健身气功与现代人的心理健康

随着社会的飞速发展,竞争日趋激烈,生活在文明世界中的人们感受到的不仅仅是物质生活的丰富和精神生活的满足,随之而来的工作和生活的压力,使得许多人不堪重负,人们的心理承受能力正接受着巨大的考验。越来越多的人们开始把关注的焦点从身体的器官转向到内心的世界。健身气功作为我国传统的养生保健的方法,正在被世人所关注。文章通过对健身气功的含义及其要素的详细阐述,发现养生气功对于缓解现代人的心理压力起着显著的作用。     

体育院校开设健身气功课程的现状调查及对策研究

健身气功是民族传统体育养生的研究方向之一,国内体育院校相继开设了健身气功课程,但相关的理论与技术体系还不成熟。通过查阅文献资料、专家访谈以及调查问卷等研究方法,理性的看待与分析当前健身气功的发展现状,指出目前体育院校健身气功的发展应着眼于师资力量、课程设置以及教学方法的改进等方面,促进理论与技术体系的完善,争取为全民健身事业做出更大贡献。     

易筋经练习中的意识及其培养

运用文献资料法和分析归纳研究法,分析了易筋经中的意识在动作技能形成中的价值作用,阐述了健身气功·易筋经练习中的意识表现在具体动作转向思维,再由思维转向具体动作两个方面,进而提出了易筋经练习中的意识形成应保持良好的情绪和心境,做到心静体松、全神贯注,排除外界1：扰．用回忆法来集中“意”的方法,从而实现易筋经调身、调息、调心的综合价值．     

浅探健身竞赛功法运动训练方法

健身功法是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。近年来,在国家体育总局健身气功管理中心大力的推动下,全民健身出现了“气功热”的热潮,各种大型健身气功比赛和培训接踵而至。在日益竞争激烈的赛场,健身气功运动员的高水平训练方法直接影响了比赛成绩,本研究对培养高水平健身气功运动员的相关方法做出了一定的总结。     

健身气功产业发展的条件和方向

健身气功产业是体育产业的重要组成部分,具有很大的发展潜力和上升空间,本研究面对健身气功产业的发展现状,采用走访、面谈、调查和文献资料分析相结合的方法,全面探讨了健身气功产业今后进一步发展的思路和对策,具有一定的理论价值和现实意义,从而为有关部门决策提供参考。     

中国传统体育对外宣传翻译的原则 ——以中国健身气功对外宣传册的英文翻译为例

对外宣传是传播中国传统体育文化的一种重要手段。以中国健身气功对外宣传册英文翻译中所出现的问题为出发点,以翻译目的论(Skopostheory)为基础,探讨中国传统体育对外宣传翻译应遵循的原则。     

关于健身气功若干问题的思考

文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对我国健身气功的相关问题进行了研究探索。研究系统探讨了健身气功的概念、特点和功能。为适应健身气功的快速发展,从管理规章制度、经费投入力度以及提高人们的科学认识水平等方面提出了加强目前健身气功工作的几点建议,以期不断丰富我国的健身气功理论。     

健身气功与现代瑜伽之比较研究

健身气功与现代瑜伽是当前非常流行并被大众广泛选择的健身项目,二者的养生机理、健身养生价值及操作方法有相似之处亦有许多不同。文章通过对健身气功与现代瑜伽的养生机理、健身价值、操作方法等几个方面进行比较研究,分析其异同,从而为人们科学的进行健身养生提供参考。     

健身气功新功法创编的社会学价值分析

根据“十二五”规划体育事业发展的指导思想,文章从社会学的角度对健身气功5种新功法创编的原因和社会价值进行分析,研究结果表明,健身气功新功法是依据时代发展、体育人口快速增长、现代生活方式病的增多等社会因素,对传统功法进行挖掘改良编创而成;可以满足不同群体的健身需求;为进一步拓宽“健身气功海外行”之道提供了又一丰富资源。希望这5种新功法在“十二五”期间为建设体育强国做出应有的贡献。     

黑龙江省高等院校健身气功课程开展现状分析

本文通过专家访谈、问卷调查等方法对黑龙江省高等院校的健身气功课程开展情况进行统计分析,分别对黑龙江省高等院校健身气功课程的开课现状和认同情况、师资状况、教学条件状况、师生认知状况等进行总结并分析导致该现状的原因,为黑龙江省高等院校健身气功课程的科学化发展提供相关依据。