我国健身气功竞赛功法开展现状研究

文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对目前我国健身气功竞赛功法的开展情况进行调查,并对目前健身气功竞赛功法比赛的不足加以分析,希望可以为未来健身气功竞赛功法的发展提供可行性的建议和意见。     

健身气功在构建上海市多元化社区体育服务体系中的作用

采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对健身气功如何在社区体育设施、组织、指导、信息等方面发挥服务作用进行了探讨。认为:健身气功在构建多元化社区体育服务体系中起到了积极作用。提出应完善健身气功站点建设,加强组织网络体系构建,并将两者紧密联系发展等建议。     

禅修与气功养生

针对目前气功界普遍存在的气功 “宗教化”、“神秘化”倾向, 作者从气功养生和佛教禅修的学科渊源、根本宗旨以及对健身的不同态度等方面对气功养生和佛教禅修的严格区别与界定进行了阐述     

两种不同健身方式对男性老年人智能生理年龄的影响

为了探讨新编健身气功.八段锦对男性老年人智能生理年龄的影响,通过实验论证法,以60名男性老年人为对象进行研究。结果表明:练功组男性老年人智能生理年龄下降显著(P<0.01),慢跑组经过同期锻炼,智能生理年龄指标无显著变化,横向比较两组锻炼前后各指标的变化,练功组在降低男性老年人智能生理年龄明显优于慢跑组(P<0.05)。提示:长期练习健身气功.八段锦可以推迟男性老年人智能生理年龄,与慢跑相比,健身气功.八段锦是一种更加适合老年人锻炼的健身手段。     

中老年人从事气功锻炼的动机及特征研究

运用动机理论，对我国部分地区中老年从事气功锻炼的动机进行了调查，结果显示中老年人从事气功锻炼的动机是比较广泛和复杂的，既有直接的动机，又有间接的动机；既有缺乏情动机的，又有丰富情动机的。通过分析发现，我国现行的许多气功活动不仅仅是一种体育锻炼活动，同时也是一项团体性较强的社会活动。     

健身气功准备活动存在的问题及解决依据探究

文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计法等研究方法,对目前人们练习健身气功前做准备活动的现状进行调查,发现其存在的问题,在此基础上提出人们练习健身气功前做准备活动应该遵循的九大原则和注意的五大事项,同时阐述了健身气功不同功法做准备活动的特点,以此促进健身气功准备活动更好地发展,以期让更多健身气功练习者得到更好的健身效果.     

重庆市健身气功社会化推广持续发展研究

采用专家访谈、实地考察、文献资料、问卷调查等研究方法,提出重庆市健身气功持续发展要构建完善的健身气功推广普及网络,提出了未来十年重庆市分三个步骤发展健身气功的计划。     

办公室人群健身气功运动处方的设计构想

促进办公室人群身体健康是设计健身气功运动处方的根本目标之一,运动处方具有科学性、实效性、普遍性的特点。通过对办公室人群常见的现代职业病治疗及预防角度的分析,提出了健身气功运动处方是科学健身的有效途径与方法,是全民健身计划科学实施的一项不可或缺的内容。     

基于Cite Space的中国健身气功研究进展与热点分析

目的:揭示我国健身气功研究现状,呈现研究进展与热点,为后续研究提供理论铺垫。方法:采用文献计量法,以2004—2019年中国知网数据库中北大中文核心期刊和中文社会科学引文收录的356篇中国健身气功文献为研究对象,利用Cite Space软件对所采集数据进行图谱绘制与内容分析。结果:我国健身气功核心期刊年发文量呈上升趋势但发文总量较低,研究方法以量化研究为主,研究内容侧重于实验应用研究;研究机构合作少,核心机构主要由高校组成,跨学科合作不明显;研究作者中核心作者形成合作团体,其他作者呈离散分布,核心作者数量少且研究方向多样。研究热点呈现9个聚类,主要聚焦在健身气功的传播发展和历史文化的理论研究,以及健身气功对心血管系统、运动系统、免疫系统、神经系统改善作用的实验研究。研究内容的演变过程由生理改善到心理改善呈现单线式发展,心理健康成为研究前沿。结论:我国健身气功研究现状不容乐观。未来应加强跨学科合作,扩大研究广度;加强学科建设和高学历人才培养,增强研究深度;避免单线研究,注重研究内容的全面发展。     

健身气功·八段锦对中老年人血脂的影响

研究哈尔滨市健身气功·八段锦练习者75天锻炼前后血脂指标的影响,结果表明,习练健身气功·八段锦后,老年男、女的血清TC浓度显著低于锻炼前;老年男、女锻炼后的血清LDL浓度非常显著低于锻炼前;中年男、女锻炼后的血清吼浓度非常显著高于锻炼前.通过结果分析对健身气功·八段锦的健身效果进行客观评价,使"八段锦"这一养生锻炼的形式更科学、更合理,并进一步提高其健身效果,为改善人民的健康水平发挥更大作用,为全民健身服务,为社会的政治稳定服务.