中国武术的推广路径与前景分析

通过对武术推广的条件、困难及对策进行系统的分析研究,认为中国武术应以大众健身和竞技搏击两条线索进行推广,将武术中的部分提炼和发展为“精英体育”,并选择普及性广的部分,实现真正意义上的大众推广,以完善的商业运作和发展方向来促进社会经济发展和满足民众消费水平的体育需求。也就是说,竞技观赏、武术健身和经济三者经过有机整合而构成武术推广的前提,也是武术走向世界的动力。     

茶多酚配合有氧运动对肥胖少年身体形态及机能指标的影响

采用实验法,探讨茶多酚配合有氧运动对肥胖少年体重、体脂含量、血脂水平、肺活量等的影响。实验组补充茶多酚、对照组服用安慰剂,两组被试每周进行4次(每次持续1 h)有氧健身操练习。结果显示:12周后,实验组对象体脂含量、血脂水平等指标均显著下降。结论:茶多酚能有效促进肥胖青少年脂肪代谢,增强减肥效果。     

关于体育手段的讨论

对我国体育手段的概念进行了分析与探讨。研究认为，传统的体育手段定义混淆了与体育之间的区别，以致出现了以体育手段代替体育的问题。广义体育的核心手段是为实现体育目的的身体运动。体育运动技术则是身体运动的高级形式。体育教学、体育锻炼、体育运动训练、体育游戏和体育竞赛不仅是实现我国体育目的的基本途径，还是体育的基本手段。     

我国男排优秀自由防守队员的接发球、防守效果分析

运用文献资料、比赛临场统计方法，分析我国男排优秀自由防守队员的身高、接发球、防守效果、接球比重。结果表明：身高适合于自由防守队员的专位特点和要求；接发球能力和稳定性有所提高；防守效果、接球比重有显著性提高，但与世界强队的自由防守队员相比还有较大差距。     

身体语言教学法在高校体育教学中的运用

从教育心理学及身体语言学的角度，阐明了身体语言教学法与高校体育教学之间的内在联系，着重从高校体育教学的角度分析了当前身体语言教学法在体育教学中运用应注意的问题，并提出了关于高校体育教师如何运用身体语言教学法进行教学工作的建议。     

低氧训练过程中大鼠体重及能量代谢的变化

目的：研究低氧训练过程中大鼠体重、体成分、能量摄入及静息代谢率的变化，初步探讨低氧训练过程中大鼠体重变化与能量代谢变化间关系。方法：经过适应性训练筛选出的50只SD大鼠平均分为5组，保证每组大鼠体重基本一致，随机分为常氧安静组、常氧限食组、常氧训练组、低氧安静组、低氧训练组。训练组大鼠采用水平动物跑台进行耐力训练6周。试验期间每周称量大鼠体重，每3天称量一次大鼠食物摄入量。试验前、试验1周、3周、5周末测定大鼠静息代谢率，试验后处死大鼠并剥离其肾周、腹股沟脂肪及腓肠肌，称量其重量。结果：低氧训练组大鼠体重增幅除在第6周末与常氧训练组无显著性差异外，均显著性低于其他试验组，试验前3周其体重出现负增长。试验后低氧训练组大鼠肾周及腹股沟脂肪总含量显著低于其他试验组，而腓肠肌重量与其他组无显著性差异。低氧训练组大鼠试验期间总食物摄入量较其他各组大鼠低，尤其在前3周。低氧训练组大鼠静息代谢率先上升而后逐渐下降，至试验3周末时仍高于试验前值，试验5周末时降至低于试验前值（差异不显著），而除低氧安静组外的其他组大鼠静息代谢率则持续下降，至试验5周末时均显著性低于试验前水平。结论：从减缓体重增加幅度及对体成分的影响角度看，低氧训练减体重的效果优于限制饮食、耐力训练及低氧暴露。低氧训练过程中食物摄入量减少及静息代谢率增加可能是大鼠体重增长减缓的原因。     

补糖对不同时间运动后小鼠酮体代谢的影响

将昆明种4~6周龄雄性小白鼠随机分为补糖和补水对照组。每组均设安静组、定量运动组和力竭运动组。补糖采用浓度为5%葡萄糖与7%低聚糖的混合溶液。定量运动组做一次性静水负重游泳运动,持续时间为1h。力竭组与定量组运动形式相同,运动时间至力竭。分别测定血液、肝脏、骨骼肌和脑中的酮体(Ketone Body,KB),肝、骨骼肌糖原以及血糖、脑糖、血清游离脂肪酸(FFA)等指标。结果显示:与补糖组相比,1h游泳运动后补水组血清FFA有升高趋势,但无显著性差异,补水组小鼠血酮体浓度显著升高(P<0.05);力竭运动后补水组骨骼肌、肝脏中酮体含量显著高于补糖组(P<0.05)。提示:小鼠机体糖状况直接影响运动中的酮体代谢,运动性酮体代谢与体内糖储备以及脂肪分解状况有关。     

补充糖+乳清蛋白对业余足球运动员运动能力影响的研究

目的:普通高校业余足球队运动员在备战广东省第7届大学生运动会训练期间,观察补充低聚糖 乳清蛋白(4:1)饮料对体成分、部分血生化指标和运动能力的影响。方法:16名男性普通高校业余足球队运动员随机分成对照组(n=8)和实验组(n=8),进行为期12周的实验,实验组运动员在每天训练前即刻、训练后1h内和临睡前,择时补充糖 乳清蛋白,对照组运动员则补充纯净水,实验前后分别进行体成分、血生化指标和体能测试,并统计整个大运会每场比赛结果。结果:足球运动员补充低聚糖加乳清蛋白能有效地保护红细胞功能,预防血红蛋白水平的下降,同时可提高体能、促进疲劳的消除,对维持肌肉微结构有积极作用。     

中国女子排球运动员后备力量相关指标剖析

调研以提高中国女子排球运动竞技水平为目的,以选拔、培养国家女排后备力量为组织核心的数届全国青年女排集训比赛的运动员为主要研究对象,采用文献资料、数理统计等方法,对其身体形态和专项身体素质数据进行分析。研究认为：近三年来全国青年女子排球运动员的年龄征象、身高水平相对稳定;主攻、副攻、二传、接应的体重、指高差异不显著、专位特色不鲜明;助跑摸高、6m×16次移动水平停滞不前;下肢垂直与水平爆发力等专项素质亟待提高;相关指标数据与国家女排运动员、甲A女排运动员有较大差距;身材高大的运动员仍较缺乏。     

20-69周岁年龄人群体脂分布情况的研究

为了解20--69周岁年龄人群体脂分布情况,本研究随机抽取了浙江省25个县、区的城乡居民,共2775人,女性1449人,男性1326人。依据《2005年国民体质监测工作手册》的要求,10岁为一个年龄组,共分20-29周岁、30～39周岁、40～49周岁、50-59周岁和60～69周岁5个纽别,并采用日本TANITA多频身体成分分析仪（MC-180）对人体进行身体成分的测试,结果显示：①体脂量和体脂百分比女性呈持续上升,男性为先上升后下降;②体脂量的增加主要有表现在躯干部位脂肪含量的增加,躯干成为脂肪堆积主要部位;③内脏脂肪含量增加幅度最大,男性约增加73．42％,女性约增加150．91％。