Effects of high-intensity interval training on cardiometabolic risk factors in overweight/obese women

The purpose of this study was to evaluate two practical interval training protocols on cardiorespiratory fitness, lipids and body composition in overweight/obese women. Thirty women (mean ± SD; weight: 88.1 ± 15.9 kg; BMI: 32.0 ± 6.0 kg · m²) were randomly assigned to ten 1-min high-intensity intervals (90%VO₂ peak, 1 min recovery) or five 2-min high-intensity intervals (80–100% VO₂ peak, 1 min recovery) or control. Peak oxygen uptake (VO₂ peak), peak power output (PPO), body composition and fasting blood lipids were evaluated before and after 3 weeks of training, completed 3 days per week. Results from ANCOVA analyses demonstrated no significant training group differences for any primary variables (P > 0.05). When training groups were collapsed, 1MIN and 2MIN resulted in a significant increase in PPO (?18.9 ± 8.5 watts; P = 0.014) and time to exhaustion (?55.1 ± 16.4 s; P = 0.001); non-significant increase in VO₂ peak (?2.36 ± 1.34 ml · kg^?1 · min^?1; P = 0.185); and a significant decrease in fat mass (FM) (??1.96 ± 0.99 kg; P = 0.011). Short-term interval exercise training may be effective for decreasing FM and improving exercise tolerance in overweight and obese women.     

“科技以人为本“的广告品牌理念

科技使商品获得利润,但科技的出发点应该是为人服务.社会文明的演进,表现为人的质量的提高.因此,社会的整个运行与发展,应当始终围绕人来展开.“科技以人为本“的人文精神体现了品牌重视人、服务人的价值尺度,体现了商业品牌发展科技必须以人的利益为核心的基本原则.其表现为品牌通过科技的发展不断满足消费者需求, 为消费者创造价值体验,维护生命权,忠诚于消费者,以及从消费者角度出发进行广告传播.     

英国超市消费现象分析及其启示

英国超市消费逐年增长 ,其经营方式更加灵活 ,销售领域更加广泛。中国是一个人口大国 ,随着居民收入水平的不断提高 ,消费水平也必然不断提高 ,如何使我国超市消费成为新的消费热点 ,引导超市经营向良性发展 ,我们可以透过英国超市消费现象 ,得到很好的启迪     

企业感性经营策略

随着小康社会的实现，人们的消费也从理性消费进入感性消费阶段。这首先已在享受类和舒适类消费品中得到体现，并呈加速发展的趋势。我国企业应因势利导，开发感性商品，提供感性服务并采取感性销售措施，方能赢得消费的好感，取得市场竞争的有利地位。     

陕南农村居民消费现状研究

陕南农村居民消费呈现出了支出增长强劲、消费结构多元化发展、特色消费兴起、居住环境快速改善等特点。同时还存在居民收入增幅有限、居民消费观念落后、消费水平在低层次徘徊、农村社会保障体系不健全等影响农村消费市场健康发展的制约因素。政府要从改善民生、增加农民收入入手,大力推进农村基础设施建设,引导居民合理改善住房建设,拓展农村居民消费市场,改善消费环境,拉动特产消费需求,建立信用支持体系,培育农村资金市场,为贯彻落实科学发展观,顺利实现陕西＂十二五＂规划的目标开辟新途径。     

试论《玉楮诗稿》饮食诗中的饮食文化

岳珂继承了宋诗对唐诗的突破,引俗物入诗,以食物为载体展示自己的生活。《玉楮诗稿》中以饮食为题材的诗作反映了当时饮食文化的饮食美学、饮食养生观及饮食消费观。     

信息传媒时代的文艺及文艺消费之反思

处在社会转型期的中国文化形态错综复杂,而且中国业已进入传媒发达的信息社会。从文艺创作上来说,思想缺失进一步加深,创作丧失了伟大的困惑感和深渊感,部分文学创作的思维新闻化、写作的趋利性越来越明显。就作品而言,出现了很多堕落性的形式,如无心智的＂蠢文艺＂大行其道,网络文学则是网络生态产生的一种注水性文学。信息时代的文艺在多样化的同时,更应保有一种精神上的高度,从而排斥全民性的狂欢与堕落。处在传媒引导和信息包围下的受众,其生活可能失重,因为电视等媒介只是宣传的机器和娱乐的工具,消费主义意识形态本身是社会发展产生出来的悖论性结果,人们应在消费主义的洪流中认清本真之我。     

无线传感器网络节点的物理层设计

比较和分析了无线传感器网络节点物理层设计的各种无线通信技术、现有的成熟标准、重要的射频参数以及不同的处理器方案,对节点物理层设计的各个主要方面进行了较为全面的研究.介绍了无线传感器网络节点的一种实现,给出了相关的测试数据以及一种“单处理器双工作频率”的新节能策略.分析了符合传感器网络MAC算法中节点周期性侦听要求的节点寿命估算问题.指出无线传感器网络节点物理层设计的关键考虑因素为:RF启动时间(决定MAC协议可以实现的最佳节点睡眠时间比例和最小的退避时间颗粒)、RF载波频率和调制方式(决定射频收发功耗)以及处理器工作在2个频率的片上系统的总体功耗.     

论新时期大学生消费道德的培养

作为一个特殊的消费群体,大学生的消费道德现状亟待关注。高校、家庭、社会应该营造良好的消费舆论和消费环境,培养大学生适度、合理、科学的消费道德。     

论欺诈性消费对法律价值的危害性

欺诈性消费虽然从表面上看并不违反法律，但其危害性却相当严重。本就欺诈性消费行为对法律价值的危害性进行分析，并提出了相应的解决途径。