Resultant muscle torque and electromyographic activity during high intensity elastic resistance and free weight exercises

Abstract

The purpose of this study was to quantify and compare Resultant Muscle Torque (RMT) and muscle activation (EMG) pattern, during resistance exercise comprising eight repetitions maximum (8 RM) biceps curl with elastic resistance and free weight exercise. Sixteen male and female recreationally active subjects completed 8 RM biceps curl by each of three modalities of resistance exercise: (i) dumbbell (DB), (ii) elastic tubing with original un-stretched length at the commencement of contraction (E0), and (iii) elastic tubing with 30% decrement of original length (E30) at the commencement of contraction. The magnitude of muscle activation, external force, acceleration as well as range of motion (ROM) were quantified and synchronised by specific software. The data were collected from all eight repetitions but the first (initial), the fifth (middle) and the eighth (last) repetitions were selected for further data analysis. Each selected repetition was partitioned into a concentric and eccentric phase and then each phase was further divided into three equal segments (3 concentric and 3 eccentric = 6 segments per repetition). The EMG and RMT data demonstrated a bell-shaped muscle activation and muscle torque production pattern for the three modes of exercise. The E30 resulted in 15.40% and 14.89% higher total EMG (µV) as well as 36.85% and 17.71% higher RMT (N · m) than E0 and DB, respectively (all P <0.05). These findings support the contention that an elastic resistance device (E30) has the capacity to provide an appropriate high resistance stimulus to meet the training requirement of elite athletes.     

成人高校学分制的弹性效果

伴随着知识经济时代的到来，成人高校学分制应运而生。它在内涵上和实施中产生的弹性效果以及在弹性学制上和经济学意义上的弹性效果是不言而喻的。     

桥梁桩基沉降计算方法研究

阐述了桥梁单桩沉降计算方法和各自的优缺点,并对单桩沉降需要进一步研究的内容提出了建议,分析成果对进一步了解和促进单桩沉降计算方法的发展有一定的借鉴作用。     

超声光栅测量液体体积弹性模量实验研究

在利用超声光栅测液体声速的基础上,针对不同浓度的食盐(NaCl)溶液,研究超声波声速与溶液浓度的关系,并由此得出液体体积弹性模量与浓度的关系。实验结果表明,食盐(NaCl)溶液浓度与其体积弹性模量成近似线性关系。     

小球与均质定轴杆的非完全弹性碰撞

讨论了小球与定轴转动细杆碰撞过程中所遵从的物理规律,给出了非完全弹性碰撞的一般公式,分析了碰撞位置和恢复系数对小球和细杆的运动状态的影响,计算了系统的动能损失率,并讨论了其随撞击位置和恢复系数的变化关系。     

弹性血管二维分岔模型的有限元分析及数值模拟

采用任意拉格朗日—欧拉方法(ALE),对二维弹性分岔血管中的速度场和压力场进行了分析.通过弹性分岔血管中与刚性分岔血管中速度场和压力场的比较,结果表明:在刚性分岔血管中,其分岔口的速度和压力都比较大;而在弹性分岔血管中,由于管壁的弹性影响,其分岔口的速度和压力都比刚性分岔血管的小,更加接近于正常的生理状况.所以,弹性血管比刚性血管的模拟效果好,它既能够方便于我们了解心血管疾病的机理,尽早地预防心血管疾病,又能够为临床实验工作提供一种好的理论分析方法.     

立方氮化铝在一定压强下的电子结构与热力学性质

运用超软赝势平面波第一性原理方法,对立方 AlN 晶体在 0-30GPa 的不同压强下进行了结构几何优化,得到平衡晶格参数;在优化结构的基础上计算了电子结构、弹性常数、体弹模量与德拜温度;结果表明立方氮化铝晶体为间接宽带隙半导体,随着压强的增加,晶格参量减小,弹性常数、体弹模量与德拜温度增加,带隙先增大后减小,在 7GPa 时带隙为 5.117eV,达到最大值．     

矿业类院校工程力学专业“弹性力学”课程教改实践与探索

弹性力学具有复杂性、抽象性、数学知识运用较多等特点且课时较少,在这种情况下,怎样最大限度地提高"弹性力学"的教学质量?笔者结合学校矿业优势学科平台建设及多年的"弹性力学"课程教学实践经验,以特色工程教育为兴趣激发点,以论文式大作业、交互式教学、鼓励式教育和多元化成绩考核等为手段,对矿业类院校工程力学专业"弹性力学"课程的教学改革进行了探索,并在实践中取得了良好的教学效果。     

弹性工作制的委托代理模型分析

从委托代理问题的角度分析了弹性工作制为企业和员工带来的多赢效用,并给出了实施弹性工作制的定量参考模型及建议,以期促进企业通过弹性工作制提高员工的工作效率,进而提高企业收益。     

弹性地基梁法及参数反分析计算程序

介绍了弹性地基梁法的原理及参数反分析计算程序Ｌｂａｃｋ．Ｆ,采用考虑位移和时间效应的土压力计算方法对程序进行修改,并在实际工程中进行了计算和分析。