太极拳发力训练

在训练发力之前有必要对力的形式有大概的了解，便于对力的掌握和使用。力，就其形式而言主要有：线性力(直线力、弧线力、单向力、双向力)、杠杆力(平衡力、支撑力)、旋转力(离心力、向心力、螺旋力)。就其做功形式而言，主要有冲击力和膨胀力。就其释放能量快慢而言，又有瞬问发力和缓慢发力。就其类别划分则可分为：简单力和复杂力，静力和动力。在拳中又分为整体力和局部力，明劲和暗劲。线性力和冲击力、杠杆力是简单力；旋转力和膨胀力是复杂力。复杂力是两种以上力的复合。     

业余抗韩

应韩国围棋电视台的邀请，北京杏泽围棋学校一行10人于2004年2月23日赴韩国参加第二届兴创杯中韩业余围棋对抗赛，此次比赛是由中方派出5名     

绕地360度

旅行，不仅仅指身体在地理空间的变换，更指心灵征程的跋涉。航海，就是在蔚蓝和天蓝之间移动，充满了挑战和未知。2008年5月13日至2008年9月4日，我和儿子芦淼，乘坐日本“和平号”邮轮，完成绕地球一周的航行，整个旅程共计114天。这其中，我因为送回“和平号”给“5·12”汶川地震的捐款等原因，中途回国，而后又在欧洲追赶上这艘邮轮继续旅行。我的这个绕地之圆，画得不够完整。好在这并不是要破什么纪录，只是完成了我的一个念想。     

P2P网络通信安全研究

目前,P2P技术日益被广泛应用于信息资源共享、协同工作、实时通信和信息检索等各个领域,这种开放性体系结构为各种分布式应用的开发带来方便,但这些     

哪些研究问题需要用分层线性模型回答

采用常规的回归分析或方差分析处理行为科学与社会科学研究中经常遇到的嵌套数据，不能满足独立观察的假定，得到的标准误差较小，导致I型错误扩大化，同时，也不利于对不同层次变量不同作用的探讨，分层线性则明确区分数据层次，通过对个体水平变量和组别水平变量的分层综合分析，避免了上述弊病，因而可对个体水平的变量进行更准确的预测和更合理的解释，通过实例介绍了将研究问题与分层线性模型有机结合的方法。     

用Photoshop cs2的Bridge提升影像图片效果

本文根据作者的使用体会,结合图片的操作过程和操作效果,主要对Bridge的新界面、新增工作空间、文件的显示方式、等级评分、加标签等几个常用功能进行了介绍,以期能为各位摄影师浏览作品提供使用指导。     

金狮镇谈住

前段时间，我在北京城东北四环外的东坝镇做民俗调查。这镇子有个响亮的名头——“金狮镇”，曾是北京东郊有名的集镇。如今，它已随着北京城市空间的扩张而成为都市的边缘角落。初入其地，感觉它和其他的城乡结合部一样，