百米跑训练方法的研究

百米跑是以创造最高速度为特征的周期性运动,是典型的向人类生理极限挑战的运动。百米训练方法的选用及其效果直接依赖于身体内的变化,因此,掌握运动中身体变化规律,对于指导运动训练是非常必要的。短跑项目的训练难度较大,运动员既需要有较强的速度能力,又需要有较好的速度耐力才能取得优异成绩。主要从成绩的比较和能量系统的特点,以文献资料法、数理统计法对短跑运动员的速度耐力训练问题进行了讨论和分析,提出了一些主要的训练方法,供短跑运动员在训练中参考。     

轮椅竞速 4 × 100m接力最佳起动时机的分析

通过对国家男子轮椅竞速队4×100m接力运动员接力每棒最佳起动时机的分析,以获取接力队员独立的每棒距离速度时间变化及相应的起动时间,用数值积分法计算最佳的接棒起动距离时机并和实际接力训练中的接棒起动距离时机进行比较.认为国家男子轮椅竞速队接力训练中出发距离偏小,启动时机过晚;根据最佳起动距离时机范围作接力测试时,交接棒可在前接力区完成,接力成绩有所提高.提出国家男子轮椅竞速队接力训练中要延长起动距离时机;计算的最佳出发起动时机可作为接力技术训练中起动距离时机设置的参考.     

刍议田径比赛中的风速测量问题

运用文献资料、专家访谈、逻辑推理和测量法等研究方法,对近六十年来国际田联田径竞赛规则中风速测量的问题进行探讨.分析了风速测量的演变及其意义和2008年北京奥运会测量风速项目的成绩和风速情况.通过研究提出:风速测量已多年没有变,这可能已经影响或即将影响世界纪录的产生;风速测量的时值需要修改,即男子100m风速测9s,男子110m栏测12s,女子100m栏测12s,男女200m从领先运动员进入直道起测9s.并建议中国田径协会对此问题予以考虑,且在适当时机向国际田径联合会提出.     

中、外优秀男子百米途中跑运动学研究及模型的构建

通过文献资料调研、影片解析等方法对中、外优秀男子短跑运动员途中跑最高速度时一个单步的技术结构进行运动学研究。通过对着地瞬间、后蹬瞬间、腾空瞬间的运动学指标分析，总结出男子优秀运动员共性的技术原理，运用灰色关联分析中关联度的大小，建立优秀男子百米专项运动技术模型。     

速度节奏对100m运动员体能能力发挥的影响

通过对100m跑的速度节奏如何影响运动员的体能能力分析,得出:采用不合理速度节奏跑100m时,人体受到综合性疲劳影响的运动距离与时间必然相对延长;采用合理速度节奏跑100m时,人体受到综合性疲劳影响的运动距离与时间必然相对缩短.     

体育学院女子100米栏普修课教法探讨

针对女子100米栏普修课常规教学中存在的薄弱环节,采用心理诱导及改革教法等措施,收到了较好的教学效果。     

我国优秀男子百米跑运动员体能指标的筛选与评价

为了全面认识和剖析我国优秀男子百米跑运动员的体能结构，以20世纪90年代以来我国男子百米健将级运动员17人为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法与数理统计法，运用分层逐步回归分析筛选出有效反映我国优秀男子百米跑运动员体能水平的10项指标；对运动员体能各指标与百米跑成绩间的关系进行了灰色关联分析；并确立了我国优秀男子百米跑运动员体能水平评价标准与方法学体系，对我国优秀男子百米跑运动员的体能水平进行了评价。     

乳酸能系统在100m跑中的代谢特征研究

通过对30名不同水平的体育系学生100m跑和不同段落重复跑后的血乳酸测定，发现不同水平受试100m跑后都存在着不同程度的血乳酸堆积，且受试的训练水平对血乳酸值有显影响。不同段落重复跑后的血乳酸值在随跑距延长而逐渐升高的过程中，存在着一个急剧升高的阶段，因此，乳酸能系统在100m跑中发挥着重要的作用。     

对100m跑最大速度及其保持距离的再认识

100m跑最大速度和保持距离是对立统一的关系；绝对速度和最大速度是两个不同的概念，绝对速度是最大速度的基础，适当降低最大速度显增加其保持距离，两合理搭配才能取得100m跑优异的比赛成绩。     

中外优秀100m运动员步频与步幅的对比研究

将世界优秀男子短跑运动员与我国优秀男子短跑运动员途中跑步频、步幅诸因素进行分析比较，结果显示腾空时间和支撑阶段支撑腿从垂直支撑到最大缓冲的时问过长是制约步幅的主要因素，合理延长后蹬腿距离是提高步频的有效途径。