春日小儿口疮的药茶疗法

春日常乍暖还寒,因而小孩特别容易感冒。由于现代饮食结构大大改变,麦当劳、肯得基、烤羊肉串、膨化食物等这些广东人认为“热气”(即易上火)的食品大大占领了儿童的饮食市场。只要小孩感冒发热或进食这些炙烤烧的食品,就会容易在口腔黏膜、咽峡部、上颚、齿龈或舌体上出现疮疹或溃疡,这便是生了口疮。中医认为,口疮的主要原因是心脾积热或虚火上炎,治疗以泻火为宜。同时,值得家长和老师们注意的是护理很重要,因为口疮局部疼痛较重,在饮食上一定要配合治疗,要以清淡、冷热适宜的流质或半流质食物为宜。如能以广东民间的药茶配合治疗则效果更…     

关注儿童心理健康培养良好心理素质

人类已经进入二十一世纪，进入一个全新的信息时代，挑战与机遇并存，伴随在每一个人身边。儿童是祖国的希望和未来，也是家庭的全部期望所在，他们代表的是时代的主旋律。每位家长都希望自己的孩子在纷繁复杂的市场角逐中独战鳌头，立于不败之地。于是，他们竭尽全力在物质生活上保证子女饮食营养，费尽心思创造更好的学习环境，这倒也无可厚非。但家长们却往往忽视了一个十分重要的问题，那就是儿童的心理健康在其成长过程中起到的不可忽视的作用，更没有意识到如何正确培养儿童良好的心理素质。     

金坛市为中小学培养心理保健专业人才

2005年末，来自金坛市中小学的61名教师参加了在该市教师进修学校举办的“苏州大学心理保健师（金坛）培训班”开班典礼。培训班为期六个月，全体学员将于2006年6月18日参加全国统一考试，考试合格将获得由中国保健协会颁发《中国保健行业心理保健师资格证书》，和由中国国际人才开发中心颁发的《中国国际心理保健师专业人才资质证书（中级）》，成为金坛市首批从事中小学生心理咨询、保健方面的专业工作人员。     

日本中小学生学校安全保护简况

学校是育人的场所,学校的安全保障是学校进行正常教育教学活动的基础,因此学校的这种特殊性质决定了学校对学生安全状况的格外关注。日本于本世纪中期就已建立起了饮食供给、保健、学校体育和学校所应承担的责任等一系列有关中小学生在校安全的法律保护体系。借鉴此,将有利于我国学校安全保护状况的改善和我国中小学生的健康成长。     

中专体育教学不能忽视保健教育

保健教育是学校教育的一个组成部分,也是社会保健的重要内容之一,中专体育教学承担着保健教育的主要任务,是学校通过教学完成保健教育的主要途径。因此,中专体育教学千万不能忽视教学过程中的保健教育。一、保健教育的主要内容(一)合理的生活规律生活规律是指一天中的学习、工作、休息、饮食、睡眠和体育锻炼等的安排而言。合理的生活规律能保证身体健康、精力充沛,更好地提高学习和工作效率,提高生活质量。(二)个人卫生和运动环境卫生个人卫生是指个人生活习惯、工作、学习、身体、被服、住宅、设备、工作场所的清洁等卫生要求,也是防止疾病发生、保证身体健康和社会文明的基本要求;运动环境是指人们进行体育活动时所处的空气、水、土壤以及运动场馆设备。它们对人体的生理机能、身体健康和运动成绩都有一定的影响。(三)心理卫生心理卫生是探讨人类如何维持和保持心理健康的心理学原则和方法。世界卫生组织(WHO)把“健康”定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。这就说明人体的健康不仅是躯体生理上的正常,而且还包括心理上的正常。(四)营养卫生营养与人体的生长发育和健康有着密切的关系。合理的营养能促进生长发育和健康,并可作为防...     

小儿佝偻病的防与治

小敏，女，5岁，最近1个多月来睡眠不沉，常在睡觉时出现惊哭，并且有一点响动或稍碰她一下就出现惊跳；睡觉时头上汗也特别多，一觉醒来枕头常是湿湿的；原先黑密的头发，现在变得稀黄，且头后部已出现了环形脱发区，头也变扁了，头顶两侧逐渐向上凸起。起初，父母并未重视小敏的这些表现。直到昨天给孩子洗澡时又发现小敏胸廓下部分的肋骨住外翘起，这才赶紧带小敏到妇幼保健中心去就诊。检查结果表明，小敏得了较重的“佝偻病”，即老百姓所称的“小儿缺钙”。这种情况在生活中并不少见。那么，怎样才能预防小儿佝偻病呢？     

高校体育课加大“健身保健”内容权重的探索

高校体育教学中“三基”内容占有主要地位,忽视了健身保健知识的传授。针对这一状况,从学校体育总目标、学校体育现状、增加健身保健内容的必要性、内容的编制与实施等方面加以探讨和研究,以期推动体育教学改革。     

科普也要打假

随着广大城乡人民群众物质生活水平的不断提高,各种各样的科普报刊如雨后春笋般不断涌现,一些党报、电台等大众媒体也纷纷推出生活类科普专栏,大登特登涉及科学饮食、医疗保健、长寿养生等方面的科普文章,在很大程度上满足了人民群众对科学文化知识的渴望和需求,也为报刊赢得了读者和市场,不失为明智之举。但纵观目前生活类科普文章,可以说是良莠不齐,喜忧参半。     

丰富主食文化--开发"古榆牌五彩香保健米"

食文化,中国的主食文化源远流长,追溯到公元500年以前,当佛教传入中国时,人们就发明了"五味粥"(后称谓腊八粥),每年农历的腊月初八,祭典佛祖"释加牟尼".现今到了公元后21世纪,人们已不再为"衣不遮体、食不果腹"而奔波.人民生活水平的提高,吃已经到了是一种文化与艺术的享受.而且还不仅于此,还应该是营养、健康.我们要不断研究各类病人、老年人、中年人、青年人和儿童所适合的食品.其实,很多病就是吃出来,如当今称谓的"富贵病"也叫"三高病"(高血压、高血脂、高血糖),"古榆牌五彩香保健米"就是为了避免上述"三高病"和丰富我国主食文化而研制的.其目的就是为把长寿献给顾客,把绿色食品奉献给人类,把饮食文化推向世界.