演讲与口才课在人文素养与职业素质教育中的应用——以辽宁职业学院为例

高职院校加强对学生的人文素养和职业素质教育,是贯彻党的教育方针、政策,培养合格人才的必然要求;是深化高职教育改革,提高育人质量的必然要求。作为国家骨干高职院校建设单位辽宁职业学院,更是把人文素养与职业素质教育体系内容设计到项目方案中,可见其对育人工作的重视。作为项目载体,在课程体系建设中,把演讲与口才设计成公共选修课,强化培养职业院校学生与人交往、与人沟通的能力,起到了良好的效果。     

男子百米一级与二级运动员起跑和 前3步加速三维技术分析

目的:探讨男子百米一二级运动员起跑加速技术差异及影响短跑起跑加速效果的主要因素。方法:采用三维高速红外摄像解析法对男子百米一级运动员(6名)和二级运动员(7名)的起跑和前3步加速技术动作进行分析。结果:①起跑器上阶段一二级运动员摆动腿屈髋角速度峰值具有显著性差异(P<0.05),摆动腿屈髋角速度峰值与平均水平速度呈正相关(P<0.05),与支撑时间呈负相关(P<0.05);②第1步水平速度与支撑时间、支撑距离呈正相关(P<0.05),第2步水平速度与支撑时间、支撑距离呈正相关(P<0.05),与腾空时间呈负相关(P<0.05);③起跑和前3步加速一二级运动员平均步频与平均水平速度之间呈正相关(P<0.05)。结论:起跑和前3步加速不同阶段的技术特点是不同的,起跑器上阶段是为了获得较大起动速度,因此要求较大的摆动腿屈髋角速度峰值、更短的支撑时间,而第1步和第2步加速阶段提高水平速度则需要更长的支撑时间、支撑距离和更短的腾空时间,起跑和前3步加速较快的步频有利于水平速度的提高。