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21.
美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头… 相似文献
22.
万宋斌 《首都体育学院学报》2003,15(3):38-40
400m栏是一项以高能磷酸元和肌糖元无氧酵解供能为主的速度项目,要想经过短期训练提高其成绩,必须有周密的训练安排。本文主要通过对体育系学生参加福建省第十、第十一届大运会400m栏4个月短期训练的分析,对400m栏短期训练取得佳绩的要素进行经验性的归纳与总结,为400m栏短期训练提供参考与借鉴。 相似文献
23.
本文就网络电话的类型、优势、有待进一步解决的问题进行了详细论述,阐明了网络电话价格低廉的原因,影响语音质量好坏的因素及网络电话的发展前景。 相似文献
24.
运用献资料法和灰色关联分析法,对世界7名优秀男子400m跑运动员的速度分配特点进行了分析。找出了影响竞赛成绩的主要因素,提出了相应的建议。 相似文献
25.
张竹梅 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》1992,(4)
《琼林雅韵》的编著适应了明代中叶逐渐兴盛的南曲的创作及演唱需要。这部韵书平声不分阴阳,全浊声母依然存在,入声派入三声,其语音上的特点既不同于正宗北曲韵书《中原音韵》,也不同于正宗南曲韵书《洪武正韵》,颇有些不南不北的味道。这是由入明之后处于上升阶段的南曲积极吸收北杂剧的成份,进而演化成一种新的艺术形式——南北合腔(套)所决定的。这种新的戏曲形式用韵特点主要表现在对入声字的处理上:入声字既可单独押韵,也可与平上去声通押,运用灵活。《琼林雅韵》平声不分阴阳,而又入派三声正是这种南曲用韵的记录和反映,因此它是一部南曲曲韵专书。 相似文献
26.
我国男子110m栏运动员跑跨若干技术特征的分析 总被引:17,自引:1,他引:16
为我国110m栏运动水平的提高与发展,通过收集的我国优秀110m栏运动员的比赛技术参数与第6届世锦赛前7名运动员的比赛技术参数进行对比分析,发现我国优秀运动员的跨栏步在起跨攻栏阶段与世界优秀运动员相比无显性差异,但下栏距离明显偏长而使跨栏步腾空时问耗时多于对方0.5s,占两组比赛成绩差值的85%;另外,虽然全程速度曲线的变化规律与世锦赛选手大体一致,都呈“~”型,但栏间最高速度、保持速度的能力以及终点加速冲刺的能力均明显差于对方,这些都有待于我国运动员今后努力改进与提高。 相似文献
27.
28.
通过对4名大学生运动员400 m、800 m训练实践的总结分析,初步探讨了高校课余训练中短期内快速提高大学生400 m、800 m跑运动成绩的有效方法。 相似文献
29.
30.
我国中学体育教材教法存在的问题及改进对策 总被引:2,自引:2,他引:0
我国对于体育教材教法的研究分为3个阶段:起步研究阶段(1982年之前)、着重于体育教学方法研究阶段(1982~1998年)、着重于体育教材教法的研究(1998年之后)。中学体育教材教法内容存在诸多问题,如与学校体育学的内容体系重复太多,与各运动项目的教材教法内容重复,与体育(与健康)课程标准的基本理念和设计思路不符。认为要重新审视中学体育教材教法的学科定位和内容体系。 相似文献