“高盐量”零食让孩子很受伤

很多孩子都喜欢吃零食,尤其是一些膨化食品、牛肉干、鱿鱼丝、各色果脯和开心果等坚果。适量吃一点零食可以作为正常饮食之外的补充,但对此类"口味重"的零食,家长还应加以控制,否则可能影响孩子的生长发育。天津市第四中心医院营养科医生李广益认为,很多"重口味"零食,尤其是一些海产品的干货,如     

科学饮食,让孩子健康成长

合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养;按比例吃各种营养性食品组食品,就是要遵照推荐摄入量来进食,以获得均衡的营养。在实际生活中,孩子不按比例吃的情况屡有发生:有的孩子不爱吃蔬菜,尤其不爱吃绿叶菜。这样的孩子经常发生大便干结或便秘、上呼吸道感     

营养燕麦,孕妈远离感冒

对于孕妈眯,最顾忌的一件事情就是感冒,但往往过年时大人的作息多少都会受到影响,加上外部天气的变化,孕蚂咪体质就变得比平时脆弱,预防感冒成了首要任务。一碗燕麦粥,一块燕麦酥饼干,帮助你轻松赶跑感冒,快乐无担忧!     

孕产QA

Q广州ioe 担心!是宫外孕吗？ 我10月7日的末次月经,周期36天。11月9日晚7点验血HCG330,11月12日早9点验血HCG458。60个小时只上升了30％。医生说HCG升得太慢,不排除宫外孕,让我十天后B超复查。这几日天天做恶梦,总在担心是宫外孕,真是煎熬!     

新年特色素食，消除积食

营养小贴士 香蕉含有丰富的蛋白质矿物质、维生素和膳食纤维等,它不仅能给婴幼儿的生长发育提供能量’和营养物质,还有舒缓神经、给宝宝带来宁静和快乐的作用,同时还有预防和防止婴幼儿便秘的功效。     

宝贝计划

期盼了好久．小宝宝终于和我们见面了,由于是剖富产．没有及时和宝宝进行抚触．先用奶瓶给宝宝喂奶粉,等能够给宝宝喂母乳时,宝宝却不肯吃母乳了．急得全家都跟着上火。还好,在护士的帮助下．把奶嘴罩在乳头上让宝宝吮吸．几次后,宝宝熟悉了母亲奶水的味道后终于肯吃妈妈的乳汁了,     

甜心宝贝

外人经常会大呼：哇！小宝宝长得好快啊。可只有抚育宝宝的妈蚂才体会得到,快和慢是相对的。一日一夜的辛苦、一点一滴的啊护．小小的进步都看在眼里．小小的变化都记在心里。每个宝宝在妈妈限里,     

宝贝计划

妈妈月记 萱萱,你知道吗？由开始怀孕到临产前一直都怀着不安、开心、好奇等复杂的心情等待你的出世。不安是担心你是否健康;开心是必然的．因为我和你爸爸都很高兴你的到来：     

打开味蕾，轻松坐月子

坐月子一点都不轻松!可再辛苦新妈咪也不敢大意马虎,吃好喝好睡好,成为新妈咪坐月子期间三大要点。两款营养美味的月子餐,让蚂咪从味觉到身体都轻松起来。     

孕期3大阶段的营养关键

在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段,我们的身体会发生什么变化呢？我们的心情会随之发生什么改变呢？我们的营养又需要怎么改善呢？孕妈妈们快来一起学习吧!