竞技运动专项的“核心”及其训练研究——以田径项目为例

摘要：试图从竞技运动表现的整体属性和系统功能出发,运用文献资料法、专家访谈法,阐释竞技运动专项的核心及其训练理念。研究结论：竞技运动专项的核心应是主导和决定竞技水平的专项核心能力;基于项群理论分析各亚类项群的专项核心能力;以田径项目为例,论述分析专项核心能力的方法,指出短跑是以专项素质、神经反应和动作的经济性为核心,竞走和中长跑是以专项素质、技术经济性和心肺系统能力为核心,跳跃项目以专项素质、技术协调和适时爆发能力为核心,投掷项目以运动链的优化整合与蓄势爆发能力为核心;提出从竞技需要出发,密切结合专项特征,紧抓专项运动链的系统功能区域,优化选择训练方法和手段,合理安排训练负荷,将专项素质能力与专项技术、神经系统、心智调控综合发展的训练理念,以期能为竞技训练提供参考。     

Association of physical fitness,body composition,cardiometabolic markers and adherence to the Mediterranean diet with bone mineral density in perimenopausal women. The FLAMENCO project

This study aimed to analyse the association of different components of physical fitness, body composition, cardiometabolic markers and the Mediterranean diet with bone mineral density (BMD) in perimenopausal women, and to test which of these components are independently associated with BMD. The sample comprised 197 perimenopausal women (52.6 ± 4.5 years). Physical fitness was assessed with the “Senior Fitness Test” battery and the handgrip strength and Bruce tests. Fat and lean mass and BMD were measured using dual-energy X-ray absorptiometry. We analysed the markers of metabolic syndrome, C-reactive protein, and components of the Mediterranean diet. Handgrip muscle strength (β = 0.212, P = 0.005), body weight (β = 0.244, P = 0.001), BMI (β = 0.180, P = 0.011) and lean mass (β = 0.379, P < 0.001) were positively associated with BMD. No associations were observed between cardiometabolic markers or the Mediterranean diet with BMD (all P > 0.05). When all relevant indicators of BMD were simultaneously considered, lean mass was the only 1 showing an independent association with BMD (β = 0.392, P < 0.001), explaining 14% of the BMD variability. In conclusion, muscle strength might be a marker of BMD in perimenopausal women. However, lean mass was the only factor independently associated with BMD. Future research to determine whether increasing lean mass through specific exercise-based interventions contributes to increasing BMD is warranted.     

浅析健身运动中知与行的不一致

由于各种因素的影响,人们的健身观念与知行不能保持一致,针对这种现象所存在的问题,本文进行了阐述。     

试论表象训练与健美操教学

根据健美操教材内容特点和学生实际,对某大学女生三个自然班的健美操教学进行分组实验研究,通过不同的教学实验证明,表象训练的教学效果优于常规教学组织方法.     

华威大学的办学理念及其启示

办学理念是贯穿在治学、办学始终的一种教育思想、发展观念和实践精神。前瞻性、科学性的办学理念是大学迅速发展的关键所在。英国华威大学作为一所年轻的学府,虽然创校不足50年,却在国际高等教育界铸就一份独有的辉煌,而这一切都归功于华威特有的办学理念。以华威大学办学理念为基点进行分析,深入探讨了科学研究导向、以学科为中心的创收理念等对其产生的重要影响。华威大学的办学理念对我国高水平大学的发展有着重要的借鉴意义。     

关于基础教育课程改革的几点认识

基础教育课程改革的意义在于传播新的理念、新的文化、新的行动方式。基础教育课程改革中存在以下问题:有些课程改革过于形式化,有些人对课程改革的理解过于理想化,有些人割裂了课程改革和传统教育的关系。教育理论工作者有责任在系统研究的基础上,对课程改革提出恰当的思想及其思想批评。     

试论管理的人文革命

全球化以人为本。科技以人为本。知识经济是人本经济。面对急剧变革的时代,管理的人文革命已是大势所趋：实践人本管理理论;形成以人本理念为核心的管理文化;以人丈精神重构管理学。     

通识教育与大学理念——艾伦·布鲁姆大学教育思想研究

艾伦.布鲁姆(A llan D avid Bloom)认为,“回到传统,阅读经典”,开展通识教育需要重新审视大学理念。大学应该以理性为基石,抗拒来自社会的压力,坚持学术自由的理念,帮助孤立无援的理性,弥补民主政体中个人所缺乏的自主精神,提升大学生的精神水平。     

从大学理念看通识教育的方向与道路

中国当前的社会状况对大学本科教学所发生的就业导向,引发了当代大学的理念危机,通识教育问题遂成公众关注之焦点。两种不同涵义上的“通识教育”,使中国大学本科教学改革步入了十字路口。本文从树立大学理念的要求出发,反对对于通识教育概念的功利主义理解,主张大学通识教育的真实目标是为培养有高尚人格的创造性人才奠定独立思想和精神感悟的基础。     

全面落实科学发展观建设全方位环境学科体系

全面落实科学发展观,以人为本,全面、协调、可持续发展,构建和谐社会,必须使人民有一个良好的生存环境。但我国当前环境形势仍很严峻,威胁着人民的健康和生命安全。本文就此提出了一些解决建议