跆拳道运动员的心理训练方法

跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动.它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质.在训练和比赛中没有良好的心理素质,跆拳道的高难度连环动作,通过身体各器管及中枢神经系统的严密配合是很难做到的.而往往有些运动员这方面欠缺,在比赛中就会出现意想不到的情况,出现严重失误,影响了比赛成绩,造成终生遗憾.由此可见,对运动员进行合理的心理训练尤为重要.     

高校健康教育的实施与改革

针对我国高校健康教育现状及存在的问题，就健康的完整概念、高校健康教育的内容、高校健康教育的方法和健康教育的改革途径进行了论述，以期全面科学地提高大学生的健康水平。     

大学生运动休闲文化探析

从运动休闲概念的释义入手，以文献资料为基础，从社会学与文化学的角度，就大学生运动休闲文化的形成、内容、形式及其延伸等方面进行了阐释。     

肌肉功能与衰老

肌肉功能的退化是生命衰老的一种表现，是体内多种生命过程变化的结果。除了肌肉本身的老化以外，神经中枢的活动特点，激素的分泌特征和身体的行为改变都可能影响肌肉功能的退化。大量实验结果显示，运动训练可以保持老年人的肌肉功能和延缓其退化。     

加强对大学英语学习弱势群体的关注

本文把第四学期CET - 4成绩在 4 9.5分以下的非英语专业本科生称为大学英语学习的弱势群体。统计了这部分学生的数量 ;分析了这个群体产生和形成的主要原因 ;提出了帮助这部分学生走出英语学习困境的建议以及改变现状的具体措施。     

学校体育现代化目标下高校体育教学新探

社会和时代的发展迫使教育必须实现现代化,而教育现代化离不开学校体育的现代化。从学校体育现代化的内涵和基本特征着手,就高校体育教学如何适应学校体育现代化的发展进行了探讨,在教学指导思想、课程与教材体系、教学模式和教学方法、教学评价体系以及教学设施和环境等诸方面提出了一系列改革思路。     

国家帆船帆板队运动员训练生化指标的跟踪测试与分析

通过对国家帆船帆板队运动员冬训期间的生化指标跟踪测试,发现冬训期间的运动量对运动员的刺激比较明显,可为小周期或阶段性训练的安排提供参考;还可及时发现病情隐患,为运动队的医疗监督提供依据.这符合当代高水平竞技运动中科学训练、科学服务于训练的总体思路.     

高校校运动会的现状调查及改革的时代特征

采用文献法、调查法、统计法、分析法等 ,就高等学校运动会的现状 ,对福建省 14所本科院校 15 40名师生员工进行了调查研究。结果表明 :当前高校传统运动会筹划主体单一 ,参与目的功利性强 ,项目设置竞技化 ,参与对象精英化 ,文化层面狭窄 ,经费来源单一。体育文化节取代传统校运会是时代发展的必然趋势 ,其大众性、娱乐性、健身性、竞技性、主体性、人文性、时尚性等鲜明的时代征反映了社会发展对高校校运会的重新认识和定位 ,体现了素质教育思想、终身体育思想在高校体育领域内中的充分展现。     

体能训练原理探析

从规律、原理、原则三内在的逻辑关系论述了训练原理和原则的产生过程，提出了训练适应是体能训练的主要原理，从新的视角对运动负荷的概念进行剖析，对恢复机制提出了新的见解。     

论学校体育教育中的心理健康教育

运用文献资料法、调查法从分析大学生心理的现状出发,对心理健康的标准、大学生心理健康的培养途径进行了深入的探讨,认为体育运动是发展学生心理健康的物质基础和动力,体育运动能推动自我意识的发展,培养意志品质。并针对学生存在的心理问题,提出了相应的教育措施。