普通高校学生养成体育锻炼习惯的现状分析

运用问卷调查法,文献资料法,数理统计法以及逻辑分析法对普通高校大学生养成体育锻炼习惯的现状进行调查分析。调查表明在养成良好的体育锻炼习惯上男同学要好于女同学;形成大学生体育锻炼习惯的重要阶段是中学阶段和大学阶段;体育锻炼习惯总体呈现较低水平,大部分学生每周锻炼频率还停留在1~2次左右;阻碍养成体育锻炼习惯的因素主要来自学生本身,内部因素的改变或者合理的安排可以提高其终身体育锻炼习惯的形成。     

大学女生贫血现象与有氧运动的康复研究

女大学生入学时贫血发生率较高,严重地影响其身体健康及机体对运动的承受能力。笔者通过抽样调查与研究表明,贫血女生中大部分属功能性贫血,通过以有氧运动为主的体育锻炼,且运动方式得当,即可改善其身体机能。     

福州高校校园定向运动的课程比较研究

通过对比定向运动在福州四所高校的开展情况,从课程的师资建设、教学组织形式、竞赛形式等方面的研究,得出高校定向运动课程的发展总体比较缓慢,形式各异,研究旨在促进福州高校定向运动的健康、持续发展。     

武术与大学生心理健康

武术是民族传统体育中的优秀项目,具有很强的技击性、观赏性,历来深受人们的喜爱,它不仅被视作锻炼身体的一种方法,而且还是培养人们的高尚品质及调节人们心理的有效手段。大学生习练武术,既能使大学生继承和发扬中华武术,又能让学生掌握武术动作技能,还可以在习练武术的过程中逐渐改善自身心理健康状况。     

6周有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体素质和血脂的影响

对肥胖大学生进行为期6周有氧运动干预,观察其身体形态、身体素质和血脂的影响,探究运动减肥对肥胖大学生身体健康的促进作用。选取38名BMI≥28的在校大学生,年龄在18-20周岁。开课前、结课后进行身高、体重、胸围、体脂率、基础代谢率、空腹血糖、空腹血脂等各项指标检查。减脂课程持续6周,每周一、三、五进行11.5小时有氧运动,并进行适当的饮食控制,比较各项指标。6周有氧运动加合理饮食对肥胖大学生身体形态指标、身体素质指标以及生理生化指标均有明显改善。     

校园足球教育改革与实践发展的思考——兼论成立中国（上海）足球教育学院的可行性

以校园足球人才培养为切入点,思考校园足球开展的实质、人才培养与发展出路等问题,探讨成立中国（上海）足球教育学院的必要性、可行性。通过充分整合高校、俱乐部、社会等资源,融合校园足球教育、人才培养、社会接纳三大系统,构建大中小学全覆盖、“一条龙”式的校园足球人才培养体系。     

爱尔兰圣三一学院战略规划对我国高校教育的启示

为了更好的发展并加强其在世界名校中的竞争能力,圣三一学院近年来对学术研究、教育发展、对社会的贡献、人力资源、基础设施、管理等方面进行了规划和部署。从科研和教学的角度,对圣三一学院的发展思路及经验进行解析,为我国高校特别是研究型大学的教育改革与规划提供比较和借鉴。     

体育教育专业学生社会支持的研究

采用文献资料、问卷调查、访问调查和数理统计,对305名体育教育专业的大学生为研究对象,主要了解普通高校体育教育专业的大学生感知到的社会支持(情感支持、信息支持和工具支持)以及对社会支持满意度等方面的情况.结果显示:社会支持是影响人们身心健康和行为表现的重要社会心理干预因素;体育教育专业学生获得的社会支持率较低,利用率也较低;由于家人及他人对体育教育专业的支持率不高,研究对象倾向于向朋友、同学寻求精神上的理解和安慰;且有时或很少寻求经济援助或解决实际问题.这些是由于与性别和个体生理因素、社会文化条件、人际交往、自我期待水平等因素决定的.     

福建高校体育教育专业球类课程教学改革思考

为了适应新形势下福建省高校体育教育学专业篮、排、足三大球类课程设置的需要,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等方法,分析了福建省高校体育教育学专业三大球类课程教学内容的选择、教学方法的运用以及考核方式等方面的改革思路。结果表明：福建省篮、排、足三大球类课可通过改进教学目标、优化教学内容、丰富教学方法、改革传统考核模式、强化实践以及改变成绩评价体系等方式实现课程教学的改革。     

不同锻炼方式对湘西地区大学生心境的影响

采用文献资料法、心理测量法、实验法、逻辑分析法等方法,以健美操和太极拳作为不同锻炼方式,对湘西吉首大学部分大学生就不同锻炼方式对心境的不同影响进行了15周系统的实验研究。实验结果表明:15周健美操锻炼和太极拳锻炼对大学生身体心境及各维度都具有明显改善作用,但健美操锻炼对大学生心境的影响效应不如太极拳效果好,不同锻炼方式对湘西地区大学生的心境产生不同的效益,均可促进心境不同方面的发展。