东北财经大学连续四年对新生实施《学生体质健康标准》测试及结果分析

《学生体质健康标准》的出台,无疑是对学校体育教育工作的改革提供了良机。通过东北财经大学新生连续四年的体质健康测试,从中得知学生的体质状况,提出在体育教学中应注意的问题。     

北京市健身俱乐部健身课程发展的研究

通过调查研究北京16家健身俱乐部的健身课程,并结合4年的俱乐部执教实践经验,得出如下结论：健身课程逐渐向意念-身体发展;舞蹈类课程成为健身课程发展的另一大趋势;利用俱乐部场地器械,衍生出了更多的特殊健身课程;针对身体局部肌群练习的课程将继续发展;技击课程凸现健身俱乐部,竞技项目走近大众。     

走进阳光体育 推进学校群众体育的建设——论高职院校群众体育活动的开展

群众体育活动是我国体育工作的重要任务,是党和国家发展体育事业的要重组成部份。学校群众体育工作是全民体育的基础,提高全民体质必须要做好学校的群众体育工作。而大学阶段是学生生长发育和个性形成的重要时期,是学生在校学习的最后一站,是学生从学校体育走向社会体育的转折点,是奠定学生终身体育思想的重要阶段。做好高校群众体育工作,将对全民健身战略目标的实现起到积极的促进作用。     

新周期我国男子竞技体操对新规则适应情况的分析

将2006年全国体操冠军总决赛和美国体操锦标赛、世界杯系列赛中的男子比赛情况进行对比分析,对新周期我国男子竞技体操对新规则的适应情况进行分析和总结,从而为备战2008年奥运会提供科学依据.     

从“难、美”分析竞技健美操与艺术体操的专项特征

竞技健美操与艺术体操均属难美项群,两者在项目规律、项目特点上有着较大的共同点,但是作为不同项目,两者在专项特征上又各有风格。从难与美两方面对艺术体操与竞技健美操进行比较分析,揭示出竞技健美操与艺术体操的专项特征。     

论建国以来普通高校体育教育专业体操教材的演变与发展

以我国普通高校体育教育专业体操普修教材为研究内容,以文献研究方法为主,辅以案例分析、访谈、问卷调查、统计、比较分析等研究方法,分析了建国以来普通高校体育教育专业体操普修教材的历史演变历程,并对各版本体操教材的内容、特点进行了分析比较,在此基础上探讨了体操教材的发展趋势.     

对新兴休闲运动“排舞”及其推广的研究

根据在排舞运动实践中积累的经验,通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对排舞运动的产生、发展和项目内容进行分析和研究;归纳和总结排舞运动的风格、特点及健身价值;了解排舞运动目前的开展状况,并对排舞运动的推广提出建议,旨在推动排舞运动的普及和发展。     

关于竞技健美操体能训练的研究

近年来,我国竞技健美操水平取得了长足的进步,运动员体能水平的逐渐提高对竞赛成绩起到了举足轻重的作用。当前,国内对于竞技健美操体能训练的研究尚不多见,文章试图通过剖析体能的概念及其构成因素,结合竞技健美操的项目特点,建立竞技健美操体能训练的内容体系,为提高当前我国竞技健美操运动员的体能水平提供一定的帮助和借鉴。     

改良广播体操对男性大学生机体血脂代谢的影响

观察改良广播体操对30名男性大学生机体血脂代谢的影响。选择无遗传病史,无经常锻炼史的30名男性大学生为受试对象,每天进行两次30 min多组数的改良广播体操锻炼,锻炼强度以心率来控制,要求锻炼后心率在125次/min左右。观察受试者实验前、锻炼后第15 d、30 d、45 d晨安静空腹状态下,TG、TC、HDL-C、LDL-C和瘦素等指标变化。结果表明:45 d每天两次30 min、多组数的有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TG和TC,预防TG堆积;HDL-C和HDL-C/LDL比值显著升高。说明有氧广播体操锻炼可使血浆脂蛋白的分布得到有效改善,从而预防和有效抵抗AS发生。     

潜艇艇员体能训练探讨

潜艇艇员战训时,由于担负的任务和所处的环境特殊,要求其具有特殊的体能素质。采用文献资料法、专家访谈法,探讨了潜艇艇员体能的需求,提出相适应的体能训练方法和对策.