运动影响胰岛素抵抗的机制

随着分子生物学的发展,对胰岛素抵抗机制的认识也在逐渐深入,同时也促进了体育运动影响胰岛素抵抗的机制研究,本文从受体前、受体和受体后三个水平综述体育运动影响胰岛素抵抗的机制.旨在为利用科学的体育锻炼手段进行防病治病提供理论依据,也为这一领域的进一步研究的提供参考.     

运动与儿童青少年骨健康

采用文献资料法讨论了不同运动项目、不同运动强度和时间及运动频次对儿童青少年骨密度的影响;提出了儿童青少年时期进行适宜的体育运动能增加骨密度,提高峰值骨量;青春期前期是增加机体骨密度的最佳时期,充分利用这一时期进行适宜的体育运动对人体骨健康将产生深远有利的影响.     

大学生心泵功能现状特点及体育锻炼对策

采用实验测试方法对１１２６名大学生８项心泵功能指标进行纵向对比，分析大学生心泵功能现状特点、发展趋势及与体育锻炼的关系。研究结果表明：１）目前在校四个年级男大学生心功能各项指标呈持续增长趋势，而高年级女大学生的心功能明显下降；２）入学时来自农村的大学生功能优于来自城市的大学生，而在大学高年级则呈相反趋势；３）将两次测试的心泵功能指标对比发现，入学时心泵功能水平男学生１９９５年比１９９１年要高，但大学四年级毕业时大多数指标１９９５年比１９９１年差；４）大学生心泵功能检测结果大多数指标显示大学生高年级有所下降，据此提出了体育锻炼对策     

体育活动对大学生心境和情绪的影响实验研究

采用POMS测量工具,经过筛选后,对安阳师范学院120名得分较高的大学生进行3个月的体育锻炼指导实验,结果表明:1)有规律、有计划、有组织的体育锻炼能够有效地改善大学生的心境和情绪状态;2)不同的体育运动项目在对大学生的心境的不同方面有不同程度的影响;3)体育锻炼对大学生的心境影响过程中,存在着性别差异,这可能与学生项目选择中的性别偏好有关.建议有关部门采取有效措施尽快进行大学内的体育俱乐部改革;尽可能满足大学生的体育锻炼的需要,但要有一定的纪律或契约的约束.     

有氧耐力运动对老年人免疫功能的影响

老年人随着衰老免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B淋巴细胞、免疫球蛋白、自然杀伤细胞等均发生变化，适量的有氧耐力运动可以改善老年人机体免疫功能。     

刍议余暇体育走进大学校园

余暇体育是近几年在大学校园里风行的一股运动休闲热潮,它来自大学生的健身、娱乐需求,满足着他们身心健康、愉悦的需要.在研究余暇体育的基础上论及高校余暇体育的特点,阐述了高校开展余暇体育的意义.     

北京奥运周期世界女子自由体操发展的新特点

以39届世界体操锦标赛的女运动员为研究对象,对北京奥运周期世界女子自由体操发展特点进行研究。结果显示:成套动作的难度平均为6.2分,其中技巧与舞蹈动作的比例接近为2.5∶1;每套动作平均包括4个(串)高难度技巧动作,继续发展难度空间较小;动作类型仍以后空翻为主体,前空翻类型增加较快,已占到总数的1/4;今后的主要任务是提高完成动作的质量,重点是提高前空翻类型和技巧串动作的控制力与稳定性。     

现浇钢筋混凝土楼板裂缝控制的试验研究

文章对现浇钢筋混凝土楼板开裂的情况进行了现场调查,初步分析了现浇钢筋混凝土楼板开裂的性状和原因。利用现场使用的不同配合比的C30混凝土试件,分别在标准收缩养护和非标准收缩养护条件下的收缩值进行对比试验研究,探讨早期浇水养护对现浇混凝土收缩变形的补偿作用。     

基于flash技术的交互课件制作

Flash是一个功能十分强大的多媒体软件开发工具。论文通过交互练习课件实例的制作,说明Flash不仅是制作网站的强大利器,对于解决教学中的重点难点问题能起到很好的辅助作用,越来越多的教师以此为平台制作课件,制作课件的过程变得更方便、更快捷。     

高校体育教育专业健美操专修课程方案的优化

采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法,通过对湖南省8所普通高校体育教育专业健美操专修课程方案进行了调查研究,构建出健美操专修课程的优化方案。研究表明：课程内容的优化重组、教学模式优化实施和科学合理的课程考核评价是课程方案构建的关键要素;课程方案在实施过程中应综合考虑学生、社会需求与课程内容三者之间的互动关系;健美操自合教学模式对学生的自学能力、创编能力等综合能力有很大的提高;健美操专修课程小组自编操考试进一步凸显出考核内容的“编、演、导”的创新性及考试形式表演性的特点。