保证柔美——女子马拉松趣话

女子马拉松出现在女性社会地位发生巨变的时期。当时社会正经历变革,在政治、种族关系和妇女解放等问题上都发生了很大变化。妇女开始进入工厂工作,投身于政治和公众事业。在那个时期,全社会都觉察到了     

透视马拉松成绩的提高:运动普及与合理训练

过去的20年是长跑,尤其是马拉松快速发展的阶段。从1985年至今,女子世界纪录提高了近6min (从2h21min06s到2h15min25s);男子提高了近3min(从2h07min12s到2h04min05s)。在过去产生的1000个最好成绩中,70％是在过去20年中产生的。将来会怎样?哪种因素能影响马拉松运动的发展？纪录到底还能提高多少？是不是有一个极限呢？     

传奇马拉松（下）

1972年的慕尼黑奥运会,来自埃塞俄比亚的卫冕冠军沃尔德参加马拉松比赛。已40岁的沃尔德希望能够续写其同胞贝基拉的辉煌,蝉联奥运会马拉松冠军,但他这次只获得第三名。1972年的马拉松比赛属于美国选手肖特。他生于慕尼黑,在耶鲁上大学,此次代表美国队参赛。当肖特第一个跑进体育场时,全场的欢呼和掌声,毫无保留地献给这位出生在慕尼黑的美国选手。1972年的慕尼黑奥运会,使马拉松运动进入一个全新阶段。这是首次通过电视直播的马拉松比赛,使得美国的电视观众有幸一睹肖特夺冠的整个过程。最终,肖特用两个多小时在其出生地赢得马拉松的金牌。…     

小议阅读疗法在中学图书馆的应用与实践

曾经在网上看到一则故事。一位同学是他们班的“著名球星”，球场上叱咤风云，一上课就蔫头耷脑，老师苦口婆心，教导多次不果：道理他都懂，就是不要做。无计可施的老师无意中看到一份体育杂志上讲的一位日本马拉松选手把赛程分解成若干目标并轻松跑完全程的故事，灵机一动，把这份杂志推荐给了那位球星同学。谁知这竟然让他开了窍，索性连书都拆了。几页几页地看着．成绩也逐渐有了提高。由此可见．阅读比之说教，往往能产生更大的功效：     

人体的弹性（节录）

该用动力学方法，测量了人体的筋和韧带的弹性，并定量地解释了人在步行（马拉松）时能量改变的原因。     

战术得当，小鱼出彩——编外参赛者的新认识

2005年秋天，市机关总工会举办了一场钓鱼联谊赛，比赛地点在距离市中心约20公里的一座景色优美的小型水库。这场比赛原本和我没有任何关系，但因好友单位同事比赛开始后有要事必须撤离，最终在比赛组委会允许的情况下，我这个外援披挂上阵，经历了后半程的比赛。     

次旺“高原神鹿”奔驰在多哈

在去年的多哈亚运会马拉松赛场上,藏族姑娘次旺在参赛的10名选手中获得了第九名的成绩,这个成绩在赛场并不好,可是次旺坚持跑完全程的精神和意志品质赢得了中外志愿者、记者、运动员和观众们的尊重。     

孩子会输在起跑线上吗

不能让孩子输在起跑线上,是当前青少年教育中流毒最广、危害极大的奇谈怪论。我们都知道,起跑线上的争分夺秒,只有对100米、200米的短跑才有意义;而人生则是一场漫长的马拉松,其教育的成效、成才或成功与否的评价在二三十年后,根本就不是一场速战速决,比起跑、比爆发力     

跨越

一位马拉松运动员在比赛结束后接受记者采访。当被问到赛程中最困难的瞬间时，他回答：“掉进鞋里一粒沙子的时刻。“或许在那一刻他曾为解决让自己疼痛的沙子而烦恼，可能很想脱下鞋把沙子抖掉再跑．可马拉松是一旦停下就很难再继续的艰苦比赛。想做却不能，这样的心情就是他痛苦的原因。许多人将人生比喻成马拉松，因为它同百米冲刺不同，是一场漫长的竞赛。在这场竞赛中，[第一段]     

探究景观体育对我国城市开展全民健身活动的价值——以中国郑开国际马拉松赛事为例

采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从中国郑开国际马拉松赛事的内涵、特点以及发起的缘由三方面进行分析,探究景观体育对全民健身活动的价值意义。研究结果表明:中国郑开国际马拉松的开展,丰富了两地市民的体育锻炼手段;强化了两地市民的全民健身意识;促进了两地全民健身战略的实施;推动了体育生活化的进程;实现了市民免费观赏体育赛事的需求。