16周有氧运动对社区高血压患者焦虑水平以及相关激素的影响

摘要：研究目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。研究方法:筛选社区高血压病患者20人（男3名、女17名）,平均年龄为62.50±2.82岁;施以1h/天、6天/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。研究结果:1）与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2）运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性的降低（p＜0.01）,且脉压差也有显著性的降低（p＜0.05）;3）运动16周后焦虑水平有显著性的下降（p＜0.01）,且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显的改善;4）运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低（p＜0.01）。研究结论:1）中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2）中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3）中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。     

飞散之伤与爱情灵药--《疾病解说者》中四则婚姻故事的“创伤理论”解读

《疾病解说者》是印裔美籍女作家裘帕?拉希莉斩获普利策小说奖的处女作。本文从作品总共九则短篇故事中抽取四个婚姻故事构成故事环,在利用“飞散”的社会学、人口学意义阐明移民婚姻的病症根源之后,采取“创伤理论”分析“断裂性焦躁”在四个婚姻中的具体症候,并通过解读“飞散”在全球化语境下收获的新意说明新“家园意识”的确立是移民婚姻关系和整体生活恢复健康的最佳方案之一。     

情感过滤假设在计算机辅助语言教学中的应用

情感过滤在第二语言习得过程中起着非常关键的作用。情感过滤程度的高低往往决定着第二语言学习者习得第二语言的程度。以克拉申的情感过滤假设为基础,阐述了在大学英语计算机辅助教学中,教师该如何激发学生学习动机、帮助学生建立自信心、保持适当焦虑,从而将情感过滤降到最低点,成功实现语言习得。     

高职高专学生的英语焦虑及其对策

在英语学习过程中,英语焦虑会对学习产生一定影响。由于高职高专学生的特殊性,英语焦虑对他们的影响尤其重大。因此,教师应当采取相应的措施,帮助学生缓解甚至消除英语焦虑的不良影响,改善英语学习方法,提高学习效果。     

Mindfulness‐Based Awareness and Compassion: Predictors of Counselor Empathy and Anxiety

Mindfulness‐based awareness and compassion were examined as predictors of empathy and anxiety among 152 master's‐level counseling interns. Results of hierarchical multiple regression analysis supported that awareness and compassion differentially contributed to explaining the variance in counselor empathy and anxiety. Implications for counselor education are discussed.     

图书馆焦虑量表在高校图书馆的应用研究

利用修订后的中文图书馆焦虑量表对沈阳农业大学本科学生进行取样测试,发现现今大学生的图书馆焦虑确实存在,并分析了大学生的图书馆焦虑状况,提出了改进高校图书馆服务方式的对策。     

初中女生篮球教学中焦虑情绪的原因及其对策

本文从女学生在学习篮球过程中所产生焦虑情绪的起因进行分析,并针对这些问题进行研究,提出预防与克服的有效办法,为她们学习和掌握篮球技术动作提供一定的帮助,从而提高女学生篮球学习的效果。     

对全运会太极拳运动员多维竞赛状态焦虑的调查研究

文章运用马腾斯的CSAI-2问卷,对参加第十二届全运会武术套路比赛中太极拳男女运动员的竞赛状态焦虑水平进行测试。旨在探讨在国内最高级别的武术赛事中,高水平太极拳运动员多维竞赛状态焦虑的影响因素及其与比赛成绩的关系。     

A Study on the Anxiety of Mongolian Undergraduates in Public English Class

Anxiety is a complicated psychological phenomenon in foreign language learning process, involving both cognitive and affective factors, especially for those with cross culture background. This essay fo...