中外优秀女子铁饼运动员旋转阶段相关运动学参数的比较研究

采用文献资料法、比较研究法、数理统计等方法对中外优秀女子铁饼运动员旋转技术的相关运动学参数进行对照。结果表明,中国优秀选手在身体重心运动变化等多项指标中与国外优秀选手存在一定的差距,揭示中国优秀选手旋转技术的一般性规律与特征。旨在为中国优秀铁饼运动员的科学训练提供定量化参考依据。     

太极拳对非体育专业女大学生身心健康影响的实验研究

文章以商丘师范学院的30名非体育专业的健康女大学生(年龄为20.12 1.98)为研究对象,进行太极拳运动对人体身心健康影响的实验研究。结果显示:经过6个月的实验,实验前后受试者在生理机能、身体素质和心理健康等方面都有显著差异(P<0.05),并有一定的减肥效果。太极拳是一项较好的全民健身手段,应予大力普及、推广。     

高中女生体育与健康课教学刍议

高中女生对体育与健康课缺乏学习的积极性和主动性,学习热情不高、兴趣贫乏,普遍存在着"怕动"的念头。经常要教师赶着、逼着去练习和活动,处于一种消极、被动的心理状态,特别是对于那些技术性较强、运动负荷较大的项目有着畏惧情绪,缺乏自信心。文章对这一现状进行了分析研究,并提出一系列对策,以推动高中女生全面健康的发展。     

我国优秀女排队员移动拦网技术动作解析

1前言近年来世界排球大赛的实践表明，拦网已从单一的防守技术转变为攻防兼备的制胜技术之一。拦网水平的高低不仅直接影响比赛的胜负，而且也是衡量一支球队技战术水平的重要标志之一，因此，备受国内外教练员和科研工作者的关注。长期以来，有关拦网技术的研究，仅限于现场统     

我国优秀女子铁饼选手“人-饼”速度指标的运动学分析

摘 要：采用文献资料法、专家访谈法、三维高速影像解析法和数理统计法,对现阶段我国优秀女子铁饼运动员旋转技术的速度特征进行分析,得出以下结论：重心和铁饼的分速度大小及比例对运动员技术风格的形成有重要影响;“人-饼”系统在腾空和过渡阶段是最复杂和最难控制的,这两个阶段的系统变化对形成最佳技术具有决定性作用;我国运动员第二和第三旋转轴的速度传递稳定,第二轴髋关节和膝关节速度决定着位移的方式,第三轴肩关节速度同铁饼的时空特征有较大相关性。     

武术自然美的内涵及其本质研究

采用文献综述法对武术自然美的内涵及其本质进行研究,武术的自然美,就是武术运动最初经过模仿自然、取象造化、结合人类生活实践中的防身自卫和攻防技击经验积累而成的自然本色美.武术运动的自然美主要是通过运动员的形体美、武术动作的象形美、节奏美和意境美来表现.人类在自然这一对象化的感性形象中观照到自身,实现人的本质力量的对象化,这便是武术自然美的本质.     

教育实践美的诠释

美是教育实践的一种深度,没有这种深度,实践将是贫乏和肤浅的.追求实践美的取向使教师始终怀有寻找精神家园的永恒冲动.了解教育实践美的标准和外显特征,使我们认识到教育实践的美是"真",是"善",是思维方式,是精神追求,是一种"诗性智慧",同时也是一种遗憾的美.目前教育实践美的探讨仅停留在"思想的童年时代".     

中老年女性健身锻炼适宜强度的研究

目的：通过观察不同锻炼强度对中老年女性各项机能指标的影响，探讨中老年女性健身的适宜强度。方法：受试者以心脏功能能力（FC）的30％～45％、46％～60％、61％～75％作为运动强度随机分组，进行每周3次、每次达到靶心率（THR）30min的健走运动，测定身体形态及体成份、心功能等指标进行锻炼前后对照。结果：中老年女性进行小强度（30％～45％FC）健走锻炼可以有效改善体成份，降低体脂含量及体脂百分比，降低血脂，同时降低安静时收缩压；进行中等强度（46％～60％FC）健走锻炼，可以有效地改善心肺功能；进行高强度（61％～75％FC）健走锻炼，可以显著地增强心功能储备。结论：以减肥、改善身体形态为主要目的的健身运动应选择小强度：30％～45％FC（2．05～3．08METs）；以降血压、降血脂为主要目的的健身运动应选择中、小强度：30％～60％FC（2．05～4．17METs）；以增强心脏功能为主要目的的健身运动应选择中等强度：46％～60％FC（3．12～4，17METs）；对于有一定锻炼基础、无心脑血管疾病、体质较好的中老年女性，可在专业人士的指导下选择高强度61％～75％FC（4．17～5．13METs）做为进一步锻炼强度。     

论武术套路的"舞"性

文章对武术套路所具备的"舞"的属性进行研究,研究结果表明:武术套路是由"武舞"发展而来的,并通过对武术动作的"舞"化来展现武术的技击含义,作为身体表现艺术的形式,在表现的审美功能上的"舞"化又使得武术套路具备了"形式美"和"意境美"。     

体育游戏教学法对促进高职院校女大学生心理健康的效能性研究

通过对盐城卫生职业技术学院二年级护理班92名女大学生进行为期3个月的体育游戏教学法对我院女大学生心理健康影响的实验研究。并对其进行锻炼前后心理健康部分评价指标的心理学测试。结果表明：经过了3个月的体育游戏教学法实验后,学生在人际关系、强迫、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性等因子方面比实验前均有显著性提高,表明体育游戏教学法对改善大学生的心理健康水平的确具有良好的效果。