现代短跑运动的专项力量训练

在重新审视我国短跑运动员力量训练理论与方法的基础上,从短跑运动专项力量训练的指导思想、方法学原理、训练手段与方法等3个方面,对现代短跑运动员的力量训练进行了分析研究。     

高职非计算机专业的计算机基础教学探索与实践——以中国劳动关系学院高职为例

针对当前高职非计算机专业的计算机基础教育存在的主要问题,运用NLP等心理学知识,使用微博、微信等社交网络工具,在课程体系、教学内容、教学过程、教学方法等方面进行了改进、探索与实践,教学效果得到有效改善。     

Temporal specificity of training: intra-day effects on biochemical responses and Olympic-Weightlifting performances

The aim of this study was to investigate the performance of an Olympic-Weightlifting session training at three times of the day on the performance related to biochemical responses. Nine weightlifters (21 ± 0.5 years) performed, in randomised order, on three Olympic-Weightlifting training (snatch, clean and jerk) sessions (08:00 a.m., 02:00 p. m., 06:00 p. m.). Blood samples were collected: before, 3 min and 48 h after each training session. Haematological parameters and markers of muscle injury were assessed. Resting oral temperature and rating of perceived exertion (RPE) were also assessed during each session. ANOVA showed that the performance was better (P < 0.001) at 02:00 p. m. with a less RPE (P < 0.01) compared to the morning and the evening sessions while there was higher (P < 0.05) oral temperature at 06:00 p. m. versus 08:00 a.m. and 02:00 p. m. Muscle damage changed immediately (without significant effect after 48 h) after the training sessions with lower values ??in the evening compared to the morning. In conclusion, the afternoon training is more effective than morning or evening sessions for weightlifters. Therefore, coaches and weightlifters should be advised to schedule their training session in the afternoon hour.     

青少年篮球运动员专项力量训练浅析

目前我国许多城市,每年都会举办学生篮球联赛,学生的篮球水平有了很大的提升。但仍然存在一些教练的训练方法不够专业,使得许多学生无法得到科学、高效的锻炼的现象。这不仅影响了训练效果,甚至还影响到学生的身心健康。为了使更多的篮球爱好者能够在科学的训练中健康地成长,本人通过对国内大量有关青少年篮球运动员力量训练方面的文献资料进行研究,并结合自己多年在篮球训练方面的经验,总结出一套科学、高效的青少年篮球运动员力量训练方法。该方法很好地将青少年篮球运动员力量素质训练的规律和篮球专项运动的特点相结合,对青少年篮球运动员力量素质的训练和提高很有成效。     

题目：一种支持产品平台设计的多准则模块划分方法

目的：研究多准则约束下的产品模块划分方法,为企业建立稳健的模块化产品平台奠定基础。方法：采用改进的多目标进化算法对建立的多准则模块划分数学模型求解,并采用模糊集合评价机制进行最优解的寻取,得到基于多准则模块划分方法的产品模块划分结果。结论：通过改进的多目标进化算法求解多准则模块划分模型,能够得到有效支持产品平台设计的产品模块划分方案。通过与已有优化方法的比较验证了本文提出的多准则模块划分方法的优越性。     

钢筋增强超高韧性水泥基复合材料梁的剪切性能试验研究

目的：揭示不同剪跨比和配箍率的钢筋增强超高韧性水泥基复合材料（RUHTCC）梁的抗剪性能,为超高韧性水泥基复合材料（UHTCC）用于结构关键抗剪部位提供参考。方法：基于抗剪试验结果,阐明剪跨比和配箍率对RUHTCC梁抗剪性能的影响,明确UHTCC与箍筋之间的复合抗剪效应,揭示 RUHTCC 梁的抗剪机理。方法：以剪跨比和配箍率为变量参数,通过 RUHTCC梁在跨中集中荷载作用下的弯曲试验,研究RUHTCC 梁的剪切裂缝形态、荷载-挠度行为、破坏模式、开裂剪切强度和极限剪切强度等抗剪性能,并结合试验结果,分析 RUHTCC 梁的剪力传递机理。结论：1. RUHTCC梁呈现出优良的剪切抗力以及稳态的斜裂缝扩展过程和多缝剪切开裂行为。2.配置少量的箍筋可将典型的剪切破坏转变为较为延性的弯剪破坏甚至弯曲破坏。然而,箍筋的配置并未显著提高 RUHTCC 梁的抗剪能力,同时耦合UHTCC与箍筋也没有表现出协同抗剪效应。3.拉杆-拱模型和桁架-拱模型可用以描述RUHTCC短梁和细长梁的抗剪机理。     

发挥地域文化优势 增强竞争“软实力”——浅谈鸡西版画发展战略

鸡西版画是北大荒版画的重要组成部分,版画艺术在鸡西地区有深厚的文化基础,同时在国内外有广泛的影响。但是近年来在市场经济的冲击下,随着版画作者的流失,鸡西市的版画无论从创作、社会影响都今非昔比。重振鸡西版画对于弘扬兴凯湖文化,提高鸡西地区参与国内国际竞争的＂软实力＂具有重要的意义。     

普底仡佬语绝对程度副词的语序

普底仡佬语绝对程度副词与中心词存在三种语序关系:副词后置型、双副词型、副词前置型。副词后置型是仡佬语固有的语序,而双副词型和副词前置型则是语言接触促发形成的。     

Sample Size Calculations for Precise Interval Estimation of the Eta-Squared Effect Size

Analysis of variance is one of the most frequently used statistical analyses in the behavioral, educational, and social sciences, and special attention has been paid to the selection and use of an appropriate effect size measure of association in analysis of variance. This article presents the sample size procedures for precise interval estimation of eta-squared and partial eta-squared in fixed-effects analysis of variance designs. The desired precision of a confidence interval is assessed with respect to (a) the control of expected width and (b) the tolerance probability of interval width within a designated value. In addition, sample size calculations for standardized contrasts of treatment effects and corresponding partial strength of association effect sizes are also considered.     

补充锌元素对高强度运动肾促红细胞生成影响

目的:分析锌元素对高强度运动肾促红细胞生成的影响。方法:选取某体育学院60名男性运动员,将运动员随机分为对照组20人,运动组40人,进行长跑运动训练1周后,根据肾促红细胞血象参数、体重以及运动能力将运动组运动员,划分为运动组20人和补锌运动组20人,持续进行长跑运动和锌元素的补充,观察补充锌元素对高强度运动肾促红细胞血象以及血清肾促红细胞EPO水平的影响。结果:5周长跑运动训练后的运动组运动员与对照组肾促血细胞指标比较,运动组的Hb、RBC和Hct均显著低于对照组(P0.01)。对比补锌运动组和对照组可以看出,补锌运动组的肾促红细胞平均体积(MCV)明显高于对照组(P0.05),其肾促红细胞平均血红蛋白量(MCH)以及红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)明显低于对照组(P0.05),尤其两组的MCHC指标,具有非常显著性差异(P0.01),但两组间剩余肾促红细胞相关参数并无显著性差异(P0.05),补锌运动组的Hb、RBC、Hct水平明显高于运动组(P0.01或P0.05)。补锌运动组运动员的血清肾促EPO水平明显高于对照组和运动组,存在显著性差异(P0.05)。结论:补充锌元素能够促进运动员肾促红细胞的生成,锌元素在一定程度上能够提高机体的运动能力。