冬泳对人体健康的影响

通过对 6 0名男子冬泳爱好者的问卷调查、生理指标测试和文献资料调研 ,探讨冬泳对人体健康的影响。结果表明 ,长期冬泳有助于增强人体肌肤的反应能力 ,不同程度地改善心肺功能和增强心血管系统机能 ,增强人体生理调节能力和对外界环境变化的适应能力 ,从而提高人体健康水平。     

新世纪我国老年体育发展的困境与出路

通过对新世纪我国老年体育发展所面临的主要困境与产生困境的社会背景进行分析和讨论，指出应加大政府宏观指导的力度、完善老年体育管理体制，注重老年体育消费市场的开发，加大老年体育专业指导人员的培养力度，拓宽筹集老年体育活动资金的渠道，丰富老年体育活动内容等。     

健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究

为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用.     

谈研究生体育工作的理论与实践

通过对我国研究生体育现状的调查分析，提出了以贯彻实施《全民健身计划纲要》为契机，为研究生开设体育课，组织研究生参加体育俱乐部活动，使研究生体育工作制度化、科学化。     

国民体质与军人体质的研究现状及发展趋势

在对国内外国民体质与军人体质研究现状进行综述的基础上，阐述了当今体质研究的发展趋势，并对军人体质研究工作提出了若干设想。     

试论我国《公务员法》中的公务员范围界定——对《公务员法》第二条的修改建议

与公务员概念内涵相对应的外延在国家公务员制度中被称为公务员范围;公务员范围应当作为公务员法的基础性条款,实质上是对公务员法律关系主体进行明确界定;我国公务员法第二条规定的公务员范围过于原则、笼统,应当通过修改进一步明确。     

社区图书馆与为老服务

社区图书馆作为社会进步和居民文化信息需求的产物,在为老服务中具有文化服务、文化教育、文化娱乐的作用。社区图书馆要培养馆员爱岗敬业的精神,充分利用有限资源,创建布局合理、高效实用的图书馆,才能提高为老服务的质量。     

浅谈现代健身理念

随着社会的发展,人们对健康有了新的认识,健身活动已成为许多人生活的重要组成部分。在人们的健身活动实践中,也不断形成和发展出许多新的理念。仅就全民健身理念,终身体育理念、生物—心理—社会立体健身理念、娱乐健身理念和生态体育理念作一一分析。     

广西幼儿师范学校“3＋2”学前教育专业课程的设计与实施

经过多年的实践，广西幼儿师范学校“3＋2”学前教育专业课程设计的指导思想基本明确，培养目标逐渐回归现实基础，课程特色鲜明，但也还存在一些值得进一步探讨的问题。     

西安市大力发展体育健身娱乐业契机的研究

运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法，结合西安市体育健身娱乐业现状，分析了目前西安市大力发展体育健身娱乐业的契机，对西安市体育健身娱乐业的发展提出了一些对策。