中长跑呼吸三要

教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题：一、开始时速度不要太快从生理学角度分析，耐力跑是典型的有氧代谢过程，而短跑属于无氧代谢的项目。在实际教学和测验中，一声令下，往往有一部分学生争先恐后，以百米的速度奋勇争先，在三百米左右时便体力不支。所以，教师应强调开始跑时速度不要太快，应根据自身情况发挥正常的跑速，并及时抢占有利的位置。二、跑的节奏要平稳匀速研究表明，耐力跑的体力分配以匀速跑的方法最好。因为匀速跑的节奏和呼吸节奏稳定，能保证需氧量和供氧量的平衡，使肌体处于良好的工作状态。个别学生…     

课堂教学中有效实施“情感目标”的思考与实践

新一轮基础教育课程改革提出了“知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观”的三维目标，而又将“情感态度和价值观”这一“情感目标”放在很突出的位置，按四个学段，从“识字和写字、阅读、写作、口语交际、综合性活动”五个方面提出了具体的要求，着眼于学生的发展，学生的个体需求，为学生终身的语学习与发展奠定良好的基础。     

省属综合性高校新世纪科技发展战略的思考

省属综合性高校具有地方性和综合性双重属性,新世纪科技发展的定位与战略方向是关系到高校可持续发展的问题。本文依据省属综合性高校所特有的属性和当前所面临的发展与创新的时代背景,从基础研究、应用研究、人才培养、设立研究生院以及科研制度建设等五个方面论述了综合性高校科技发展战略的问题,为学校管理部门政策的制定和高校的科研工作提供理论参考。     

巧用橡皮筋技评俯卧撑——与郭锦球老师商榷

拜读了贵刊2004年第2期《简易俯卧撑技评计数器的制作》一文．对郭老师在教学上孜孜不倦、精益求精的科学态度甚为敬佩。不过觉得郭老师的简易制作其实并不简单，在制作过程中步骤颇为繁琐，精确度要求较高。笔者根据多年的教学实践．摸索出利用橡皮筋对俯卧撑进行技评的方法．器材简单．实施方便，操作性强，愿与郭老师一起探讨。     

地理自主学习教学的尝试

以问题为中心，就是在课堂教学中，根据教学目标的要求，采用分解和铺垫的方法，设计一系列层次性、趣味性、阶梯性的问题。例如在学习“排放CO2导致温室效应”一部分内容时，可以设计以下问题：     

P2P技术在计算机辅助教学系统中的应用

随着网络技术的普及，越来越多的学校建设了自己的校园网，校园网为信息和技术的交流提供了更大、更广阔的空间．基于网络技术开发的计算机辅助教学系统中已成为一种新兴的教学媒体，但是现有基于客户机／服务器模式的计算机辅助教学系统，存在着交互不够及时、系统费用比较昂贵及资源利用率低等问题．而P2P技术是近几年互联网上十分流行的技术，可将集中的资源分散化，使参与的用户既做资源的消费者，又做资源的提供者，从而消除了传统模式的单点瓶颈。更好地满足了师生共享资源、协作学习的要求．     

电动跑台对提高竞走运动员步频的研究

采用竞走运动员无氧阈值速度的测定与应用方法 ,分别对运动员进行 3个阶段逐级提高速度的跑台竞走实验 ,经过统计学处理和实际比赛的对比 ,结果表明 :利用电动跑台进行辅助训练 ,可以加快发展竞走运动员的动作速率 ,有效提高竞走运动员的步频 ,创造优异成绩。     

基于J2EE的体育管理信息系统研究

论述体育管理在高校管理中的重要性以及和未来校园资源计划(URP)的关系。为了适应未来校园资源计划(URP)的发展，在分析了J2EE平台优势的基础上，设计出了基于J2EE的体育管理信息系统的构架；最后，给出了J2EE平台上开发体育管理信息系统的方法。     

原地高抬腿跑易出现的错误动作及纠正方法

原地高抬腿跑是中小学体育课中常用的练习，它简单、易行、有效，常出现在体育课的准备活动部分和基本部分跑的辅助练习和专项训练内容中，学好、用好这一技术动作，对学生学习、改进途中跑的技术动作，提高跑的速度都有很大的帮助。如果动作不对、练习不当就会事倍功半，甚至破坏跑的技术动     

对足球运动员短距离冲刺跑时腘绳肌损伤的研究

运用文献资料法从生物力学和解剖学的角度结合肌电图对足球运动员短距离冲刺跑时腘绳肌活动的特点进行了研究，分析了腘绳肌损伤的主要原因，并对足球运动员比赛中预防腘绳肌损伤提出合理化建议。