吃还是不吃

岁末年初，我们律师所业务学习的重头戏是：规范律师与司法干部相互关系，维护司法公正。洋洋万言的学习文件，在我看来就是4个字：严禁“勾兑”。身处中国这样一个美食天堂，最佳的“勾兑”方法就是吃饭。     

饮食结构对青少年成长的影响研究

教育实践表明,不健康的饮食习惯可能影响青少年的身心健康,使其行为习惯产生偏差,造成亲子关系疏远,甚至影响家庭幸福。通过两次以饮食结构调整为中心的教育探索,发现优化青少年的饮食结构,能有效帮助青少年纠正不良行为和增强体质。合理饮食能保障青少年身心健康,有助于提高学校教育管理效能,促进家庭关系融洽和睦。     

别样的“家风”

<正>在一些人物传记或简介中,总少不了对其家庭背景的描述。由此可见,一个人所处的环境,对他的一生极其重要。而我认为,比环境更重要的,应该是在父母主导下所形成的家风。我家的家风,不同于古往今来的大家庭,它没有一板一眼的古训,也没有催人奋进的诗联,更多的却是父母行为上的引导,是举手投足间的示范,它很"接地气"。在我家,照顾日常饮食起居的是妈妈,她的一言一行传递给我很多学问,印象最深的是:对别人意     

引导学生乐于学习和探索的高等数学教学尝试

高等数学不仅是一门重要的专业基础课,更是被学生公认为最难过关的大学科目。文章从课堂教学、作业布置、激发求知欲和学习潜能及倡导多素健康饮食等方面,阐述了如何引导学生乐于学习和探索的教学尝试及点滴可喜的收获。     

饮食的内涵与外延

中国的饮食,在世界上享有盛誉,称为世界三大美食之一。饮食是人类赖以生存和繁衍的最基本的物质条件之一,民以食为天,饮食已经深深影响我们生活的各个方面,与我们的生活、政治、文化、文明和社会之间存在很大的关系。饮食所涉及的全部科学、艺术等方面的内容,已成为人类文明的标志之一。     

专家营养专栏

专家营养专栏热线:400~811~2800刘双虎一、老师,您好!我是—名高一学生,过几天准备参加学校运动会的5000米长跑,为了提高成绩,想咨询您,最近这段时间和比赛前的饮食有什么要注意的呢?答:同学,你好!5000米跑属于长时间耐力型项目,在跑步过程中速度均匀,呼吸节奏良好,身体的供能方式基本是有氧供能,仅在冲刺过程中会运用短时间的无氧供能。但由于属于长距离项目,     

科技点亮童心 书香浸润童年 江苏省如皋市第三届青少年科技节在九华小学隆重开幕

正11月18日下午,江苏省如皋市第三届青少年科技节开幕式暨科普阅读展示活动在九华镇九华小学降重举行。此次活动由市教育局、科技局、科学技术协会等单位主办,《科学大众》杂志社协办。来自全市各镇(区、街道)教育管理中心、市直小学的200多名代表参加了此次盛会。本次活动旨在鼓励每一个科技辅导员、科学老师脚踏实地,借助科学课、科技社团活动引领学生努力学习丰富广博     

正确认识糖类和糖,提高饮食的健康意识

提倡健康饮食是21世纪最热门的话题,养生保健更离不开合理的膳食结构。《黄帝内经》认为:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。此五者,有辛酸甘苦咸,各有所利。"其中的"甘",就是现在意义上的糖类。所以,我们要正确认识糖类在生命活动中的重要作用,健康地摄取糖,科学地防范糖类陷阱。     

一份揪心的营养报告

"今天早上上学差点迟到了,因为爸爸妈妈急着去上班,没吃早饭便先走了。奶奶说要给我炒鸡蛋。我等啊等啊,上学时间到了,奶奶还没有做好,我一着急,提起书包就出门了。奶奶还在后面追,说:炒好了,炒好了!但我快迟到了,只好不吃了……"这是摘自北京市三年级学生胡与宁5月20日网络日记。空着肚子度过整个上午胡与宁同学也不是每天都不吃早餐,更不是从来都不吃早餐。     

“三高”患者如何安全度夏

炎热夏季,人体的新陈代谢比较旺盛,血糖、血压、血脂都会比冬春季节情况理想或更趋于正常。这种现象常常会对三高患者带来迷惑或误导,认为病情恢复较好而放松用药甚至轻易停止用药。有关专家建议,在夏季,三高患者应该在医生的指导下科学合理用药,绝不能掉以轻心。除此以外,还要在饮食、运动等日常生活方面引起注意,