运动技能迁移在竞技健美操教学中的运用研究

在竞技健美操教学中,运动技能迁移是一种普遍存在的现象,并在一定程度上影响学生掌握竞技健美操动作技能的效果.本文阐述了运动技能迁移的理论概念、分类及关系,分析了竞技健美操教学中迁移效应的影响因素,提出了竞技健美操教学中有效运用正迁移的策略,以期在以后的教学活动中更加合理的利用技能迁移的积极影响,有效避免技能迁移产生的消极影响,提高竞技健美操教学效果.     

运用现代多媒体技术优化篮球普修课的教学实验研究

利用现代多媒体技术对高校体育专业篮球普修课的教学模式进行优化实验,并将它与传统教学模式进行对比分析,结果发现：多媒体优化教学模式的教学效果与传统教学模式存在显著性差异（P＜0.05）,实验组学生证明多媒体辅助教学手段能激发学习兴趣,提高学习效率,增强学习效果.     

试论表象训练方法对网球教学有效性的促进

网球作为一项娱乐性和技术性较强的运动项目,在高校体育教学的过程中,受到了大学生的广泛欢迎,对于培养大学生良好的运动能力和运动习惯,有着重要的作用.因此,提升高校网球教学的有效性,成为高校体育教育工作者研究的重要内容.基于此,本研究以网球教学中的运动表象训练作为研究对象,就网球教学中运动表象训练的内涵、运动表象训练的意义、实施的策略进行了有效的分析.以期为高校网球运动教学有效性的提升,做出理论参考.     

周期训练理论研究与进展

周期训练理论主要目的为制定训练计划提供基本指南.由于竞技项目不断演变,传统周期训练理论已满足不了时代发展需要.当前,运动项目发展趋势强烈影响日常训练过程,在运动实践中,不断克服传统周期训练的局限性,探索新的周期训练理论是社会发展趋势,非传统周期训练理论-模块周期训练采用高度集中训练模式,目标训练功能具有针对性,极大的推动周期训练理论的发展.     

新课程标准下哈尔滨体育学院体育教育专业人才培养模式研究

2011版新修订《体育与健康课程标准》（简称新课标）对体育教师提出了更高的要求和挑战。作为体育教师的主要培养单位,体育院校更应与时俱进,建立与新课标相适应的人才培养模式。本文立足于新课标的要求,从课程体系、人才培养目标、教学内容与方法、考评体系等方面对哈尔滨体育学院体育教育专业人才培养模式进行研究。研究认为,新课标下,应改革体育教育专业的课程体系,提高体育教育专业的培养规格;加强教法研究,提高教学质量;从片面的生物学评价向完整的体育评价转变。以期为体育教育专业的办学实践提供理论参考。     

冬季奥运会项目陆地与冰（雪）上有效衔接训练的现状与对策研究

冬季运动的陆地与冰上、雪上训练的衔接训练是冬奥会项目训练的重要环节,在理论与实践层面具有重要指导意义与研究价值。本文以我国冬奥会优势项目花样滑冰、速度滑冰、单板滑雪等项目为研究对象,探寻冬季运动陆地与冰上、雪上衔接训练的有效性问题。总结了陆地与冰上、雪上训练发展概况,分析了现实领域存在的主要问题,在结合国际冬季奥林匹克运动的陆地与冰雪训练的前沿动态变化的基础上,针对我国冬季项目的陆地与冰上、雪上衔接训练一直存在的效果差、缺乏有效训练的科学指导等实践问题,以提高运动员竞技能力为目的,提出我国冬奥会陆地与冰雪训练科学衔接的关键技术和手段,建立衔接训练的评价办法,以此建立起我国冬奥会优势项目陆冰雪衔接训练的科学基础。     

构建我国中小学体育教学质量系统工程的思考

从《体育与健康课程标准》的建立到体育教师课堂教学行为的改善,这之间犹如隔着一条鸿沟,架起《体育与健康课程标准》与课堂教学行为鸿沟之间的桥梁是未来深化体育课程改革的一项重要任务.应在《体育与健康课程标准》和课堂教学行为之间建立体育课堂教学质量标准、体育教师质量标准、体育教师课堂教学行为规范和体育教师评价工具,构建完善的体育教学质量体系,确保《体育与健康课程标准》的精神和要求能够更好落实到课堂教学行为上.     

基于主客场赛季训练特点谈篮球比赛及其训练模式

运用文献资料法,结合自身实践经历讨论篮球主客场赛季训练的三大特点,分别从篮球比赛训练内容和手段、负荷特点、调控竞技状态及恢复训练四方面重点分析篮球主客场赛季训练模式,为篮球比赛和训练提供参考。     

试析“分层次教学”在篮球课堂的教学效果

通过对现代高职院校学生在体育课堂上的学习研究,教师应根据学生的差异采用分层次教学方法,提高课堂教学效果,让每个学生都能获得成功感、成就感,提高运动技能,形成终生体育的思想。     

Which drop jump technique is most effective at enhancing countermovement jump ability, “countermovement” drop jump or “bounce” drop jump?

Abstract

The drop jump is a popular form of plyometric exercise often undertaken to enhance countermovement jump ability (jump height). Despite its popularity the effects of drop jump training on countermovement jump height are often inconsistent. Such inconsistencies may be as a result of differences in the drop jump technique being employed. Two recognised forms of drop jump are the “countermovement” drop jump and the “bounce” drop jump and the current study examined the effects of eight weeks of training with these drop jump techniques on countermovement jump height. Methods: A kinetic and kinematic analysis of each participant's countermovement jump, bounce- and countermovement drop jumps was undertaken prior to training. Participants were then randomly assigned to a bounce drop jump training group (n = 34), a countermovement drop jump training group (n = 35) or a control group (n = 34). Changes in jump height were examined following training. Results: The countermovement drop jump training group increased their countermovement jump height by 2.9 cm (6%), which was a significant change (P < 0.05) in comparison to that experienced by the bounce drop jump (-0.2 cm, -0.4%) and the control group (-0.1 cm, 0.2%). Conclusion: The countermovement drop jump may be more effective than the bounce drop jump at enhancing countermovement jump height.