有氧运动对高血脂影响作用的生物学分析

主要从生物学角度分析有氧运动对高血脂影响作用,剖析有氧运动对高脂血症的胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、对脂蛋白酶(LPL)及低密度脂蛋白(LDL)的生物学作用,为高血脂症的运动疗法提供理论指导.     

人体研究日趋数学化

血压:120/80胆固醇:180低密度脂蛋白/高密度脂蛋白:179/47甘油三酯:189葡萄糖:80体温:36.8℃在今天的医学上,病人经受着数字和比率的轰击,用它们分析我们的健康,分析我们身体的状态如何.医生们力图确定正常数值的范围.数字和数学看来到处都是.事实上,在我们的身体里,我们的心血管系统网络被我们的身体用来引发动作的电脉冲、细胞相互联络的方式、我们骨骼     

糖尿病人血脂异常及其防治

中国血脂网近期发表了一篇血脂最新进展的文章指出:糖尿病是目前危害人类健康的主要疾病之一,是冠心病的独立致病因素。大血管疾病并发症是糖尿病患者的主要死因。糖尿病人群的心血管病死亡率至少是普通人群的三倍以上。有研究提示血脂异常对糖尿病人群发生大血管     

高密度脂蛋白胆固醇参考值对地理环境的岭回归分析

搜索采集了分布于全国各地的152个县市级医院及有关科研单位测定的83 942例健康成年人HDL-C参考值数据,再选取18项地理环境指标与搜集到的健康成年人HDL-C数据进行相关性分析,明确了与HDL-C参考值显著相关的地理环境因素,采取岭回归分析方法构建预测模型,再通过地统计分析方法得到健康成年人HDL-C参考值的空间...     

健身运动处方对高脂血症患者治疗作用的研究

健康检查后,选取高脂血症患者54人,分成安静组、对照组和处方组,每组18人.安静组患者属于没有体育锻炼习惯人群.对照组患者有体育锻炼的习惯,但随意性较强.处方组患者在控制饮食的同时严格按照健身运动处方进行体育锻炼.一年后,处方组患者实验前后的各项测试指标相比,以及与安静组和对照组患者相比,有显著差异(P＜0.05或P＜0.01),安静组和对照组在实验前后各项测试指标相比,没有显著差异(P＞0.05).实验结果表明,健身运动处方对高脂血症患者有显著疗效.     

身体活动对HDL-C及其亚类HDL2-C和HDL3-C的影响

通过对大量文献资料的研究表明，经常从事身体活动，尤其是有氧运动的个体，与惯于久坐不动的个体，其血中的HDL—C水平有较大的差异。这种差异意味着规律性的参加有氧运动锻炼是预防冠心病的一项长期干预措施。评述了身体活动在增加血液HDL—C水平的作用及其可能性机制。指出增加能量消耗和限制饮食摄入是减体重、增加HDL—C水平的最有效方法。     

空竹锻炼对老年人血脂变化的影响

目的观察长时间空竹锻炼对老年人血脂变化的影响。方法采用趣味性、技巧性的空竹锻炼,对河南师范大学退休老年人进行空竹锻炼试验,并与对照组的血脂进行对比检查。结果空竹锻炼可以提高老年人高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)浓度,男子提高0.19 mmol/L;降低胆固醇(TC)、低密度脂蛋白和甘油三脂的浓度,男和女分别降低0.54、0.78、0.66(mmol/L)和0.77、0.79、0.75(mmol/L);TC/HDL-C比值分别下降0.99和0.65。在空竹锻炼的过程中,提高了老年人的心理健康水平。结论长时间的空竹锻炼可以有效的改善老年人血脂水平,提高老年人心血管机能,延缓衰老,并对老年人的心理健康起到积极的作用。     

“有益”胆同醇 人工来合成

一顿顿丰盛的节日大餐之后,人们会发现,他们享用的不止是美味,随之而来的还有“飙升”的胆固醇指数。不过,美国研究人员最新合成一种人工高密度脂蛋白,能有效阻止胆固醇的形成。这种合成高密度脂蛋白实际上是一种“有益”的胆固醇。它可以将血液中和血管内沉积的“血液垃圾”清除,具有清洁血管的作用。高密度脂蛋白是一种天然纳米粒子,     

有氧运动对大鼠血睾酮、皮质醇、HDL、LDL Ang Ⅱ和心肌收缩能力影响的实验研究

该研究目的在于研究不同强度有氧运动对机体脂蛋白、激素和心肌收缩能力的变化及其相互关系。笔者采用BECKMAN自动生化分析仪 ,RM - 6 0 0 0多道生理记录仪和放射免疫测定技术 ,对有氧运动大鼠高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白 (LDL)、血浆睾酮 (T)、皮质醇 (C)、血管紧张素Ⅱ (AngⅡ )和左室压力的二阶导数 (d2 p/dt2 max)等指标进行观察、测试 ,并对血睾酮、皮质醇、HDL、LDL、AngⅡ和d2 p/dt2 max之间的相互关系进行分析。结果 :中等强度有氧运动大鼠体重、血压、尿蛋白恒定、心系数增加 ,心率降低 ,心肌收缩能力增强 ,皮质醇、血睾酮 /皮质醇、AngⅡ及HDL显著性升高 ,LDL显著性降低 ;大强度有氧运动大鼠体重、血压波动 ,尿蛋白异常 ,心系数增加 ,但心率上升 ,心肌收缩功能降低 ,AngⅡ、皮质醇大幅度升高 ,LDL、HDL出现异常波动。血睾酮、皮质醇与AngⅡ、HDL、LDL以及AngⅡ与HDL、LDL、d2 p/dt2 max之间的关系密切。结论 :中等强度有氧运动对维持机体健康水平有益 ;AngⅡ可能参与了血睾酮、皮质醇、HDL、LDL变化的调节     

降脂“三宝”

<正>苹果——能吸收过剩胆固醇苹果的降脂作用源于其丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收过剩的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质,如维生素C、果糖等结合在一起,从而增强降血脂功效。此外,苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。最佳的吃法是生吃,也可入菜凉拌。