短跑运动员力量训练手段的剖析

力量是运动的基础，也是短跑运动员提高速度的关键所在，力量训练如果忽视了力量素质向专项运动的转移、发挥和利用，那么，这种力量训练不但难以持续有效地提高成绩，甚至有可能使之下降。文章在此思路 上，对当今力量训练手段存在的一些误区进行剖析，并提出进行力量训练手段的选择与设计应注意的问题。     

从短跑途中跑支撑与腾空时间之比谈蹬摆技术能力训练

本文对世界优秀短跑运动员支撑与腾空时间之比进行了分析,优秀运动员途中跑时不仅支撑时间短而腾空时间也短,支撑与腾空时间较为接近。这充分说明在快速的跑动中,支撑腿与摆动腿具有良好的蹬摆效果和身体重心向前性较强的技术特征。在短跑技术训练中,如何提高支撑腿与摆动腿的蹬摆效果,进一步缩短腾空时间,针对这个问题,就短跑运动员蹬伸与摆动技术能力训练提出了些看法。     

浅谈普通高校的短跑教学

本文从高校短跑教学的目的任务出发，结合实验，通过生物力学的简单分析，阐述高校短跑教学中采用按步频和步长将学生进行分组，突出重点的教学优于传统的不分组教学。     

浅谈高校体育教学中的主体性教学

在高等学校体育教学中，充分发挥大学生的主动性，提高体育课的效率，有着非常重要的现实意义。本文结合教学实践经验，对大学体育如何贯彻主体性教学阐述了自己的观点。     

短跑摆臂合理技术的研究

运用运动生物力学、运动生理学和运动心理学的原理,结合现代短跑技术的特点,剖析短跑不同阶段摆臂的合理技术,并阐明了合理的摆臂技术调节跑的节奏和提高短跑运动成绩中的作用.     

高校100米运动员业余训练的探讨

通过 1 0年来短跑训练工作的总结 ,结合高校实际情况 ,在速度素质、速度耐力、力量素质等方面 ,提出个人看法。     

谈少儿短跑运动员放松能力的培养

阐述了从少儿开始培养短跑运动员放松能力的必要性,并设计了培养少儿放松能力的途径和方法。     

运用生理指标进行短跑选材的研究

本文探讨了踏跳支撑反应时、大脑皮层机能能力、心脏功能指数等生理指标与百米成绩的关系，为短跑运动员选材提供参考依据。     

短跑技术的发展趋势

在世界各国短跑水平有了较大幅度提高的同时,我国短跑水平一直处于停滞不前的状况,与世界先进水平存在着较大的差距。本文通过对大量国内外研究资料的分析,对短跑技术的发展趋势从五个方面进行了阐述,以期推动我国短跑运动的发展。     

提高大学女生短跑速度的实验研究

通过在大学女生的短跑教学中增加心理训练内容，探讨心理训练对短跑成绩的影响。实验结果显示，传统教学与心理训练相结合，对提高大学女生短跑成绩有明显的效果。