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41.
扬州市农村老年人体育健身状况调查 总被引:1,自引:0,他引:1
梁廷方 《扬州教育学院学报》2006,24(4):89-90,94
农村老年人体育健身的情况关系到农村科学健康生活方式和文明向上社会风貌的形成。调查显示,扬州市农村老年人体育健身意识淡薄,健身知识缺乏,健身的内容单一,农村可供老年人健身的场所缺乏。地方政府应在农村体育政策法规的宣传、健身知识和技能的普及、老年人健身骨干的培养和健身场所的修建等方面做出努力。 相似文献
42.
健身气功·八段锦对中老年人血脂的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
研究哈尔滨市健身气功·八段锦练习者75天锻炼前后血脂指标的影响,结果表明,习练健身气功·八段锦后,老年男、女的血清TC浓度显著低于锻炼前;老年男、女锻炼后的血清LDL浓度非常显著低于锻炼前;中年男、女锻炼后的血清吼浓度非常显著高于锻炼前.通过结果分析对健身气功·八段锦的健身效果进行客观评价,使"八段锦"这一养生锻炼的形式更科学、更合理,并进一步提高其健身效果,为改善人民的健康水平发挥更大作用,为全民健身服务,为社会的政治稳定服务. 相似文献
43.
宋修妮 《吉林体育学院学报》2006,22(3):64-66
秧歌是较适合于中老年妇女的运动处方,同时,心电图运动试验也是医生和社会体育指导员指导全民健身运动的重要依据。 相似文献
44.
采用XXG—D型心血管功能测试仪对70名中老年人进行定量负荷的蛙泳练习前后进行实验研究。结果表明:蛙泳练习能使心泵力代偿性增高,心肌收缩力强,搏血量增多;能有效改善血管的弹性状况,增加血容量,改善血液的浓度和流动速度;对于改善中老年人的心血管功能有着积极意义。 相似文献
45.
体育锻炼对老年人心理情绪影响初探 总被引:9,自引:0,他引:9
通过问卷调查 ,对北京市离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人的心理情绪进行分析 ,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响 ,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考 相似文献
46.
47.
气排球运动的健身观测 总被引:5,自引:0,他引:5
老年人参加气排球运动 ,对身心健康有良好的影响。但是 ,若盲目性地进行锻炼 ,也会发生关
节、韧带等运动器官的损伤。原因是对老年人日益衰变的解剖生理特点认识不足。为此 ,要研究适合老年人体质和健康状况特点的锻炼方法和手段 ,使气排球运动沿着以康乐为宗旨的方向进展。 相似文献
48.
体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的积极影响 总被引:8,自引:1,他引:7
崔熙芳 《天津体育学院学报》1997,12(3):60-62
通过对从事体育锻炼的不同年龄组老年人身体能力测试和心理状态调查,分析研究了体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的影响 相似文献
49.
体育在"健康老龄化"这一社会系统工程的实现中具有积极的现实意义.采取切合实际的策略与手段是推进老年体育发展,促进"健康老龄化"实现的有力保障. 相似文献
50.
本文通过对老年人参加香功锻炼的试验、测试,并采用SPA─4型骨矿分析仪以单光子吸收法测试获得骨密度有关重要指标数据,通过定量研究对比分析和统计学处理,就气功锻炼对影响老年人骨密度的诸因素从中医、西医、运动生物学科、体育理论等学科角度进行了较深入地探讨和研究。 相似文献