弹力带阻抗健身操健身功效研究

应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对弹力带阻抗健身体操运动方案的分析,探讨"有氧、力量和伸拉"练习的可兼容性,研发新颖有趣的弹力带健身方法,并实证其健身效果,旨在为女性健身和锻炼提供参考。主要结论:1)弹力带阻抗练习可通过新颖多样的"操化"运动方式,使"抗阻、有氧和伸拉"练习得以兼容;2)弹力带阻抗健身体操能有效降低身体脂肪比例,对女性形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是上肢,其次是小腿和腰部;3)该操对四肢和腹背部肌肉力量产生不同程度的影响。其中,左臂、右腿肌肉力量以及腹部肌肉的力量和耐力效果明显,同时,身体的灵敏性得到同步发展。     

肱骨外上髁炎的推拿与抗阻运动康复研究

目的:探讨肱骨外上髁炎原发性与继发性的诊断与鉴别诊断,运用推拿手法与抗阻运动治疗肱骨外上髁炎,寻找最佳手法与运动康复方法。方法:肱骨外上髁炎患者22例,为期3 d一次共10次的推拿手法治疗。2 d一次共25次抗阻运动康复训练。分别在实验结束和结束后的3个月时统计治疗结果。结果:22例肱骨外上髁炎患者,有原发性肱骨外上髁炎4例、继发性6例、继发并原发性12例。实验结束时,痊愈15例占68.18%、显效4例占18.18%、有效3例占13.63%、mills征检查21人阴性占95.45%。3个月时,痊愈17例占77.28%、显效5例占22.72%、mills征检查阴性21人占95.45%。结论:对肱骨外上髁炎的治疗,关键在于发病性质诊断与鉴别诊断,根据不同的发病因素应有相应的推拿手法方案。抗阻运动提高了患肢的肌肉力量和质量,对不同发病性质的肱骨外上髁炎均有显著疗效。     

青少年问题行为的文化解读

青少年问题行为在当今社会中已屡见不鲜。从文化的角度看,问题行为是青少年以自己特有的温和的抵抗仪式对父辈文化、权力阶层的反抗,但最终并未能改变他们在社会中不平等权力关系中的的总体格局。     

可变负载非接触电能传输系统的无功功率补偿

为解决非接触电能传输系统中负载电阻变化会导致系统传输能力变化的问题,研究非接触电能传输系统在并联—串联拓扑下负载变化时无功功率的补偿问题.通过分析理想可变初级电容的可控性,提出用积分控制器对可控电抗器进行动态调节以完成负载变化时的无功功率补偿.数值仿真表明,该控制方案是可行的.     

抗战文献的保护与利用研究——重庆图书馆馆藏抗战文献民歌民谣的主题意蕴

简述重庆图书馆馆藏抗战文献民歌民谣专题研究背景,详细从几个方面解读解放区抗战歌谣的主题意蕴。     

非线性兴波数值方法在三体船球首设计中的应用

为减小三体船阻力,在三体船中体上加球首,采用考虑升沉和纵倾影响的三体船非线性兴波阻力及航行姿态预报数值方法,对加装设计球首的2种典型侧体布局三体船阻力进行理论计算,并开展模型试验研究;表明非线性兴波阻力数值方法能够较好地反映三体船兴波阻力特性,加球首可有效减少三体船中高航速的兴波阻力。     

500KV变电站雷电过电压仿真研究

将500kV变电站和进线段结合起来,考虑远近区杆塔冲击接地电阻、雷击点与变电站的距离等影响因素,采用ATPDraw对500kV变电站的雷电侵入波过电压进行了仿真研究。研究表明,近区杆塔接地电阻、雷击点对雷电过电压的大小有较大的影响;当设备过电压较严重时,母线上增装一组避雷器能有效降低过电压;最后,提出在主变避雷器前串联...     

循环经济下企业组织创新阻力分析与对策研究

循环经济已经成为社会经济发展的必然趋势。为了适应循环经济的要求,企业就要进行企业组织创新。分析了循环经济下企业创新可能遇到的阻力,通过建立创新阻力评价指标体系,构建模糊评价矩阵,并对循环经济下企业组织创新阻力的解决策略进行了相关研究。     

基于抗震防灾的住宅室内设计研究

由于人们居住环境的多样化和地震灾害的随机性,除了在建筑本身抗震结构上加强之外,也应当适当辅以必要的抗震室内设计来作为防范。本文就是探讨通过住宅室内功能区域的划分、家具与陈设的设计、设计材料的选用等方面在住宅室内中的设计方法,来尽可能多地防范并消除建筑室内的抗震薄弱环节,从而可以在一定程度上更好地保障人民在应对地震灾难时的生命与财产安全。     

抗阻训练对D-半乳糖衰老模型大鼠骨骼肌线粒体膜的影响

目的观察D-半乳糖致衰老大鼠骨骼肌线粒体膜生物学特性和功能的影响,探讨抗阻练习延缓衰老的机理。方法 32只大鼠随机分为对照组(C),运动组(T)、D-半乳糖衰老组(D)、D-半乳糖衰老加运动组(DT),每组8只。检测线粒体膜PTP开放程度、膜电位、膜脂质过氧化水平及线粒体相关酶活性。结果注射D-半乳糖导致线粒体膜PTP开放、膜电位降低、膜脂质过氧化物生成增多及线粒体呼吸链酶活性受损,而抗阻练习在一定程度上可缓解这些现象的发生。结论负重爬梯运动训练作为一种新的抗阻运动模型,可通过降低线粒体的氧化损伤,有效保护线粒体膜的稳定性。