Circles with a suspended aid: reducing pommel reaction forces

The aim of this study was to investigate the influence of a suspended aid on the reaction forces during a basic skill on pommel horse. Twenty gymnasts performed three sets of 10 circles with and without a suspended aid on a pommel horse under which two force plates were set. The results confirmed that the suspended aid could reduce the magnitude of the pommel reaction forces during circles while maintaining the general loading pattern. On the left hand, the average and peak forces were attenuated to 0.59 body weight (BW) and 0.85 BW from 0.76 BW and 1.13 BW, respectively. The right hand experienced slightly larger forces with no-aid trials, but the asymmetry between the hands decreased with the aid. Despite a relatively large variability, all gymnasts experienced smaller impact peak forces with the aid. A suspended aid is most commonly used for a beginner gymnast as an introduction to pommel horse exercises. However, this study confirmed that it can also be useful for all levels of gymnasts who would like to practice pommel horse exercises with reduced pommel reaction forces for a purpose such as a progression for learning a new skill, control of training volume, or rehabilitation.     

医疗体操、中频电疗法等治疗腰椎间盘突出症138例疗效观察

医疗体操、中频电疗法等治疗腰椎间盘突出症的对象分A、B、C 3组,共138例患者.A组:中频电疗加医疗体操;B组:按摩加牵引;C组:按摩加中频电疗法.比较A、B组显效率,经统计学处理0.01＜P＜0.05,有显著性差异;比较A、C组显效率,经统计学分析处理P＜0.01,有极显著性差异.医疗体操、中频电疗法是治疗腰椎间盘突出症的较好选择.     

城乡老年人健身现状与发展对策研究:以宜春市为例

运用社会调查法、文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对江西省宜春市城乡老年人参与体育健身现状及特征及特征进行研究,旨在为政府制定体育政策,更好地促进老年体育发展提供参考.     

试析体操教学运动损伤之规律

体操教学中运动损伤是经常发生的现象 ,有效地预防运动损伤是体操教学顺利进行的基本保障 .本文探讨了体操教学运动损伤的特殊规律 ,为其科学的预防提供了有益的参考     

论中小城市社区体育的发展与科学化健身进程--对萍乡市区居民体育健身现状的调查研究

自《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》颁布以来,大大加速了全民体育事业的步伐。为此,针对我国中小城市社区体育的发展,近期对萍乡市居民就全民健身的认识、健身方式及其影响居民健身积极性和健身效益等问题进行了调查研究,发现广大居民的健身意识有明显提高,但参与健身活动的科学化程度偏低,需要进一步加强全民健身工程的科学化进程,提高全民健身效益,积极推动群众体育活动的蓬勃开展。     

谈健美操动作姿·速·力三要素

本文通过对建美操动作姿、速、力三要素的分析,揭示健美操动作的内在特性,从而在健美操教学中,让学生能尽快达到健与美的和谐统一,增强动作优美性,提高动作的表现力。     

郑州高校大学生参与路径健身器械的动机与行为研究

本文从参加路径健身器械的大学生人手,了解大学生使用路径健身的动机和现状。该项研究采用了文献资料法、调查法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,并对问卷的效度和问卷的信度进行了检验。通过调查分析发现男女大学生在使用路径健身器械时存在很大差异。     

锅庄舞在全民健身运动中经济因素

藏族传统体育项目——锅庄舞,在近几年悄然兴起,不管是藏区还是非藏区,锅庄舞都广泛存在于人们的健身娱乐生活中并且取得了良好的反响。此篇文章以经济角度进行分析锅庄舞被广大群众所接受、所认可的原因。     

运动对女大学生心肺适能的影响

通过了解体育与非体育专业学生健康体适能状况及其差异,探讨运动对女大学生心肺适能的影响。采用随机抽样的方法从体育与非体育专业的男生中分别各抽取16人,使用台阶试验和肺功能测试仪分别对他们进行心肺适能的有关指标,按要求进行一一测试,并采用检验对其差异的显著性进行检验。结果显示:体育专业女生台阶指数明显高于非体育专业女生(P<0.01);体育专业女生台阶负荷后心率变化幅度相对于非体育女生比较小、恢复较快,均存在非常显著的差异(P<0.01);在肺功能测试中,体育专业女生的肺活量、用力肺活量、每分钟最大通气量均高于非体育专业女生,其中在肺活量、用力肺活量的比较中(P<0.01)、每分钟最大通气量比较中(P<0.05),与非体育女生比较都存在显著的差异性。得出结论,经常参加体育运动可以提高心肺适能,从而获得更好的体适能。     

初中体育课堂中引入健身街舞的教学实践与探索

为了提高学生对体育课堂的参与热情及满足学生的街舞喜好,我们的初中体育课堂可以适当、合理地引入健身街舞教学。针对初中体育课堂中引入健身街舞进行教学实践与探索,以便进一步提高学生的体育兴趣,发展学生的终身体育意识。