浅谈女生800m跑畏惧心理成因及消除方法

就高中女生800m跑畏惧心理的成因做了分析，提出了消除畏惧心理的方法。     

影响110m栏栏间跑的因素

11 0m栏在田径项目中属于技术复杂、难度较大的运动项目。其成绩的获得取决于良好的平跑速度、正确的跨栏技术及跑与跨的结合能力。顾名思义就是在高速跑进中能快速连贯地过栏。跨过栏架后积极迅速地投入栏间跑的一系列技术。一般认为跨栏步技术的好坏是跨栏完整技术水平的重要标志 ,所以把跨栏步技术列为重点教学内容。然而在实践中往往会发现有些学生无论是身体素质还是心理状态都已经具备较高运动水平 ,而跨栏技术也非常不错 ,但在整个跨栏过程中很难较好完成栏间三步跑。因此 ,跨栏技术与栏间跑技术的紧密衔接点是关键环节。本文对影响…     

世界优秀女子400m跑速度特征分析

采用动态分析法、数据统计法、因素分析法对第6、7届世界田径锦标赛女子400m决赛运动员的50m分段时间、平均速度进行分析统计。结果表明:为了防止后半程速度的下降,应延长400m跑的加速时间;8个50m分段的标准差越小匀速跑的能力越强,前3名选手都有较强的匀速跑能力;最快和最慢50m分段的时间差与运动成绩显著相关;第1名运动员启动速度较快,第2分段控制速度,在第5、6分段速度优势明显。     

正多角星的一个性质

首先给出m阶正n角星的定义,然后给出两个引理,最后证得m阶正n角星的一个神奇的性质——即文章的主要结果。     

我国400m跑训练应注意的10个新动向

通过献资料法，统计对比法及本人多年的训练实践，在分析大量有关资料的基础上，根据400m跑训练发展的动向，针对我国目前400m跑训练中存在的问题，提出了以“速度”为中心，以“速度耐力”和“专项力量”为两翼，以短补长，以长补短，长短互补，全面发展的训练思路。     

11Om栏运动员摆动动作的运动学特征

运用高速摄影及影片解析法获取了我国优秀男子110m栏运动员第六栏跨栏步技术摆动动作的相关运动学指标.研究结果表明我国优秀男子110m栏运动员跨栏步摆动动作的时相划分为大腿分前摆与下压两个亚时相,小腿分折叠、打开与保持三个亚时相.摆动腿下压的时机始于身体重心位于栏上瞬时,大约经过0.031s的时间,起跨腿加速向前提拉.整个跨栏步摆动腿前摆时间是下压时间的1.25倍,前摆的平均角速度慢于下压的平均角速度;小腿打开时间是折叠时间的4.55倍,小腿折叠的平均角速度约为打开的1.74倍.     

对悉尼奥运会与全国锦标赛女子400m个人混合泳前8名成绩的比较分析

采用文献资料法搜集了外国名教练对此项目的新观点,悉尼奥运会和全国锦标赛前8名成绩;用数理统计法对各分段和总成绩进行平均数、标准差、百分数和相关系数计算和比较;结合现场观察和专项特点进行分析.     

高校女子400m跨栏运动员栏间节奏的探讨

400m栏比赛的全程是由各个不同技术特征的若干段落所组成,通常把400m栏划分为五个阶段出发段、前程跨栏跑段、中程跨栏跑段、后程跨栏跑段和终点冲刺段.400m栏是人体极限运动项目之一,400m栏的关键是每一个栏周期的平均速度的平稳性,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,而保持速度的关键是栏间跑节奏的掌握.栏间步数、步长和节奏在400m栏中显得非常重要.