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11.
短跑速度训练手段的变换一直是国内、国外教练员关注的重大课题.我们采用改变刺激的强度、频率、周期等方法大胆实践,从而使青少年运动员的神经中枢形成良好的动力定型,使少年运动员的短跑成绩有较大幅度的提高. 相似文献
12.
肖健章 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
短跑的速度训练是提高成绩的重要因素。就培养学生速度训练的原则 ;速度训练的专项特点 ;速度训练的强度 ;进行速度训练的手段和方法进行了论述。 相似文献
13.
放松能力在速滑比赛中至关重要,是影响速滑成绩的一个较重要因素,要想取得好的运动成绩,就要正确了解和掌握影响放松能力的生理和心理因素,从小打好这方面的基础训练,并且在今后的训练中应把放松能力作为一项技术问题来对待,作为一种重要能力来培养,进行行之有效的针对性训练。 相似文献
14.
对速滑蹬冰加速理论的质疑与思考 总被引:1,自引:0,他引:1
对蹬冰的加速理论研究进行分析的结果认为:从前提出的加速理论,在反映高水平运动员加速能力时是有条件的,并且,认为Ingen Schenau所提出的加速理论,还有待于经过实验加以验证.因此,单纯从获得速度改变量大小的角度来推断蹬冰加速的机制,并不是重心沿前进方向加速的唯一条件. 相似文献
15.
16.
在我国长距离速滑运动训练中多以有氧代谢供能训练为主,忽视了糖酵解供能方面的训练。本文认为:无氧代谢供能训练在长距离速滑运动训练中不可忽视。 相似文献
17.
世界优秀速滑运动员弯道蹬冰技术的时间特征分析 总被引:2,自引:2,他引:0
揭示优秀速滑运动员蹬冰技术的时间特点,对明确clap式冰刀蹬冰技术动作结构具有重要的意义。通过运动学3维摄像方法分析后认为:在一个单步中右单步支撑时间大于左单步,而这种时值的延长体现在单支撑阶段;从蹬冰腿关节的伸展时机上看,踝关节的缓冲时间表现为右腿大于左腿,但缓冲时间占整个单步时间的百分比却相同,具有明显的规律性;从下肢三大关节伸展角速度达到最大值的时机上看,髋、膝关节具有相对的同步性,但踝关节却具有一定的延迟性。 相似文献
18.
孟庆袖 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):67-68
跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。 相似文献
19.
首先介绍常见均衡器的结构和自适应算法,然后指出基于RLS自适应算法的判决反馈均衡器可以有较快的收敛速度,同时有较好的均衡效果,并通过Matlab仿真证明。 相似文献
20.
汽轮机调节系统工作不稳定分析 总被引:1,自引:0,他引:1
调节系统的不稳定影响汽轮机的生产稳定性,同时给机组的安全运行也带来了不利因素。针对汽轮机调节系统工作不稳定的情况,对其进行了理论的分析,总结归纳了影响汽轮机调节系统工作稳定的各种原因,及其处理措施。 相似文献