基于互惠模式的学校与社区体育运动场所拓展

缺少优质的体育运动场所是我国开展社区体育活动,落实《全民健身纲要》的主要障碍之一。构建一种互惠模式,充分利用居民社区中的学校体育运动场馆,发挥学校和社区的各自优势,就成为解决这一障碍的主要途径。     

对普通高校篮球选项课提高班教学的实验研究

目前普通高校篮球选项课提高班篮球教法陈旧,是一种简单的重复。本文将全程比赛作为实验方法,将之运用于篮球技战术教学中,对普通高校篮球提高班教学进行了大胆的实验。教学实验表明：全程比赛优于传统的篮球教学,使学生在有限的教学时数中既能充分调动学生的积极性和主动性,又能提高学生的运动能力,培养篮球素养,取得良好的教学效果。为普通高校篮球选项课提高班教学提供参考。     

浅谈野外山地攀登训练的组织与实施

野外山地攀登训练对提高军人野战能力、提高部队战斗力、增强对未来战争的适应性具有重要意义,本文在深入部队广泛调研的基础上,结合攀登教学实践及未来战争准备的需要,对部队野外山地攀登训练的开展意义、实施方法和训练原则等方面进行了积极探讨,以期为我军普及开展野外山地攀登训练提供理论参考。     

高原训练的现状与前景研究

通过对所收集到的数十篇有关高原训练的期刊文章进行分析和总结,发现作为目前最有发展前景的能够使机体承受较大负荷的高原训练方法,其现状和前景存在较多不足之处。文中并对高原训练的相关因素提出其研究前景。     

足球技战术训练系统的控制理论研究

在现代足球技术训练发展趋势中系统论、控制论等理论思想越来越深入到其中。通过对系统的控制要素研究和系统的控制机制研究.促进足球技战术训练的科学化、现代化。     

模拟高原训练方法与应用的研究进展

采用文献资料法,对当今国际主要的模拟高原训练的技术方法和训练方法中间歇训练法、高住低练法、低住高练法、高住高练低练法的生物学效应进行了归纳和探讨。指出模拟高原训练法是能够避免高原训练弊端,最大限度提高运动员运动能力,激发机体生理潜能,提高运动员竞技水平的有效方法。     

竞技健美操运动员专项力量训练方法探析

专项力量是竞技健美操运动员取得优异运动成绩的基础和关键,由于竞技健美操运动技术的特殊性从而决定的特殊力量,必须通过专门的训练才能有效地提高。科学地分析竞技健美操运动技术所必需的专项力量,采用科学有效的训练方法进行训练是提高竞技健美操运动员专项力量的根本措施。研究目的：针对竞技健美操的专项特点,在评定竞技健美操运动员下肢快速力量的基础上,探索能提高专项技能的专项体能训练方法。研究方法：文献资料法结合教学训练的实践。结论：竞技健美操运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合。建议：在发展核心力量的基础上．进行快速力量训练：设计一些与竞技健美操专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段。增加本体感觉训练,通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练,提高维持静态和动态稳定性的能力,改善“空间感觉”和动作的空间准确性。     

运用高原训练提高男子中长跑运动员运动能力的实验研究

通过改变海拔高度,运用不同海拔渐进复合的持续训练、对运动强度和运动负荷的变化、运动员营养补剂的补充,探讨提高男子中长跑运动能力的训练模式。结果发现：高原刺激能显著提高运动员的血色素水平,补血的铁剂配合优质蛋白的适当使用可以维持运动员在训练期的血色素水平;可以有效提高运动员耐力水平     

对北京地区高校开展“野外生存生活训练”课程教学评价以及影响因素调查研究

在高校体育课程改革的新形势下,野外生存生活训练引入高校已经多年,作为新课程在教学的各个方面与传统的体育项目有很多不同之处,本文针对北京地区高校就新课程教学评价以及影响因素两个方面进行调查研究,结合当前高校体育教学改革的新要求进行分析,并得出自己的结论以及提出相应的建议。     

体育院校排球专项训练课教学模式的研究

通过对浙江省体育院校排球专项训练课的调查研究,我们得出在课程对象选择上,应当建立双向选择机制。通过对照实验,证明了“分层次递进”、“莫斯顿互惠分组”排球教学方法是在现实条件下最有效的教学方法。在考核指标上,针对不同年级学生,我们建立了不同的考核指标。