中外优秀110m栏运动员全程速度变化特征的比较研究

通过对我国优秀110m栏运动员和第6届世锦赛前7名运动员的全程速度变化特征进行比较分析,结果表明我国优秀110m栏运动员在全程栏间速度的稳定性、攻栏技术等方面与世界优秀运动员相比无显著差异,但在最大栏间速度、平均栏间速度、冲刺速度及保持较快栏间速度的能力上均明显差于对方,这些都有待于我国运动员今后努力改进与提高.     

优秀跨栏运动员跨栏步周期中的技术分析

1引言美国印第安纳大学生物力学专家麦克唐纳德采用三维录像分析系统,以每秒50格的频率,拍摄下了美国31位优秀跨栏跑运动员(男22人,女9人)在美国奥运会选拔赛上的跨栏技术。经过对这些优秀选手的技术数据进行细致的处理、分析,麦克唐纳德指出,虽然优秀跨栏跑运动员必须具备卓越的短跑速度,但是跨栏跑还需要适应每个完整跨栏步周期中每步不同的跑步技术,并明确指出,跨栏跑不是冲刺跑。这一观点与目前被人们广泛认可的技术观点形成了鲜明的对照。2跨栏步周期及每步定义每一个完整的跨栏步周期都是由4步不同的跑步动作组成。我们把每步动作分解…     

谈青少年运动员400米跑训练

400米跑属于田径竞赛短跑项目,它要求运动员具有良好的短跑速度,同时还要求运动员具有很好的速度耐力,并且能够掌握在全程的合理分配体能的专项能力,这样才能取得满意的成绩。1.合理安排全程各个段落的速度在400米跑中,如何正确分配全程跑速对取得好成绩具有决定性的意义。从运动生理和运动     

中学体育课跨栏跑中运用诱导分层教学法的研究

运用实验法研究了诱导分层教学法,在中学体育课跨栏跑教学中的运用效果,实验结果表明:诱导分层教学法结合了诱导教学法与分层教学法的优点,有利于学生掌握技术动作,克服心理障碍,教学效果明显优于传统教学法。     

夺金，水到渠成

尽管去年7月11日以12秒88打破了男子110米栏世界纪录，今年6月2日在纽约锐步大奖赛上又以12秒92创今年以来世界最好成绩，但刘翔始终坚持，自己近期最重要的目标是8月下旬在日本大阪开幕的第11届田径世锦赛，而且毫不犹豫，目标直指110米栏金牌。     

女生跨栏跑的教学与训练

在跨栏跑的教学与训练实践中，把帮助女生消除对栏架的恐惧心理作为突破口，把技术动作分解教学作为重点，取得了较好的教学效果。以下是笔者近几年来教学的一点尝试。     

青少年短跑、跨栏运动员赛前训练安排

在青少年运动员准备参加高层次的比赛过程中,教练员和科研人员应当做好赛前训练安排和心理状态、运动能力等方面的培养,让他们在运动的起步阶段,就能够接受更科学、更符合青少年特点的赛前训练安排,这样对他们的成才,将起到良好和积极的作用。     

卓越的中跑天才——塞巴斯芳安·科

塞巴斯蒂安·科绝对是一位卓越的中跑天才，他在自己的运动生涯中创造了多个好成绩，多次打破过世界纪录，1980年和1984年连续两届夺得男子1500米奥运冠军。但其中最值得纪念的．或者说是最伟大的成就，无疑是他1981年创造的．保持了16年之久的1分41秒73的男子800米世界纪录。     

英语宝典

跨栏跑 一般特征 决定跨栏跑成绩的其他因素包括运动员的人体测量特征——特别是腿的长度；动态灵活性——尤其是髋部的灵活性；协调性和平衡能力以及一般和专项耐力；力量和精神集中的能力。除了运动员人体特征外，其他因素都能通过适当的训练得到提高。     

Chinese Athlete Breaks 110-meter Hurdles World Record

Liu Xiang of China set a world mark in the 110-meter hurdles on July 12, brealdng the record he shared with Britain＇s Colin Jackson. Liu＇s time of 12.88 seconds at the IAAF Super Grand Prix athletics meeting in Laussane, Switzerland was 0.03 better than the record he matched in winning gold at the 2004 Athens Olympics.