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很多孩子都喜欢吃零食,尤其是一些膨化食品、牛肉干、鱿鱼丝、各色果脯和开心果等坚果。适量吃一点零食可以作为正常饮食之外的补充,但对此类"口味重"的零食,家长还应加以控制,否则可能影响孩子的生长发育。天津市第四中心医院营养科医生李广益认为,很多"重口味"零食,尤其是一些海产品的干货,如 相似文献
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合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养;按比例吃各种营养性食品组食品,就是要遵照推荐摄入量来进食,以获得均衡的营养。在实际生活中,孩子不按比例吃的情况屡有发生:有的孩子不爱吃蔬菜,尤其不爱吃绿叶菜。这样的孩子经常发生大便干结或便秘、上呼吸道感 相似文献
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对儿童教育,日本人在注意加强德、智、体、美、劳等方面教育的同时,还非常注重强化"食育",即在吃的时候进行教育。在一位日本朋友家里做客,我多次发现,朋友家的餐桌犹如课桌,这家夫妇俩经常不失时机地对孩子进行"食育"。吃饭时无论是品尝山珍海味或是粗茶淡饭,都不忘类似于中国"粒粒皆辛苦"的教育,让孩子知道庄稼的春种秋收,都是老百姓出力流汗,辛勤劳动得来的。除了传统教育外,还让孩子参加食物的制作,去亲身体会有劳动才有收获。如此使孩子 相似文献
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巧云 《青少年科技博览(中学版)》2011,(12):F0003-F0003
加伦是美国著名的食物摄影师,多年来为美国多家报刊和出版社拍摄菜谱。虽然菜谱千变万化,每盘菜都有它独特的美感,但是多年以后加伦还是厌倦了这样的拍摄。直到有一天,加伦认识了显徽摄影师盖里·格林伯格,学会了使用显微照相机,他才又发现了食物鲜为人知的一面。 相似文献
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袋鼠米兰的口袋里装满了各种各样好吃的东西:胡桃、栗子、松仁、樱桃……就像一个堆放零食的仓库。米兰是只热情大方的袋鼠,她从不吝啬自己的食物,见了谁都会掏出好吃的东西说:喏,请尝尝,可好吃啦, 相似文献
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教学分析
吃的学问首先从人为什么吃食物和吃什么开始。只有知道了维持生命活动必需的营养成分和不同的营养成分有不同的作用,以及不同种类的食物含有的主要营养成分不同,学生才可能关心自己的饮食状况。从研究吃什么开始,还有利于学生从自己熟悉的食物人手,学习营养知识,建立相关概念。为了帮助学生把食物与营养成分联系起来思考,本课以给食物分类为主线贯穿全课,由四大块内容组成: 相似文献