体力活动运动处方对老年妇女心肺功能影响的研究

目的:探讨体力活动运动处方对老年妇女心肺功能的作用.对象:65～75岁健康老年妇女.研究方法:借鉴日本老龄人行动能力和体力测定的最新方法与评价标准,测定部分老年妇女行动能力及体力,根据体力等级分别进行三个月不同体力活动运动处方锻炼,并于锻炼前后对心肺功能进行测试,用上海产TK-90型多功能电脑心脏诊断仪同步测量Ⅱ导联心电图、心音图、心阻抗微分图,计算机自动测量、记录和分析心率(HR)、左室射血前期(LPEP)、左室射血期(LVET)、左室射血前期与射血期之比(LPEP/LVET)、每搏输出量(SV)和每分输出量(CO);同时测量血压和肺活量.结果:锻炼后,两组受试者肺活量及其指数提高,LVET/LPED比值减小,CO增加,平均动脉压下降,行动能力和体力提高,行动能力好的组别还同时出现SV增加的现象.结论:针对老年妇女体力所制定的体力活动运动处方对改善心肺功能具有良好作用,值得推广.     

九空方阵图趣解两则

冀教版小学数学课本第四册有一道思考题：把3、6、9、12、15、18、21、24、27填在合适的方格里，使每横行、竖行、斜行三个数相加都得45(如下图。小学生做这道题时，因智力发展水平所限，往往思路不畅，感到无从下手。下面介绍两种解答此类题的巧妙方法，仅供老师们参考。     

波罗的海运价指数波动规律研究与预测

以波罗的海国际干散货运价指数(BFI)为研究对象,分析其长期趋势性波动规律,得到BFI的长期波动服从幂函数模型。结合统计分析工具分析BFI的季节性波动规律,得到每月的季节指数。在剔除趋势性和季节性因素后,建立ARMA预测模型,并进行拟合和误差分析。结果表明,ARMA预测模型对BFI指数的短期预测效果很好,特别是一步预测精度很高。     

近半个世纪前苏联的“祝贺五一”邮资片

全世界劳动人民的五一国际劳动节又将来临。找出2枚苏联20世纪50年代祝贺五一节的邮资片供邮友们欣赏。向亲友们送上一束鲜花是人们祝贺节日的一种常用方式,图1是苏联1954年发行的祝贺五一的邮资明信片,印在正面的邮资图是苏联第8套普票中的1枚,图案是人们熟悉不过的克里姆林宫钟楼和列宁、斯大林陵墓。背面图案是采自     

机床制造业的“亚洲明珠”武汉重型机床厂——纪69-3、特62-4邮票主图

纪69-3“机械制造”邮票主图描绘一台正在加工重型工件的龙门刨床。《中华人民共和国邮票全书》（人民邮电出版社，1999年）介绍：这台龙门刨床由武汉机械厂生产。笔考证，整个武汉市不存在“武汉机械厂”，它由武汉重型机床厂设计制造。     

敦煌壁画中的古代武术

中华民族艺术瑰宝敦煌壁画，内容宏博，包罗万象，可以说是我国古代生活的百科全书，是五彩缤纷的形象的史册。     

中巴友谊之路——喀喇昆仑公路通车25周年纪念邮票

去年是中国与巴基斯坦的友谊之路——喀喇昆仑公路通车25周年,巴基斯坦在当年10月1日发行全套1种邮票,以志纪念,票图是公路沿途的一景:一辆红白色相间的汽车,在蜿蜒于冰川和雪峰之间的公     

活用光照图巧解2008年高考地理难题

近几年的高考地理学科都有些难题困扰考生，如何在高考的有限时间内较快地判断出地理难题的正确答案，是众多考生所亟待解决的问题。灵活运用地球光照图来分析解决高考地理难题也许成为有效的方法之一。     

提供各种图书馆用品 促进图书馆事业发展

为了促进我省图书馆事业的发展，福建省图书馆于1993年3月创办了全省唯一一家专营各种图书馆用品的闽图文化贸易公司。几年来，该公司本着“用户至上、服务基层”的原则．不断开拓进取，与全国图书用品设备厂家保持密切的业务联系，向全省各行业的图书馆、资料室提供各类图书馆用品，主要有书架、书车、书梯、日录柜；自卡、书后卡、书后袋、书标、计算机卡、各娄导卡；图书登记簿、种次卡、报刊卡、期刊卡，以及其他辅助用品如铁书立、借书证、期刊盒等，并可为用户订制特殊规格的图书馆用品，还对外承接报刊装订业务。     

第七套广播体操第一组操编制成果的研究

本文在国家体委决定编制第七套广播体操后,编制组编操的精神和原则,在编制与实践实验过程中,从不同层次各单位试练测试大量的身体运动负荷数据,具体阐述第七套广播操第一组操,通过练习对促进身体,增进健康的作用及其运动的形式与特点.