高校高水平运动队心肺功能现状及训练对策思考

如何保持高校高水平运动员的良好体能,取得优异成绩,是当前高校运动训练中亟待解决的问题,本文测试了高校若干项目高水平运动队员的心肺功能及有关指标,以了解其体能状况,供改进训练参考。研究结果表明,篮球高水平运动员在每搏量及纵跳两项指标较一般运动员强外,其它大多数指标并不具明显优势。篮球、足球、田径、排球、击剑项目间比较,除足球具明显优势外,其它项目的指标与常人相似,提示目前高校高水平运动员心泵功能并不理想。建议高校运动训练应加大体能训练比重,注重训练的质量;应增加比赛、建立高校水平运动队竟赛制度,并可定期进行生理功能、体能等测试。     

世界跳高运动发展特点及其趋势

通过对跳高运动技术变革与成绩提高过程的系统分析 ,从运动员的形态及年龄特征 ,项目的技术发展特点和训练特点中 ,揭示跳高运动发展的内在本质规律和发展趋势     

青少年运动员鞍马的基础训练

对鞍马的训练特点、技术要求、训练方法等问题进行了论述, 特别是探讨了各部分训练的细节问题, 提出了注意事项。     

少年儿童不同年龄阶段力量训练特点

通过对不同年龄阶段的少年儿童的生理特点和进行力量训练的方法进行分析、讨论 ,认为对少年儿童进行科学合理的早期力量训练 ,不但对其健康无害 ,而且还可以使其运动器官达到良好的发育状态。     

专业运动员应当学好数学

专业运动员应当学好数学。通过这门学科的学习 ,不仅能发展和提高运动员的逻辑思维能力 ,而且能提高科学训练水平。同时 ,对运动员退役后的升学和再就业也有很大帮助。当今数学已被广泛地应用到竞技体育的各个方面 ,专业运动员学好数学是当代竞体育发展的需要和必然。     

提高台球技战水平的训练方法探讨

以提高训练者台球技战术水平为目的 ,对台球训练中经常采用的技战术训练方法 ,分别进行了综合分析、研究 ,从而提出了几种科学、有效地掌握和提高台球技战术水平的训练方法。     

贯彻落实科学发展观 全面建设特色鲜明的体育大学——关于武汉体育学院实现跨越式发展的几点思考

以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导,贯彻落实科学发展观,分析武汉体育学院建设发展.研究认为,必须坚持走科学发展、稳步发展、内涵式发展的道路;坚持以教学为中心,做到教学、训练、科研三结合,着力提高教育质量、提高运动竞技水平和科研水平;改革办学模式,加强学科建设,强化教学管理,优化竞技项目,增强核心竞争力,实现学校跨越式发展.     

近30年我国运动训练理论研究述论

近30年我国运动训练理论发展走过了引进与本土化努力、自我创新和调整等阶段。训练学科理论研究在广度和深度上不断拓展和深化,其研究方法趋于多样性,运动训练用语逐渐科学和规范,主要受以下因素影响:举国体制支持下的高水平竞技体育实践直接推动训练学研究的发展;大量引进国外运动训练学研究著作,催化运动训练学的本土化和更新;国内外训练研究与实践的新情况和新问题,推动运动训练理论研究进一步发展。     

补充辅酶Q10及递增负荷跑台运动训练对大鼠心肌和脑线粒体电子传递链酶复合体活性的影响

目的:观察递增负荷跑台运动训练及补充CoQ10对力竭运动大鼠心肌和脑线粒体呼吸链复合体Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ活性的影响.方法:36只健康雄性Wister大鼠随机分为安静对照组、补充CoQ10组、训练组和训练结合补充CoQ10组.差速离心提取心肌和脑线粒体;分光光度法测定线粒体呼吸链酶复合体(Ⅰ～Ⅲ)活性.结果:1)安静状态下补充CoQ10 7周,与安静对照组相比较,力竭运动后即刻心肌线粒体呼吸链CⅡ活性增强(P＜0.01),CⅠ和CⅢ活性减弱(P＜0.01);脑线粒体呼吸链CⅡ活性显著性降低(P＜0.01).2)递增负荷运动训练7周,与安静对照组相比较,力竭运动后即刻心肌线粒体呼吸链CⅠ和CⅡ活性减弱(P＜0.01)、CⅢ活性增强(P＜0.05).3)递增负荷训练结合补充CoQ10 7周,与安静对照组相比较,力竭运动后即刻心肌线粒体呼吸链CⅠ和CⅡ活性减弱(P＜0.01),脑线粒体呼吸链CⅡ活性显著性下降(P＜0.01).4)递增负荷训练结合补充CoQ10与单纯补充CoQ10组相比,力竭运动后即刻心肌线粒体呼吸链CⅡ活性减弱(P＜0.01)、CⅢ活性增强(P＜0.01);脑线粒体呼吸链CⅡ活性显著性下降(P＜0.01).5)递增负荷训练结合补充CoQ10与单纯运动训练组相比,力竭运动后即刻心肌线粒体呼吸链CⅡ和CⅢ活性减弱(P＜0.01);脑线粒体呼吸链CⅡ活性显著性下降(P＜0.01).结论:外源性补充CoQ10对大鼠体重增长无负面影响,运动训练可以降低大鼠体重增长幅度.单纯补充CoQ10可增强力竭运动后即刻大鼠心肌线粒体呼吸链CⅡ活性;降低脑线粒体呼吸链CⅡ活性;对力竭运动时间无影响.递增负荷训练可增强力竭运动后即刻大鼠心肌线粒体呼吸链CⅢ活性;对脑线粒体呼吸链CⅠ、CⅡ和CⅢ活性无明显影响;运动能力得到提高.递增负荷训练结合补充CoQ10可维持力竭运动后即刻大鼠心肌线粒体呼吸链CⅢ活性不降低;脑线粒体呼吸链CⅡ活性显著性下降、CⅠ和CⅢ活性无显著性变化;运动能力得到提高;运动训练与补充CoQ10对改善心肌和脑线粒体呼吸链cⅠ、CⅡ和CⅢ活性及运动能力方面无协同作用.训练组及训练结合补充CoQ10组大鼠力竭运动时间的延长可能还与体重增长较慢及其他机制有关.     

国家队训练场(馆)标语设置理论、问题与策略

对国家队训练场(馆)标语进行理论研究,探讨其设置理论、问题与策略。研究表明,国家队训练场(馆)标语具有时空性和专项性特点,并以可视化载体形式对运动员实施目视管理;国家队训练场(馆)标语可按内容设置、作用和形式进行分类;国家队训练场(馆)标语设置的影响因素有语言、内容、形式和传播等;国家队训练场(馆)标语可以从有效性、创新性和简洁性等方面来进行评价;目前国家队训练场(馆)标语还存在个别标语内容失当与"不良标语"、标语形式化、标语使用过度和管理机制尚未完善等问题。其改进策略是:1)从语言学视角规范国家队训练场(馆)标语用词;2)从管理学视角加强国家队训练场(馆)标语的看板与目视管理作用;3)从传播学视角拓宽国家队训练场(馆)标语的传播途径;4)从广告学视角完善或改进国家队训练场(馆)标语设计与制作形式。