少年田径运动员常用力量训练方法

在田径运动中,运动员的力量素质水平直接决定了技术动作的速度、幅度,甚至运动耐力,因此对运动成绩的提高有着重要的影响。一、肌肉最大力量收缩训练法     

高风险运动项目运动员感觉寻求与冒险行为的关系及其影响因素研究进展

研究采用文献综述法分析了国内外关于高风险运动项目运动员感觉寻求与冒险行为之间的关系及其影响因素,从运动员个人和运动项目两个方面,分析不同因素对运动员感觉寻求和冒险行为的影响效应及作用过程。结果表明：（1） 感觉寻求是高风险运动项目运动员做出冒险行为的重要影响因素之一;（2）不同高风险运动项目之间,运动员的感觉寻求和冒险行为存在差异,未表现出同质性;（3）高风险运动项目运动员的感觉寻求与冒险行为受到运动员个人（运动动机、风险感知调控能力、情绪、人格、经验与水平、性别与年龄）和外部环境（运动项目、运动安全装备）两方面因素的共同作用。     

Myostatin基因多态性在杰出运动员选材中的应用展望

Myostatin属于转化生长因子β(TGF-β)超家族的新成员,是骨骼肌生长发育的负调控因子,基因突变及功能丧失的动物肌肉呈现"双肌"症状,肌肉异常发达.对Myostatin基因多态性方面的研究进展进行综述,对Myostatin基因多态性在运动医学领域中的应用前景进行展望.通过对Myostatin基因多态性与肌肉质量和力量的关联分析,以期作为一个有价值的遗传标志,在运动员科学选材中的应用提供理论依据和新的思路,并对Myostatin分子在运动医学领域的深入研究提供参考.     

营养补充与女子武术套路运动员免疫机能的研究现状和展望

文章通过文献资料的方法,综述了武术套路运动的供能和代谢特点和膳食摄入情况,针对性地概括补充糖、蛋白质、氨基酸、维生素、麦胚粉等对同项群运动员免疫机能的影响。结果显示,补充营养品可以在一定程度上提高机体的抗氧化能力,以此来提高运动员免疫力,间接促进疲劳恢复,为运动员合理的补充营养品提供科学的理论依据。     

我国高水平短跑运动员途中跑摆动技术的肌肉用力特征

运用表面肌电遥测和高速摄像同步测试方法,揭示我国部分高水平短跑运动员途中跑摆动技术的肌肉用力特征。结果表明:短跑途中跑摆动技术的肌电特征表现为明显的时序性,肌肉间的收缩具有高度协调性。折叠前摆阶段,摆动腿屈髋肌的主要电位活动是在摆动初期:运动员足蹬离地面至(另一腿)垂直支撑时刻前;垂直支撑时刻后,摆动腿股二头肌长头、半腱肌的活动明显,活动时间较长;下压着地阶段,其工作性质由被动拉长转为向心收缩使髋关节伸,同时还作用于膝关节使膝关节屈,神经肌肉活动的机制十分复杂。在专项力量训练实践中,教练员应结合摆动腿髋关节屈伸肌群的发力特点,优选专项力量训练的手段,提高训练效果。     

体操运动员动作“登陆”时心理能力探析

采用问卷调查、专家评价的方法，对我国体操运动员动作登陆的竞技心理能力水平进行了讨论，分析了运动员动作登陆时心理能力的表现及其对动作登陆的影响，提出了动作登陆前应具备的条件和建议     

赛艇运动员专项运动机能阶段性测评分析

2018年训练前后,采用赛艇测功仪设定程序模拟比赛的起航、中程、后程冲刺阶段,分别测试各阶段江西省青年男女赛艇运动员的功率值及整个过程的最大摄氧量(V·O2max),对比前后2次测试数据发现:男女队员30 s平均功率有非常显著性提高,V·O2max绝对值前后无显著性差异,V·O2max相对值有显著下降;男队员120 s...     

VR场景对国家跳水队运动员备战东京奥运会睡眠质量的干预效果研究

目的：通过对国家跳水队备战2021年东京奥运会集训期间运动员睡眠质量进行调查和分析,结合VR场景干预改善运动员睡眠质量。方法：使用匹兹堡睡眠质量问卷(PSQI)对备战东京奥运会国家跳水队14名运动员(22.3±6.1岁,包括10名参赛运动员和4名替补队员)备战期间的睡眠状况进行调查,分析运动员睡眠问题的原因。使用VR场景干预方法在赛前对运动员进行睡眠干预,结合PSQI、身体活动记录仪Actigraph和心率变异性指标,观察VR场景干预对运动员睡眠的干预效果。将14名运动员随机分为实验组和等待控制组,对实验组运动员进行为期4周,每周3次,每次20 min的VR场景训练,在此期间不对控制组进行干预。结果：(1)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠问题检出率高达85.7%,且女运动员睡眠问题的发生比例高于男运动员;(2)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠潜伏期较长(4.51 h),总睡眠时间偏少(475.2 min,约为7.9 h),且入睡后觉醒时间偏长(75.9 min);(3)VR场景干预后,运动员匹兹堡睡眠质量问卷总分显著低于控制组(F=14.39,P<0.01,ηp     

跳远运动员的选材与预测

本文从系统论和遗传学的角度,运用文献资料综述法和分析法,探讨如何控制跳远运动员的选材过程,并从生理、心理、身体素质等方面进行了研究,选出优秀的苗子进行早期培养,缩短成长周期,提高成材率。     

关于运动员的腰椎间盘突出症问题论述

通过对腰椎间盘突出症的解剖生理特点及损伤机理、运动员在一些动作练习和不同运动项目中易发生腰部损伤的分析,提出了相应的诊断和治疗方法,以及功能锻炼和预防措施。目的在于减少腰椎间盘症的发病率,让人们多参加体育锻炼,增强身体素质。