CrossFit的高强度力量训练能改善最大有氧能力和最大力量

目的:检验8周CrossFit训练是否对健康成年人最大有氧能力、爆发力、体成分有影响,各指标之间的相关性是否显著。方法:选取14名至少受过CF训练一年以上的男性训练者分别在训练前和训练8周后进行功率自行车递增负荷测试、wattbike 6S峰值功率测试,采集训练者的最大摄氧量(VO 2 max)、体成分、6S峰值功率等相关参数。结果:结果:(1)8周crossFit后,健康成年男子的BMI、最大摄氧量绝对值有显著下降(P<0.05),体脂百分比下降具有极显著性(P<0.01)、最大摄氧量相对值,6S峰值功率均有显著性提高(P<0.01),体重虽然有所下降但是不具有显著性。(2)从皮尔逊相关性得出体重与体成分之间相关性不高,体脂百分比与最大摄氧量相对值(rp=0.94,P<0.01)、最大摄氧量绝对值(rp=0.87,P<0.01)峰值功率(rp=0.89,P<0.01)之间也存在显著性相关。结论:(1)体重与体成分其他指标之间相关性不明显(2)CrossFit可以显着改善健康成年男子的最大摄氧量、无氧峰值功率和身体成分。     

隐约幽微,低回要眇——《史记·伯夷列传》的文本解释

《伯夷列传》是《史记》七十＂列传＂的首篇,它的章法和意脉隐约幽微,低回要眇。其主要原因有四：其一,此传的思想内容非常丰富复杂,难以简单明确地表达;其二,司马迁洞悉世情,因事之实然未必合于义之应然,故他不愿明白地说出;其三,司马迁以清明的理性精神质疑和问难圣人孔子以及儒者的一般观点,而表现出非常的卓识,这是＂又其是非颇谬于圣人＂,他出之于隐约幽微的表述;其四,司马迁借此传抒发了他自己的人生悲慨,难免主观和狭隘,故他低回要眇地予以叙说。     

青阳参化学成分和药理活性的研究进展

综述了青阳参的化学成分、药理作用等方面的研究概况,为青阳参药材资源的进一步研究及开发应用提供依据。     

北京高校不同专业学生心肺功能和身体形态对比研究

通过对北京高校体育组和非体育组学生体成分、心肺功能进行对比研究,旨在了解二者之间相关关系,为大学生科学地参加体育活动提供参考依据。本文以北京高校体育专业和非体育专业男学生为主进行测试,结果表明二者身高、体重及体成分没有显著性差异,但相对摄氧量、最大摄氧量和在无氧阈时的摄氧量、相对摄氧量有显著性差异。     

从高考语文作文阅卷反观作文教学

高考语文作文的阅卷是一项科学而严肃的工程,从这个教学检验的终端来反观作文教学,可以获得多方面的启示。立意是文章的灵魂,是文章高下之别的首位考量因素,正确深刻的立意源于丰富而有深度的思想;内容是文章的血肉,例证和说理是构成内容的核心要素,而它们可以通过科学的训练获得;结构和语言属于形式的范畴,为内容服务,其内在的章法品质,构成文章思想内容之外的另一种力量,值得关注推敲。     

密蒙花不同部位挥发性成分研究

文章以贵州安顺地区野生密蒙花为原料,分别提取其干花、干叶精油,并应用GC/MS/DS技术,在干叶精油中共检出48种物质,鉴定38种,其主要成分由醇、酸、烷等三类化合物构成,涉及化合物共22种,次要成分由酮、醛、醚等三类化合物构成,涉及化合物共11种。在干花精油中共检出34种物质,并全部鉴定,其主要成分由醇类化合物构成,涉及化合物共18种,次要成分由醚、酮、酸、醛、烷等五类化合物构成,涉及化合物共14种。结果表明,由于花、叶处于植株的不同部位,生理作用各不相同,故所得精油的挥发性成分有较大的差异;此外,与大多数巳知的植物精油相比,密蒙花精油中酯类化合物的品种及含量均很低,这是其鲜花香气浓郁但欠柔和的重要原因。     

三叶木通化学成分和药理作用研究进展

对近年来三叶木通的化学成分和药理作用研究进展进行了综述.结果表明,该植物含有多种化学成分.其中藤茎含有多种齐墩果酸及常春藤皂苷类三萜皂苷;种子脂肪酸含量较高,不饱和脂肪酸含量达70.1%;果实中含有蛋白质、淀粉、可溶性糖、有机酸、氨基酸、矿质元素等化学物质.三叶木通果实不同部位的乙醇提取物对酪氨酸酶活性均有一定的抑制作用.此外,该植物还具有抗炎、利尿、抗菌作用.     

《实变函数》中两类问题的分析

概括介绍了《实变函数》课程的一些情况,对《实变函数》课程中涉及到的＂实数R中任一非空开集可以表示为至多可数多个互不相交的开区间之并和可数无限多个也许非常小的正常数之和必为无穷大＂两种类型的问题分别进行了较细致的讨论.通过分解问题进行分析,强化了两结论认识的深刻性.     

苍山西坡漾濞地区种子植物区系成分的垂直分布格局

本研究利用野外考察信息和文献资料探讨了苍山西坡漾濞地区种子植物区系成分的垂直分布格局,结果表明,热带区系成分所占比重随着海拔的升高呈明显递减趋势,这与热带区系植物喜温的生态特性是一致的。温带区系成分所占比重总体上随着海拔的升高呈明显递增趋势,这与温带区系植物耐低温的生态特性是一致的。中国分布成分所占比重随着海拔的升高呈明显的递增趋势,具有温带植物区系的性质。随着海拔的升高,区系过渡性先呈递增趋势,然后呈递减趋势,在海拔2100 m-2200 m之间,区系过渡性达到峰值。     

乐谱制作错误的种类及其应对措施探究

乐谱制作中出现的种种错误是出版社、作者和读者都必须面临的问题,包括音高错误、时值错误、符号错误和引用错误等。研发更完美的制谱软件,培养既有音乐专业知识又有动手制谱能力的计算机乐谱制作人才,增强制谱人的责任心,先小批量印刷再成批量印刷等应对措施,能使乐谱的准确性得到有效提高。