健脊八段锦锻炼对预防和治疗腰椎间盘突出症的效果研究

探讨健脊八段锦对治疗和预防腰椎间盘突出症的疗效。将24例腰椎间盘突出患者随机分为A、B两组,A组为健脊八段锦治疗组,B组为常规按摩理疗组。根据患者实际情况和Wol ff定律指定运动处方。经过为期6个月的实验后,对比A、B实验前后的疗效。结果表明：A、B两组患者腰椎生理曲度均有改善（p<0.01或p<0.05）,但 A组明显好于B组（p<0.01）。结论：通过常规按摩恢复手段和健脊八段锦锻炼对治疗腰椎间盘突出症均有效果,但健脊八段锦效果更为明显。