体操跳跃类动作落地稳定性的生物力学原理探讨

本研究运用生物力学原理对体操跳跃类动作落地稳定性问题做了探讨．研究结果表明：落地不稳是多种因素造成的．但高难惊险动作的固有负荷强度是造成落地不稳的主要原因．根据项目特点和负荷强度及性质．正确处理负荷与动作技术的关系是训练中解决落地不稳现象的关键，并在此基础之上，对训练工作提出建议．     

普通高校体育教学评价的改革

立足普通高校体育教学评价实践，以国内教学评价研究献和科研成果为基础，对体育教学评价改革的发展趋势、体育实践课教学评价改革的走向、体育课成绩考核改革等进行了分析与研究。     

对高等学校学生的体质与心理因素内在关系的研究

本文运用运动心理学研究方法,探索了大学生的体质水平与信号反应能力,神经过程特点,个性心理,运动意志,心理负荷,以及运动态度诸心理因素的内在关系,旨在为系统研究学生的体质,提供心理学的理论依据。     

军校学生机动训练中不同负荷的身体适应特点

采用生物学实验法，通过采血化验、检测血糖、血浆K 、Ca2 、Na 、血睾酮等8项血液生化指标的含量，分析军校学生机动训练中不同负荷的身体适应特点。结果显示，24h昼夜强行军对身体机能的影响最大；学生对长时间、低强度、低密度的徒步行军完全适应。认为，适度增加徒步行军的强度和密度，并科学补充水和无机盐，是今后机动训练中应注意的问题。     

散手运动员不同运动负荷与血乳酸及心率的相关研究

本文通过对散手运动员不同运动训练负荷之下血乳酸值和心率的测定，分析研究运动员训练水平与血乳酸值及心率的关系，并探讨不同运动负荷下血乳酸的差值与运动员训练水平的关系。     

竞技健美操男子单人项目优秀运动员训练负荷的初探

通过对竞技健美操男单运动员14次训练课运动负荷的测试,认为现阶段我国竞技健美操在训练负荷上有偏小的趋势,在准备活动的量和强度上也略显不足,通过研究发现,我国竞技健美操男单项目的训练负荷应控制在运动后即刻平均心率165次/分的范围内。     

交变负荷训练法对下肢肌肉力量训练效果的影响

目的:采用自制振动台为干预手段对下肢肌肉进行力量交变负荷力量训练,研究交变负荷力量训练对肌肉力量增长效果的影响.方法:上海体育学院体育教育专业男子跳远运动员10名,随机分为1)"交变负荷训练组"(Ⅰ组,n=5),振动刺激的频率为20～25 Hz,加速度为15～20m/s2;2)"传统力量训练组"(Ⅰ组,n=5),两组共接受8周训练,实验前后一周内利用Biodex对原地纵跳能力和下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和功率等指标进行测定.结果:振动刺激训练能够有效地提高受试者的原地纵跳能力、肢三大关节屈伸肌肌群的一般和快速力量,组间比较具有显著性差异.结论:交变负荷力量训练法能有效地提高肌肉力量训练的效果.     

高等师范院校乒乓球选项课运动负荷的初步研究

高师乒乓球选项课是大学生非常喜欢的体育课程之一，由于受大学生技术水平的影响和乒乓球运动项目特点的制约，课堂运动量偏小，达不到教学的目的。根据教学健康课程改革的目标出发，灵活选择各种适宜的练习方法和手段，使高师乒乓球选项课达到理想的教学效果。     

人体运动功能和肌肉损伤

人的一生是在维持着一定的身体姿势和重复完成各种动作的过程中度过的。在承受超过习惯负荷的工作以后所诱发的延迟性肌肉酸痛是由于工作停止以后肌肉收缩蛋白的降解、解聚强于组装、聚合的降解优势导致收缩结构改变或解体。经过休息、调整后续工作负荷,合成代谢逐渐加强而使结构自然恢复、酸痛随之消失。但若在收缩蛋白的降解优势的情况下,重复过度负荷将导致肌肉损伤,出现不能自然恢复的相对稳定的改变。我国传统医学中的阿是穴斜刺针法通过加强收缩蛋白的组装、合成,促进肌肉结构和功能恢复正常,因而对治疗慢性和急性肌肉损伤都有显著的疗效。肌肉损伤无论在体育锻炼、工作和生活中都是多发常见,但至今还没有受到医学界和全社会的关注。为了保证人们的健康成长、充分发挥人力资源在提高经济、发展生产中的作用,在努力工作时要特别注意劳逸结合,并使适度的体育锻炼成为每一个社会成员生活必需的组成部分,为此,应该在医学和体育院校开设肌肉损伤的病因和防治课程;在医院建立肌肉损伤专科门诊;在医学、体育、教育相关的院校和研究机构开展研究工作;进行相关的科普宣传等等。解决上述的问题涉及医疗、教育、劳动、体育等许多部门的协同工作和多年的努力,需要各级领导的支持和推动。     

教育均衡发展综合测度的原则与方法

对教育均衡发展进行综合测度,有利于从整体上把握和研究教育均衡发展的现状及存在问题。但到目前为止,对如何建立教育均衡发展综合测度指标体系的研究还并不充分。结合目前研究存在的问题,本文探讨了教育均衡发展综合测度的原则与方法,并对未来的研究进行了展望。