放松训练对短跑成绩的作用

肌肉放松能力是短跑技术结构的重要组成部分。通过科学、合理、有效的训练，培养和提高运动员的放松能力，对于提高短跑成绩具有重要意义。     

合理利用SCI对个人做学术评价

对个人进行学术评价时，《科学引文索引》提供该作者的论文数目，刊登论文的期刊影响因子，以及论文发表后被引次数等各种信息，本文作者认为三者虽说都应考虑，但后二者尤为重要，同时这些统计数字非神圣不可侵犯，因为学科之间千差万别，缺乏互比性，有些成果开创性强，来之不易，但被引次数反而不如沿着前人指引方向获得的后续成果，因此，同行评议还是需要的。     

观摩比赛对高校排球选项课教学效果的实验研究

通过组织学生观摩比赛，解决了学生对所学体育项目具体概念及运动认识不切实、不具体、不详细的问题，加强了学生直觉观感，达到了增强学习兴趣及课堂学习效果的目的。     

体育教学中培养大学生自我锻炼能力的尝试

介绍了在体育教学中培养大学生自我锻炼能力的措施与方法,分析了自我锻炼效果评价的标准,在使大学生掌握科学的锻炼方法,为终身参加体育锻炼奠定良好的基础。     

对高校体育普修课"体能分班形式"的实验研究

通过教学实验,对高校体育普修课的分班形式进行了研究。发现按“体能”分班这种形式进行教学,可以充分发挥学生学习的积极性和主动性。并且在教学方法和手段上更具有针对性。这不仅能有利于教学效率的提高,更能避免“大锅饭式”的教学,达到因人而异,从而真正提高教学效果。     

普通高校体育课教学质量评估的研究

通过调查，专家访谈，评估试验等方法对普通高校体育课质量评估进行了研究。根据普通高校体育课的特点，体育课质量高低应包括教与学及体育课的效果三方面的内容，评估档次分为优，良，中，差四档。     

舍宾(SHAPING)形体训练对中青年女性心肺功能、身体形态及素质影响的研究

研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。     

伦理视域下我国体育解说的历史检视与简评

通过对我国体育解说的萌芽、中期、发展3个不同历史阶段背景梳理，就上述阶段我国代表性体育解说员的专业能力与贡献做出评价。主要采用历史研究、文献研究、个案研究相结合的方法，检视不同阶段伦理素养对体育解说员的作用影响。研究认为，萌芽阶段的操守规制伦理契合、中期阶段的专业素养伦理杂糅、发展阶段的个人修为伦理反思，是我国体育解说历史进程中的典型伦理特征呈现与概况反映。     

普通高校实施《学生体质健康标准》的实践与思考

运用比较研究法,通过杭州电子科技大学实施《学生体质健康标准》的实践,结果表明:男女学生身高随着年级递升略有下降,男生体重随着年级递升而逐渐增加,女生体重随着年级递升而逐渐下降,男女学生较低体重率明显高于体重正常率,低年级学生心血管机能水平明显好于高年级,二年级男生和四年级女生肺功能水平较好;男女学生下肢爆发力、男生柔韧性和女生前臂力量的峰值出现在二年级;并对身高标准体重的评价标准进行思考。     

运用学生造型示范进行武术教学的研究

采用实验研究法，对运用学生造型示范进行武术教学的效果进行研究。结果表明，与传统的教学方法相比，学生造型示范法既能突出重点，加快学生对动作的理解，活跃课堂气氛，提高学生学习兴趣，培养学生分析问题、解决问题的能力，又能减轻教师劳动强度。