后SARS时代骨坏死恐慌

10月20日，是一年一度的“国际骨质疏松日”。这个提醒人们关注骨骼保健的日子，今年因为SARS多了一层新的含义。     

中美合作揭示骨生成新机制

据2014年11月18日《中国科学报》报道,中美研究团队发现,在偶联血管生成和骨形成过程中破骨前体细胞分泌的血小板衍生生长因子(PDGF-BB)发挥了重要作用,并提出了血管生成、成骨细胞及破骨细胞的"三元调控理论"(此前的理论认为骨代谢主要通过成骨、破骨两种细胞来进行调控,即所谓"二元调控理论",该理论无法解释不少骨质疏松的发病情况),首次全面揭示了骨生成的机制。研究成果实     

隔窗晒太阳不可取

冬季里很多老人减少了出门的次数。一方面是因为气候比较寒冷,另一方面也是因为担心路滑摔跤。而冬天晒太阳又好处多多,不但可以加快人体皮肤和内脏器官的血液循环,还可防治骨质疏松、补充钙质,于是有些老人便想出了坐在家里,隔着窗户玻璃晒太阳的法子,看似一举两得,但其实这种方法会让晒太阳的效果大打折扣。太阳光分为可见光和不可见光。我们肉眼能看到的是可见光,而紫外线、红外线等,则为不可见光。太阳光中的长波紫外线和中波紫外线能提高人的免疫力,促进维生素D3的合成,改善内分泌和睡眠。最正确的晒太阳方式当然就是每天适量接受长波紫外线和中波紫     

酸奶，脱身药店走入大众

酸奶虽好，但并不是所有人都适用。糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。经常饮酒、吸烟；经常从事电脑操作；经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者，适合多喝酸奶。     

运动对骨质疏松骨二甲基精氨酸二甲胺水解酶活性及表达的影响

目的 探讨运动对内源性二甲基精氨酸二甲胺水解酶(DDAH)活性及表达的影响与骨质疏松关系.方法 3月龄雌性SD大鼠40只,骨质疏松模型组切除双侧卵巢.6 w后,每组随机选7只大鼠处死,取胫骨上段骨组织,观察模型复制情况.模型复制成后,随机分为3组对照组,骨质疏松组,骨质疏松+运动(游泳)组;正常饲养6 w.饲养12w后处死;剪下股骨远端和胫骨近端关节,冰浴下高速匀浆机匀浆,得酶匀浆,酶匀浆中的DDAH与ADMA反应,在530 nm比色测定DDAH的酶活性,用SDS-聚丙烯烯胺凝胶电泳及Western blotting印迹分析法测定二甲基精氨酸二甲胺水解酶表达.结果 对照组大鼠骨组织DDAH的酶活性为(1.619±0.233)mmol·L-1·g-1Pro·min-1.骨质疏松组大鼠骨组织DDAH的酶活性(1.204±0.330)mmol·L-1·g-1Pro·min-1.运动组(1.473±0.196)mmol·L-1·g-1Pro·min-1.对照组大鼠骨组织DDAH的酶活性高于骨质疏松组.各组DDAH酶表达无差异.结论 骨质疏质时骨组织中DDAH的酶活性含量降低,运动可抑制酶活性降低.骨组织DDAH的酶活性与OP有密切的关系.     

宇航员的健康谁保障？

宇航员在太空长期处于失重状态，这样容易引起骨质疏松，肌肉萎缩。那么，该怎么防止这类情况的产生呢？今天，我们就一起来揭开这个谜底。     

运动与中老年妇女骨质疏松

国内外大量关于运动与中老年妇女骨质疏松的研究资料表明 :虽然运动可维持和改善骨的结构 ,但仍未找到最有效的运动方式 ,尤其对于中老年妇女 ,此项工作更显重要。     

健步走健身方式对55～59岁退休妇女骨密度的影响

健步走是一项非常适合中老年人的健身方式。从健步走对55～59岁退休妇女骨骼的影响方面进行深入的跟踪研究，取得相应的数据，证明健步走对骨骼具有良性影响的作用。     

运动与峰值骨量(综述)

提高峰值骨量是预防骨质疏松的重要措施，其中，体育锻炼是提高峰值骨量的重要方式。少儿时期进行体育锻炼对提高峰值骨量起到关键作用，但不同的运动方式对峰值骨量的作用效果不同。目前研究认为运动影响峰值骨量的机制主要是力学控制，其次是生物因素，但运动影响峰值骨量的具体信号转导机理还有待于进一步研究。     

中国人最缺什么营养?

钙 钙是中国在民缺乏的严重程度排名第一的营养素.全国人均每天摄入量为405毫克,仅达到RDA(如果人体长期摄入某营养素不足,就会发生缺乏症的危险.)