综合消除运动疲劳措施效果的初步观察

为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。     

渡江路线的数学模型讨论

针对2003年的全国大学生数学建模竞赛中的渡江问题进行了讨论分析，建立了渡江问题的通用模型，通过对游渡角度的讨论，给出了游渡成功的基本条件和最佳游渡路线。     

改善中老年妇女心血管系统功能两种练习方法的比较研究

选取慢跑和健美操两种健身练习方法，对其改善心血管系统功能的效果进行比较研究。实验证明，中老年妇女坚持较长时间不间断的中等强度的锻炼，能有效地改善心血管系统功能，降低血脂，增强体能，对提高其新陈代谢和抵抗疾病的能力也有明显的促进作用。健美操更能满足中老年妇女对健身、娱乐、社交等多方面的需求。慢跑则对于健身和减轻体重效果更佳。     

中国竞技体育制度变迁的障碍性因素分析

本文着重从经济学角度对我国竞技体育制度变迁进行了深入地分析和探讨，找出了影响和制约我国竞技体育制度变迁的主要障碍性因素，为我国竞技体育的进一步发展提出合理而又切合实际的意见和建议。     

首都体育学院体育管理系2003级新生英语学习状况调查

运用调查问卷的形式,通过描述性统计和定量分析,对首都体育学院体育管理系2003级新生的英语学习状况作了调查和研究。结合正在开展的新一轮大学英语教学改革,建议运用新的教学模式和教学手段加强口语教学,同时应重视词汇和基础语法知识教学。     

针灸对治疗冰雪运动员软组织损伤的研究

运用针灸治疗冰雪运动员软组织损伤 ,结果安全稳定 ,疗效迅速。是值得研究推广的疗法之一。     

怎样求数列前n项的和

数列是高中数学的重要内容之一,也是高考必须的知识点,本文就数列前 n 项的求和问题作了较细的分类讨论。对掌握数列前 n 项求和问题有较大帮助。     

解决题海战术的金钥匙--浅谈玻利亚的解题思想

应试教育严重影响了素质教育的进程。推广和应用玻利亚的解题思想能帮助学生和教师摆脱“题海战术”的困惑。     

加强开放教育集中实践环节指导实现人才培养目标

集中实践环节是开放教育培养应用性高等专门人才的有机组成部分,它主要由社会调查和毕业论文(作业或设计)组成。这项工作是传统教学中的一个相对薄弱的环节,要采取有效措施加强这项工作,包括认识集中实践环节活动的意义,加强宏观指导,充分调动学生参与热情,建立灵活、适用的教师指导机制,建立实践活动基地,探索多种实践活动形式,改革实践环节的评价方式等,以实现人才培养目标。     

强化教学教务过程管理确保开放教育教学质量

强化教学教务过程的管理是现代远程开放教育的新课题,要根据现代远程开放教育的特点,建立健全一套完整的管理体系,从把好入学关到教学全过程,各种管理制度的制定和执行等,都要纳入规范化、现代化、制度化的轨道,以确保现代远程开放教育的质量。