普通高校促进大学生体质健康的有效途径探索——以南京工业大学为例

面对大学生体质下滑的不争事实,普通高校都在积极思考和实践促进大学生体质健康的途径和方法。笔者阐述了南京工业大学在促进学生体质健康方面所采取的有效途径：建立课内外一体化的高校体育教育与教学模式;实施阳光长跑制度,加强学生健康生活方式和运动习惯的培养;借助体质测试平台,对学生体质状况进行有效监测;发挥学生体育俱乐部作用,激发学生参与体育热情;积极承办赛事,精心组织开幕式表演,营造学校特色体育文化氛围。并对今后高校体育提出了若干建议。     

增强大学生体质的高校体育教学改革

针对目前大学生体质现状以及高校体育教学中存在的问题,建议高校体育教学改革应从以下几个方面入手:教学内容的选择上,应兼顾大学生兴趣,着重发展心肺功能;教学组织形式的安排上,应依据大学生运动能力差异,开展分层次教学;教学评价的方法上,应考虑大学生运动能力的进步幅度;加强体育理论课教学,为大学生课余锻炼提供科学理论指导.     

体育专业学生显性身体素质课程实验研究——以四川民族学院体教10级本科为例

用T检验、卡方检验和回归分析,对在体育专业学科教学中,采用每星期加开一次课（90分钟）的身体素质显性课程教学和没有加开身体素质显性课程教学进行一年的教学实验研究,其结果表明：（对照组）没有开设身体素质显性课程的学生100米、铅球和立定跳远成绩均不如（实验组）每星期加开一次身体素质显性课程教学的班级,实验组经过一年的实验后各项身体素质均有大幅度提高,实验组和对照组的身体素质水平呈非常显著性差异。此研究为今后体育专业课程设置和教学改革提供理论依据。     

CUBA男子篮球运动员身体素质测试结果分析

运用问卷调查、定量测试等方法,对8支CUBA男子篮球运动员各项身体素质指标进行了测试。发现后卫、前锋、中锋不同位置队员在速度、柔韧和下肢力量的差异不具有显著性意义;仰卧起坐、弹跳和速度耐力三项中,三种位置队员间的差异都具有非常显著性意义;灵敏素质、一般耐力素质方面,各位置队员问的差异都具有显著性意义。     

Relationship between abdominal adiposity,cardiovascular fitness,and biomarkers of cardiovascular risk in British adolescents

BackgroundPuberty is a critical time in the development of overweight and obesity. The aim of this study was to examine relationships between measures of adiposity, cardiovascular fitness, and biomarkers of cardiovascular disease risk in adolescents.MethodsIn a cross-sectional study design, 129 girls and 95 boys aged 12.9–14.4 years at various stages of puberty were included, along with their mothers (n = 217) and fathers (n = 207). Anthropometric assessments of adiposity were made, along with cardiovascular physical fitness, using the 20-m shuttle run test, and biomarkers associated with cardiovascular risk, including glucose, insulin, triglyceride, fibrinogen, and C-reactive protein (CRP) concentrations.ResultsWaist-to-height ratio values were similar in boys and girls and correlated positively with diastolic blood pressure, insulin, triglyceride, fibrinogen, and CRP concentrations, and inversely with cardiovascular fitness scores. Skinfold thickness measurements were higher in girls. High-molecular-weight adiponectin concentrations were lower in boys than girls, particularly in late puberty, and CRP levels were higher. Cardiovascular fitness, maternal body mass index (BMI), and paternal BMI contributed independently to the variance in waist measurements in girls and boys. Gender, triceps skinfold thickness, and weight-to-height ratio, but not parental BMI, contributed independently to the variance in cardiovascular fitness.ConclusionThere is a relationship between measures of adolescent adiposity and parental weight that involves factors other than cardiovascular fitness. Adolescent boys have relatively more abdominal fat than girls and a tendency to have a proinflammatory profile of biomarkers. These observations suggest that family and social environmental interventions are best undertaken earlier in childhood, particularly among boys.     

云南文山市大众游泳运动现状调查及发展优势研究

采用问卷调查、访问调查、文献资料、数理统计等方法对云南省文山市大众游泳运动的现状进行调查研究,结果显示：文山市参加游泳健身运动的男性参与率高于女性,且青少年学生的参与率最高;游泳技术以蛙泳为主;影响大众参与游泳运动的主要因素是游泳场馆的水质．建议充分发挥文山市气候、设施优势,进一步推动文山市大众游泳运动的持续发展．     

论太极拳健身机理与高职院校开展太极拳健身的重要性

太极拳是一种重要的修身养性与预防疾病的拳术,它具有科学的健身机理。在高职院校师生中开展太极拳健身可以强壮身体,健康心智,促进学校的和谐与稳定。     

农村青少年体质健康分析及应对措施

通过文献资料研究我国农村青少年体质健康的现状,并针对存在的情况提出应对措施,为我国青少年学生体质健康的研究提供有价值的参考.     

宁波市健身俱乐部的现状调查与分析

为了了解宁波市健身俱乐部的现状及相关情况,对宁波市健身俱乐部进行抽样调查。通过对数据的统计分析,总结出宁波市健身俱乐部在发展过程中存在的困难和问题,并提出相应的对策。