员必须有极高的训练热情，坚强的意志和持之以恒的精神一但在长期艰苦的训练过程中．有些队员甚至很优秀的苗子由于某种原因，产生“厌学”的情绪或逃离训练．致使教练员精心挑选的并抱有希望而辛勤培养的苗子队员中途夭折，造成不必要的损失。为避免这种现象的产生，就需要起统帅作用的教练员对学生进行全方位的监督和了解，对可能出现的不良问题及时采取有效措施，并给予引导和预防、     

主动型眼保健操

学校体育除了早操、课间操以外，还有第三“操”，做了几十年了，这就是“眼保健操”。眼保健操在预防学生近视，消除视力疲劳方面功不可没，但效果没有达到最佳。资料显示，1986年小学生近视发生率为15.5%，中学生为29.4%，到1996年全国学生体质健康调研结果表明学生中的近视继续增加，小学生近视率为22.78%，中学生为55.22%。 眼保健操是60年代，根据中医经络学说，以按摩穴位，改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除视力疲劳为主要内容的保健操。它有一个显著的特点，即做眼保健操，眼睛不动，我们可称之为“被动型眼保健操”。眼…     

我国优秀击剑运动员运动损伤的特点及预防原则

为了探索我国击剑运动员损伤的发病规律,在第十一届亚运会中国击剑队集训期间,笔者采用病史询问和详细的局部检查,调查了中国击剑集训队和部分省市击剑队193名队员的运动损伤情况,结果显示:带伤者172人,占89.12％,共289例次,涉及到38种损伤,其中慢性损伤占90％以上,训练年限越长,损伤的发生率越高,发病部位集中于持剑手侧的膝关节伸膝装置(25％)持剑手侧肩部(9.7％),腰部肌(13％)和踝关节(9.3％)等。从剑种上看,花剑选手以持剑手侧膝关节髌腱腱病和髌尖末端病、持剑手侧腕关节软组织劳损多见,而重佩剑队员则以持剑手肩关节软组织损伤多见。损伤的基本原因与击剑专项技术的特殊要求有密切关系,其次与忽视准备活动和放松练习等有关,由此,提出了以加强肌肉力量训练,认真做好准备活动并重点结合运动前的防护准备,加强医务监督的预防原则。     

排球十大教学法

在传统教科书中，排球教学法主要包括语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法，但在实际教学过程中，教师为取得最佳的教学效果，针对不同的授课对象、授课内容，不断地摸索和探求适合于学生身心、能调动学生自觉能动性的教学方法，不断提出新思想，新见解，有些教学方法已被广泛运用，有的仍在讨论验证中，     

浅谈高校教师心理压力的预防和管理

研究表明,高校教师承受着严重的心理压力,心理压力已对高校教师的健康产生了不良影响.有研究发现高校教师中约有61.0%存在不同程度的心理障碍,而普通人群心理障碍发生率在20%左右.有效的压力管理策略可以提高工作绩效、减少缺勤、差错和事故发生,对整个社会生产力的发展也大有益处.为了更好的发挥教师积极性,促进教师身心健康,必须进行早期干预,积极预防.     

浅谈武术运动在社区体育中的作用

社区体育是随着社会发展提出的新概念，在社区体育中武术运动可以活跃文化生活、增进社会交往、协调人际关系、加强互相友爱、稳定社会秩序、预防疾病等措施。武术运动的开展对社区体育的发展也越来越具有推动作用。