Effects of coffee and caffeine anhydrous on strength and sprint performance

Caffeine and coffee are widely used among active individuals to enhance performance. The purpose of the current study was to compare the effects of acute coffee (COF) and caffeine anhydrous (CAF) intake on strength and sprint performance. Fifty-four resistance-trained males completed strength testing, consisting of one-rep max (1RM) and repetitions to fatigue (RTF) at 80% of 1RM for leg press (LP) and bench press (BP). Participants then completed five, 10-second cycle ergometer sprints separated by one minute of rest. Peak power (PP) and total work (TW) were recorded for each sprint. At least 48 hours later, participants returned and ingested a beverage containing CAF (300?mg flat dose; yielding 3–5?mg/kg bodyweight), COF (8.9?g; 303?mg caffeine), or placebo (PLA; 3.8?g non-caloric flavouring) 30 minutes before testing. LP 1RM was improved more by COF than CAF (p?=?.04), but not PLA (p?=?.99). Significant interactions were not observed for BP 1RM, BP RTF, or LP RTF (p?>?.05). There were no sprint?×?treatment interactions for PP or TW (p?>?.05). 95% confidence intervals revealed a significant improvement in sprint 1 TW for CAF, but not COF or PLA. For PLA, significant reductions were observed in sprint 4 PP, sprint 2 TW, sprint 4 TW, and average TW; significant reductions were not observed with CAF or COF. Neither COF nor CAF improved strength outcomes more than PLA, while both groups attenuated sprint power reductions to a similar degree. Coffee and caffeine anhydrous may be considered suitable pre-exercise caffeine sources for high-intensity exercise.     

谈双电桥的灵敏度

通过理论和实验两个方面,讨论了如何测量双电桥的灵敏度及影响双电桥灵敏度的因素.     

目标管理在高职院校素质教育中的应用研究

目标管理理论在企业界和相当一部分事业单位中得到广泛应用并已取得显著实效。近几年, 这一理论也逐步进入高职商专院校并在高职高专院校素质教育中取得初步成效。     

论日语的被动态

由于日语与中文的语法结构截然不同，因此在学习日语的被动态时，很多初学者在日语的主语与对象语的处理上往往容易混淆。要想熟练掌握日语的被动态用法，首先要了解被动态的形态、句式和语义的特征，并对被动态用法的若干类型以及被动态的一般倾向要十分熟悉明了。     

不锈钢的化学合成及其耐蚀性能研究

利用金属氧化物与金属的还原反应制备了新型不锈钢 ,并研究了这种不锈钢在不同腐蚀介质中的耐蚀性能 .结果表明 ,采用这种特殊工艺制备的不锈钢具有比成分类似的变形不锈钢更优异的性能     

回望20世纪末女性写作

20世纪末的中国女性写作是中国现当代文学史上女性写作的第三次高潮,无论是规模还是深度都超越了前两次,即五四时期及80年代的女性创作。这一时期的创作,改变了以往女性写作中仰望男性的精神传统,以抗拒的姿态将男性从文本中心地位放逐到边缘地位,甚至走向极端———男性缺席,女性独语。这种对男性极度绝望的写作方式也使女性解放自身的努力再次陷入了新的困境。     

流体流动时出口阻力的两种考虑方法

工业上流体输送是普遍存在的,而在输送过程中流体流动阻力的计算是非常重要的,本文介绍两种出口阻力的考虑方法,其计算结果是相同的。     

比较法测高电阻

介绍用灵敏电流计测量高电阻的原理和方法;在两次测量中,利用光标偏转格数相同,用比较法得到被测电阻的阻值,并进行误差分析,发现由回路灵敏度不足产生的误差不可忽略,提出了减小误差的措施。     

基于识解操作的英语被动语态分析

语言能够深切反映思维的特性,结构和组织,语言是思想交流的渠道。这个过程包括了说话者信息传递和听话者解码信息的部分。在这其中包含了大量的概念化,概念化的过程又称为识解操作过程。该文将在此理论框架内分析和诠释英语的被动语态。这为理解英语被动语态提供了一个新的视角,同时也证实了语言与人类思维紧密相关这一事实。     

滴灌管（带）及滴头水力性能测试系统研制

滴灌产品水力性能测试系统适用于对滴灌管、滴灌带、滴头等农业节水滴灌产品的流量均匀度、流量压力关系、耐静水压、爆破等性能的测试.分析了该系统的6个组成部分：恒压工作站、试样架、流量测量桶、恒温水浴槽、集中控制柜和上位计算机软件的工作原理及结构.