从2011年花样滑冰世锦赛看我国花样滑冰整体实力水平

通过文献资料法、数据分析法和录像分析法,对2011年花样滑冰世锦赛的双人滑、女子单人滑、男子单人滑和冰舞4个单项比赛进化分析,结果表明:目前我国花样滑冰整体水平还存在一定的提升空间.总结出我国双人滑后备力量亟待加强、单人滑和冰舞水平与世界高水平选手差距明显等问题,提出加强梯队建设,保持双人滑整体优势以及加大科学训练力度,全面提高单人滑和冰舞运动员整体水平等改进措施,为继续保持现有优势,改进不足与差距,促进我国花样滑冰运动整体实力的提高以及备战2014年索契冬奥会提供理论支持     

花样滑冰运动员综合素质训练研究现状

为促进花样滑冰运动员综合素质训练水平的提高,运用文献资料法、逻辑分析法,对近十年来国内花样滑冰运动员身体素质、心理素质及艺术表现力训练方法等综合素质训练研究的文章进行分析.结果显示:我国近十年来花样滑冰的论文数量呈上升趋势,但多为强调单方面素质训练,没有将身体素质训练、心理素质训练和艺术表现力相结合进行综合研究.通过分析提出解决问题的途径,以促进我国花样滑冰运动竞技水平的不断提高     

速滑服风致减阻效能评价方法

针对速滑服风致减阻效能的优劣,分析了身着速滑服运动员模型风致阻力的组成,提出了分别基于风洞试验以及材料表面微观几何特征观测的速滑服减阻效能评价方法,并进行速滑服的减阻效能评价试验。试验表明,具有较低的材料表面轮廓算数平均偏差值的速滑服减阻效能优异,试验也相互验证了两种比赛服减阻效能评价方法的可靠性。     

短道速滑运动员赛前的不良心理及调节方法

根据短道速滑运动项目的特点,运动员能否在现场比赛中发挥出日常训练的最佳效果,取决于比赛前运动员的身体状态和心理状态。通过文献资料法从心理学的角度对黑龙江省短道速滑运动员赛前不良心理进行研究,了解短道速滑运动员赛前不良心理产生的原因有短道速滑运动员的比赛动机不良、心理压力过大、比赛经验缺乏和对比赛环境的不适应等。提出:调节呼吸法、模拟训练法、表象再现训练法、语言暗示法和设定适宜的比赛目标等赛前不良心理状态的调节方法。有助于增强短道速滑运动员的适应能力和调节能力,为缓解短道速滑运动员赛前紧张的心理状态提供理论参考依据。     

高水平短距离速滑运动员陆上体能训练探析

陆上训练是速滑运动的重要训练内容,体能训练是速滑陆上训练的主要内容。短距离高水平速滑运动员陆上体能训练的主要内容包括力量素质、速度素质和耐力素质三个方面,陆上体能训练方法手段主要有力量、弯道皮筋、自行车、滑板训练、跑跳及灵活性训练,全年的负荷量、强度变化曲线呈现倒＂U＂字型的走势,并指出陆上体能训练应具备专项化训练的特点。探讨短距离高水平速滑运动员陆上体能训练,对提高教练员重视体能训练的意识和项目体能训练的科学化程度具有重要意义。     

短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员弯道能力的影响

通过对短道速滑弯道技术动作和速度滑冰技术动作的分析,认为短道弯道技术练习对提高速度滑冰运动员的弯道能力具有积极的影响作用。速度滑冰弯道技术中使用短道弯道技术练习具有一定的优势,并从短道和速度滑冰运动员弯道下肢动作,即髋膝踝的角度、身体倾斜度、蹬冰角度以及技战术与训练等方面,阐释短道速滑和速度滑冰运动员之间的动作结合点,分析利用短道弯道技术优化速度滑冰技术动作的合理性,提出短道弯道训练对提高速度滑冰运动员弯道技术的重要作用。     

世界短道速滑项目专项训练方法与手段的发展趋势

短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用“周期”理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。     

速度滑冰运动员高原训练效果的研究

通过对国家速度滑冰集训队和解放军冰上基地运动员高原训练前后肺活量、气体代谢、能量代谢、酶活性、血乳酸等生理生化指标进行测试,旨在探索高原训练对速滑运动员机体代谢水平的影响及所产生的生物学效应,为高原训练和比赛提供科学依据。研究发现,高原训练后能量代谢活跃,高原训练前后测值显示差异较大,酶活性指标改变不明显。高原训练对运动员机体产生应激作用较大,可以作为提高速滑运动员竞技能力的有效方法,在应用过程中还要根据受试者个体差异合理安排训练计划。     

浅析幼儿轮滑运动的健身价值与教学

通过运用文献资料法和逻辑分析法对幼儿轮滑运动的健身价值进行了总结,并探讨幼儿轮滑教学,强调在教学中的注意事项,分析了幼儿轮滑教学的过程,以期对幼儿轮滑运动的教学起到一定的促进作用。     

对话教学在高校速滑课教学中的实施

在高校冬季教学中如何突破传统的速滑体育课程教学模式,已经成为制约高校体育教学改革的瓶颈性问题。在高校速滑课教学中,采用对话教学的模式创建平等的教学关系,营造和谐性的教学氛围,积极反思教学过程,使每一个学生在速滑课教学中都能得到独特而又健康的发展;总结出师生间的对话、教师间的对话、学生问的对话和自我对话等方法与手段,为普通高校速滑课教学改革提供参考。