长效驱蚊霜：钓鱼人的特制“防蚊服”

长期以来,蚊虫叮咬一直是困扰部队的棘手问题,它不仅直接影响到广大指战员的作训值勤、日常生活和休息,而且还会造成皮肤损伤和感染,甚至传播疟疾等传染性疾病,严重地影响部队的战斗力。目前,我军在热带地区如云南、海南、广东等地区一年四季都需要预防蚊虫;在草原、边境等地区,蚊虫问题同样突出,     

急性踝关节韧带损伤早期高压氧治疗

目的:观察急性轻中度踝关节韧带损伤早期高压氧(HBO)治疗的效果.方法:43例急性轻中度踝关节韧带损伤早期患者分为对照组和HBO治疗组.对照组采用常规保守治疗,治疗组除常规治疗外同时接受HBO治疗,采用空气加压舱,治疗压力0.2 Mpa,稳压后带面罩吸纯氧60 min.治疗第5,10天后观察两组踝部肿胀、淤血、疼痛及压痛的变化.结果:HBO治疗组第5,10天后踝关节肿胀、淤血、疼痛及压痛治疗显效率明显优于对照组(P<0.05).结论:HBO在急性踝关节韧带损伤早期治疗中具有明显的消肿、消炎、止痛作用.     

田径运动中膝关节轻度软骨损伤的保守治疗方法

膝关节主要由骨性结构、软骨、韧带等组织组成,它在体育运动中主要起到支撑、缓冲、变向等作用。田径运动中发生膝关节软骨损伤是十分常见的,膝关节发生软骨损伤,将严重影响受伤者的运动能力,如不能进行起跳、下蹲、急停急起等;改变受伤者的生活方式,如上下楼梯困难、不能快速奔跑、不能从高处跳下支撑等。软骨损伤愈合所需要的时间较长,因此会给受伤者造成极大的心理压力。     

标枪运动常见的肩肘损伤处置、恢复及预防

投掷标枪的技术动作是在幅度大、协调性和灵活性高的情况下完成的,所以对标枪运动员的手腕、肘、肩关节、胸、腰、髋的柔韧和灵活性提出较高的要求,由于运动员肩关节的柔韧性以及肘部力量不足等原因,导致标枪运动员肘关节的损伤现象较为普遍。为了探讨如何预防损伤或伤后的有效治疗恢复,     

乳酸的最新研究进展

通过大量的文献分析,综述了乳酸的最新研究进展.乳酸是糖酵解产物,从前被广泛认为是引起肌肉疲劳和酸中毒诱导组织损伤的关键因素.但近年来乳酸的作用得到重新评价.乳酸为有氧代谢的移动燃料,损伤和修复过程中重要的中间产物,也是细胞内外氧化还原态的介质.因此认为乳酸利于机体的肌肉疲劳、损伤修复和氧化还原以及脑功能,但是它能通过恶化肿瘤、肥胖和糖尿病等疾病而对身体不利.     

队医诊所

队医诊所开办以来,不少球友都给我们写信进行询问,其中关于肩伤的询问就占据来信的半壁江山,肩伤果然是队医们口中的“乒乓球第一大伤病”。我们在第三期展示了容易造成肩部损伤的锚误动作,但是长期打乒乓球的球友们,即使动作正确,肩部也会有不可避免的损伤。     

肘关节滑膜炎和腕关节损伤解析

肘关节伤病之肘关节滑膜炎 乒乓球运动中肘关节滑膜炎与网球肘一样都很常见。 肘部滑膜炎多由肘过伸受伤或劳损史。症状表现为肘伸直时疼痛或伸直受限,有时屈曲时也感疼痛。肘外侧间隙饱满,慢性病例滑膜有肥厚感．或可触到滑膜吱嘎音,又称“捻发音”。关节间隙有压痛及“挤压痛”（刺痛）。最常见的关节挤压痛点是在鹰嘴的外侧缘,病人多有伸肘抗阻痛,或肘不能支撑推起。     

龚编辑信箱

来函回复江苏淮安宋宝成(000781号会员)来信我建议将继承传统,面向未来大型武术论文评选活动中人选的论文汇编成册出版,以便交流。龚编辑答:您的想法很好,但是,由于长期以来,武术理论研究未得到重视,我们征集的论文总体来看,高水平的不多,结集出版并不成熟。今后,我们会多举办些这样的活动,以推     

肘部两大损伤之“网球肘”的自我诊断和治疗

肘部运动损伤分很多种,比如骨折、肌肉韧带的损伤、创伤性的滑膜炎、创伤性骨关节病等等,但是乒乓球运动中肘部损伤主要是“网球肘”、第二位是“滑膜炎”。网球肘是肌肉的末端病改变,滑膜炎是关节囊内部的炎症。在第三期中我们介绍过了“网球肘”的预防方法,这一期队医诊所中,队医张大夫将给我们着重介绍“网球肘”的自我诊断及治疗方法。     

基础乒乓训练十二式（八）

上一次我们讲解了反手快撕上旋球的动作要领。至此,我们已经掌握了基本的正手进攻技术和正反手的相持技术。通过简单的发球、搓球,配合正手进攻,正、反手的连续相持．我们可以自然地形成初步的战术套路。