运动员运动性疲劳的综合评定及恢复

通过文献资料法,对运动员疲劳产生的原因、疲劳的综合判断和运动员疲劳的恢复进行了探讨,针对运动员运动性疲劳产生的原因,提出了运动员疲劳恢复的方法和手段。     

伤愈后刘翔比赛能力及全程技术特征分析

采用文献资料法、信息技术法、录像分析法、数理统计法等,对我国著名110m栏运动员刘翔伤愈后的比赛表现进行技术解析,与伤前洛桑站比赛的技术参数进行对照,找出刘翔伤愈后在技术和能力方面的优势与不足之处,旨在为刘翔伤愈后能够快速达到巅峰并再破世界记录提供参考。     

运动性疲劳与身体机能的恢复

一个世纪以来,运动性疲劳一直是体育科学研究中重要的课题,本文拟就运动性疲劳产生的机制、预防及恢复手段进行了论述,以期为运动性疲劳进行深入的研究提供有益的参考。     

Thermoneutral immersion exercise accelerates heart rate recovery: A potential novel training modality

This study compared heart rate recovery (HRR) after incremental maximal exercise performed at the same external power output (P_ext) on dry land ergocycle (DE) vs. immersible ergocycle (IE). Fifteen young healthy participants (30?±?7 years, 13 men and 2 women) performed incremental maximal exercise tests on DE and on IE. The initial P_ext on DE was 25?W and was increased by 25?W/min at a pedalling cadence between 60 and 80?rpm, while during IE immersion at chest level in thermoneutral water (30°C), the initial P_ext deployment was at a cadence of 40?rpm which was increased by 10?rpm until 70?rpm and thereafter by 5?rpm until exhaustion. Gas exchange and heart rate (HR) were measured continuously during exercise and recovery for 5?min. Maximal HR (DE: 176?±?15 vs. IE 169?±?12?bpm) reached by the subjects in the two conditions did not differ (P?>?.05). Parasympathetic reactivation parameters (ΔHR from 10 to 300?s) were compared during the DE and IE HR recovery recordings. During the IE recovery, parasympathetic reactivation in the early phase was more predominant (HRR at Δ10–Δ60?s, P?<?.05), but similar in the late phase (HRR at Δ120–Δ300?s, P?>?.05) when compared to the DE condition. In conclusion, incremental maximal IE exercise at chest level immersion in thermoneutral water accelerates the early phase parasympathetic reactivation compared to DE in healthy young participants.     

理气、扶正类中药"体复康"改善运动性疲劳的大鼠心肌形态计量学研究

设计了强化训练导致疲劳的大鼠模型,用形态计量学方法,分析了运动疲劳状态下,大鼠心室肌线粒体和肌原纤维超微结构的变化,以及应用理气扶正中药复方对改善运动性疲劳的作用。结果表明:理气、扶正类中药“体复康”能有效地改善心肌的供血和供氧功能,并有效地减少运动应激对心肌超微结构的损伤。     

左旋肉碱（L-肉碱）对运动能力的影响

采用文献资料法,介绍了L-肉碱的生理功能和对运动训练的影响,综述了L-肉碱对运动后恢复的作用及机制,旨在为左旋肉碱在提高运动能力中的应用提供理论依据。     

4周下肢间歇负压干预对优秀赛艇运动员心率变异性和儿茶酚胺的影响

目的探讨下肢间歇负压干预对赛艇运动员心率变异性(HRV)相关指标和儿茶酚胺的影响。方法将国家赛艇队的14名运动员分为试验组和对照组,试验组运动员每周用间歇负压干预5 d,持续4周,对照组无其他干预方式。试验期间均对2组运动员进行HRV相关指标和儿茶酚胺的测试。结果试验前2组运动员各指标均无统计学差异。开始干预后2组的变化如下:①在时域指标中,试验组正常窦性R-R间期标准差(SDNN)在第3周时高于对照组(P<0.05)。②在频域指标中,试验组高频(HF)值在第2周和第3周时高于对照组(P<0.05),而其高频与低频比(LF/HF)在第1、3和4周时低于对照组(P<0.05)。③2组儿茶酚胺组内、组间比较均无统计学差异,但试验组儿茶酚胺下降程度比对照组高。结论 4周的间歇负压干预对运动员自主神经系统功能的恢复有明显促进作用,对儿茶酚胺的分泌也具有抑制趋势;这有利于降低运动员心脏负荷,促进运动后的生理恢复。     

运动后恢复过程规律的生化研究进展（未完待续）

运动后恢复过程长期以来一直是运动生物化学研究的重点,总结近50年来的研究成果,介绍运动与身体生化适应的基本特点及身体运动能力提高的基本规律,为科学训练提供应用性理论基础。     

我国优秀射箭运动员损伤及康复研究

运用观察法、问卷调查法、数理统计法对我国大部分省(市)一线射箭运动员的损伤规律进行研究。研究认为,我国优秀射箭运动员受伤率为73.3%,男、女差异均比较显著,女比男高;专项提高、最佳竞技状态阶段较高;准备期损伤率较高;运动级别、比赛名次与受伤率无显著差异;受伤部位以肩部、腰部、颈部为主。随着训练年限的延长,运动级别、比赛名次提高,肩部损伤递减,腰部损伤增加;男性以肩部损伤常见,女性腰部损伤较多;损伤性质多为慢性损伤;受伤原因依次为:缺乏准备活动、恢复不好、参加其他活动、保护意识差、局部负荷过大、厌倦训练、老伤、体能训练少、教练员水平不高、加练;运动员在伤后采取的措施,全程各训练阶段具有显著的差异。在此基础上,提出康复训练手段与措施。     

山东省高校体育教师髌骨损伤及治疗方法的调查分析

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对山东省高校在职体育教师的髌骨损伤情况进行调查,结果显示：1）男女教师髌骨受损的发生率相比无显著差异（P〉0．05）;2）男女教师急性髌骨损伤在各年龄组间有显著差异,教龄短者更易于受损伤;3）教师各年龄组间慢性髌骨受损情况有非常显著性差异（P〈0．01）以教龄〉10年以上受损率最高,其受伤原因为冲撞、跳跃、扭伤,据此提出治疗康复方法。